السلام عليكم و رحمة الله و بركاته في عالم تعلم ... هل تشعر بالتوتر عند التفكير بمقابلة العمل؟ لا داعي للقلق، إذ يمكنك التغلب على هذا الخوف إذا اتبعت بعض الأساليب وقمت بالتحضير مسبقاً للمقابلة.
فالمقبلون على الوظيفة خصوصاً من الشبان الجدد عديمي الخبرة ، يواجهون ضغوطا كبيرة قبل المقابلة وتكون الأعصاب متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون قرارات خاطئة.
إليك 7 نصائح لمساعدتك على التحكم بأعصابك والحد من الشعور بالتوتر والقلق عند إجراء مقابلة العمل..
1- استعد جيداً للمقابلة
يتعين عليك التحضير مسبقاً لكافة الأسئلة التي قد يطرحها عليك صاحب العمل، فمقابلة العمل ليست الوقت المناسب للتفكير في كيفية الإجابة عن الأسئلة الشائعة التي غالبا ما يتم طرحها خلال المقابلة، مثل: "ما طبيعة عملك في الشركة؟" أو "لماذا ترغب بترك وظيفتك الحالية ؟".
تذكر بأنك الشخص الوحيد القادر على الإجابة عن كافة الأسئلة وأنه يمكنك السيطرة على المقابلة وتوجيهها في الاتجاه الذي تريده.
2- ضع نفسك مكان صاحب العمل
تذكر بأن الشخص الذي يجري معك المقابلة هو شخص مشغول للغاية ولديه الكثير من المهام لأدائها، وكونه منحك جزءاً من وقته دليل على أنه واثق بقدراتك ويرغب بالتعرّف عليك بشكل أفضل. لذا لا تفوّت هذه الفرصة المتميزة لإبراز نقاط قوتك، واسعَ جاهداً للتألق وإثارة إعجابه.
3- تظاهر بأن مدير المقابلة هو أكثر توتراً منك
هذا الأسلوب فعّال للغاية! تخيّل فقط بأن الشخص الذي يجري معك المقابلة هو أكثر توتراً منك، وستلاحظ ارتفاعاً كبيراً في مستوى ثقتك بنفسك.
4- قم بإجراء الأبحاث اللازمة
إن التمتع بمعرفة حول الشركة والوظيفة الشاغرة ومجال العمل يلعب دوراً مهماً في مقابلة العمل. لذا احرص على إجراء الأبحاث حول الشركة ومجال عملها، وتدرّب جيداً على الإجابة عن الأسئلة التي قد يطرحها مدير المقابلة مع التركيز على المهارات التي يبحث عنها.
5- تجنب تضخيم الأخطاء
تذكر بأن الجميع معرضون لارتكاب الأخطاء، فلا بأس إن لم تتمكن من الإجابة عن سؤال معين بشكل مناسب، إذ يمكنك تصحيح الخطأ دائماً في السؤال الذي يليه. احرص فقط على تجنب تضخيم الخطأ الذي ارتكبته وحاول استعادة تركيزك كي تتمكن من الانتقال الى السؤال التالي.
6- ابتسم
إن الابتسام يساهم في تعزيز ثقتك بنفسك، كما يترك انطباعاً جيداً عن شخصيتك لدى صاحب العمل. لذا احرص على الابتسام طوال وقت المقابلة وستشهد حتماً تحسناً ملحوظاً في مزاجك وأدائك.
7- احرص على الظهور بمظهر أنيق
قم بإجراء أبحاث حول ثقافة الشركة قبل الذهاب لإجراء المقابلة. فلا ترتدي ملابس رسمية لشركة لا يرتدي موظفوها ملابس رسمية، ولا ترتدي ملابس عادية لشركة تفرض على موظفيها ارتداء ملابس رسمية، كالبنوك وشركات التأمين مثلاً. في الواقع، إن الالتزام بقواعد اللباس الخاصة بالشركة هو أمر في غاية الأهمية، فهو يظهر لمدير المقابلة مدى تناسبك مع ثقافة الشركة.
المصدر : بيت كوم
فالمقبلون على الوظيفة خصوصاً من الشبان الجدد عديمي الخبرة ، يواجهون ضغوطا كبيرة قبل المقابلة وتكون الأعصاب متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون قرارات خاطئة.
إليك 7 نصائح لمساعدتك على التحكم بأعصابك والحد من الشعور بالتوتر والقلق عند إجراء مقابلة العمل..
1- استعد جيداً للمقابلة
يتعين عليك التحضير مسبقاً لكافة الأسئلة التي قد يطرحها عليك صاحب العمل، فمقابلة العمل ليست الوقت المناسب للتفكير في كيفية الإجابة عن الأسئلة الشائعة التي غالبا ما يتم طرحها خلال المقابلة، مثل: "ما طبيعة عملك في الشركة؟" أو "لماذا ترغب بترك وظيفتك الحالية ؟".
تذكر بأنك الشخص الوحيد القادر على الإجابة عن كافة الأسئلة وأنه يمكنك السيطرة على المقابلة وتوجيهها في الاتجاه الذي تريده.
2- ضع نفسك مكان صاحب العمل
تذكر بأن الشخص الذي يجري معك المقابلة هو شخص مشغول للغاية ولديه الكثير من المهام لأدائها، وكونه منحك جزءاً من وقته دليل على أنه واثق بقدراتك ويرغب بالتعرّف عليك بشكل أفضل. لذا لا تفوّت هذه الفرصة المتميزة لإبراز نقاط قوتك، واسعَ جاهداً للتألق وإثارة إعجابه.
3- تظاهر بأن مدير المقابلة هو أكثر توتراً منك
هذا الأسلوب فعّال للغاية! تخيّل فقط بأن الشخص الذي يجري معك المقابلة هو أكثر توتراً منك، وستلاحظ ارتفاعاً كبيراً في مستوى ثقتك بنفسك.
4- قم بإجراء الأبحاث اللازمة
إن التمتع بمعرفة حول الشركة والوظيفة الشاغرة ومجال العمل يلعب دوراً مهماً في مقابلة العمل. لذا احرص على إجراء الأبحاث حول الشركة ومجال عملها، وتدرّب جيداً على الإجابة عن الأسئلة التي قد يطرحها مدير المقابلة مع التركيز على المهارات التي يبحث عنها.
5- تجنب تضخيم الأخطاء
تذكر بأن الجميع معرضون لارتكاب الأخطاء، فلا بأس إن لم تتمكن من الإجابة عن سؤال معين بشكل مناسب، إذ يمكنك تصحيح الخطأ دائماً في السؤال الذي يليه. احرص فقط على تجنب تضخيم الخطأ الذي ارتكبته وحاول استعادة تركيزك كي تتمكن من الانتقال الى السؤال التالي.
6- ابتسم
إن الابتسام يساهم في تعزيز ثقتك بنفسك، كما يترك انطباعاً جيداً عن شخصيتك لدى صاحب العمل. لذا احرص على الابتسام طوال وقت المقابلة وستشهد حتماً تحسناً ملحوظاً في مزاجك وأدائك.
7- احرص على الظهور بمظهر أنيق
قم بإجراء أبحاث حول ثقافة الشركة قبل الذهاب لإجراء المقابلة. فلا ترتدي ملابس رسمية لشركة لا يرتدي موظفوها ملابس رسمية، ولا ترتدي ملابس عادية لشركة تفرض على موظفيها ارتداء ملابس رسمية، كالبنوك وشركات التأمين مثلاً. في الواقع، إن الالتزام بقواعد اللباس الخاصة بالشركة هو أمر في غاية الأهمية، فهو يظهر لمدير المقابلة مدى تناسبك مع ثقافة الشركة.
المصدر : بيت كوم
إذا أعجبك الموضوع من فضلك شاركه مع أصدقائك
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات