في عالم اليوم المتطوّر تقنيًا، يجد الأطفال صُعُوبة متزايِدة في التركيز على الأفكار والاحتفاظ بها. ألا توافق؟
إقرأ المزيد
15 فكرة ملهمة لدفتر يومياتك لمساعدتك على شحذ دماغك
الكتابة اليومية هي أداةٌ قوية يُمكن أن تُساعد في شحذِ عقلك حتى تُصبح أكثر نجاحًا وتفكيرًا، وأكثر وضوحًا وتصل إلى أهدافك.
إقرأ المزيد
17 فكرة مفيدة لتتعلمها الآن من شأنها أن تغير حياتك
إذا كنت تهتمُّ بحياتِك اليومية بعنايةٍ كافية، فستعرفُ أنه يمكنك التعلُّم من كلّ شيء وكل من تقابله. حياتنا مليئة بالأساس بالدُّروس المفيدة ...
إقرأ المزيد
كيف تنجح في حياتك وفق شروطك الخاصة: 7 خطوات أساسية
يُوجد الكثير من النَّصائح في العالم تُخبِرنا بكيفية النجاح في الحياة، ولكن في كثير من الأحيان يتمُّ تقديم المشُورة التي لا تتناسب مع احتيا...
إقرأ المزيد
50 طريقة لتظهر لها أنك تحبها
سُوء الفهم هو أكبرُ مشكلة في معظم العلاقات.
إقرأ المزيد
كيف تبدأ من جديد وتعيد تشغيل حياتك عندما تبدو متأخرا جدا
هل سمِعت من قبل مقُولة "التغيير هو الثابت الوحيد"؟
إقرأ المزيد
هل تحتاج إلى اختراق القيود التي تمنعك من المضي قدما في حياتك؟ اقرأ هذا المقال
هل تشعُرُ بأنَّك عالقٌ في منطقة ما من حياتك، ولا تعرِف ماذا تفعلُ بعدَ ذلك؟
إقرأ المزيد
أفضل 10 كتب في علم النفس لإلقاء الضوء على ما يحرك سلوكك فعلا
لقد قيل أنّ هناك ثلاثُ طرقٍ رئيسية للتعرُّف على علم النفس البشري:
إقرأ المزيد
ملخص كتاب أحجار على رقعة الشطرنج
من هو الكاتب: وليم غاي كار ضابط في سلاح البحريّة الكندي، وعمل في وزارة الإعلام والاستخبارات والمكتب الإعلامي الصهيوني، أصدر هذا الكتاب ف...
إقرأ المزيد
كيف تحب: 14 طريقة لتكون شريكا أكثر محبة
مُعظَم النّاس يعتقِدون خطأ أنَّ الحب هو شعور. إليكم الأمر، كلّ هذا خطأ.
إقرأ المزيد
ملخص كتاب نظرية الفستق
كتاب نظرية الفستق هو أحد إبداعات الأديب السعودي "فهد عامر الأحمدي"، الكتاب رغم بساطَتِه يجمعُ العديد من الامور التي تخصُّ تطوير...
إقرأ المزيد
كيف تكتب بشكل أسرع على لوحة المفاتيح: 11 نصيحة وتقنية للكتابة
الكتابة مُمتعة للغاية، خاصّة إذا كنت من النوع الذي يحبُّ الكتابة. عندما تأتي فكرة إلى رأسك أو إذا كنت تريد فقط توصيل شيء ما، فإنّ الشعور ب...
إقرأ المزيد
ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
العادات السبع للناس الأكثر فعالية نشر لأول مرة في عام 1989، وهو كتاب عن الاعتماد على الذات لستيفن كوفي. وقد بيعت أكثر من 15 مليون نسخة ترج...
إقرأ المزيد
علم النفس: 15 حقيقة في علم النفس يمكن أن تظهر لك ما تريد حقا
ينتج الدماغ البشري ما يصل إلى 12000 إلى 50000 يومًا. هذا في حدِّ ذاته أمر لا يصدَّق! لكن مع ذلك، قد لا نعرف ما الذي يمكنُ لعقلنا فعله. دعون...
إقرأ المزيد
الأسباب الثلاثون الرئيسية للفشل يقدمها لك نابليون هيل
نابليون هيل هو كاتب أمريكي اشتهر بكتبه التي تهتم بالتنمية الذاتية ويعرف خصوصاً بكتابه "فكر تصبح غنياً" الذي أصبح عند إصداره من أ...
إقرأ المزيد
8 علامات تدل على أنك تعاني من الاكتئاب حتى دون أن تعرف ذلك
يُطلَق على الاكتئاب أحيانًا "طاعون القرن الحادي والعشرين". تشير الدّراسات إلى أنه في الواقع حالة طبية يمكن علاجها مثل أيّ مرض آخر...
إقرأ المزيد
كيف تكون سعيدًا: 30 طريقة لتكون سعيدًا وإيجابيًا
عندما يتعلَم شخصٌ ما كيف يكون سعيدًا، فإنّه يميلُ إلى الشُّعور بالرضا تجاه الحياة ويشعرُ بمشاعر مُمتعة في الوقت الحالي. سيمتلكُ شعوراً عامً...
إقرأ المزيد
11 حيلة فريدة من نوعها لتخفيف الوزن تعمل في الواقع
هل تعلم أنّ مصنعي الطعام وأصحاب المطاعم ينفقون آلاف ، إن لم يكن الملايين ، من الدولارات لدراسة النكهات والألوان والرائحة وعرض الطعام حتى ت...
إقرأ المزيد
16 خدعة نفسية يمكن أن تساعدك على الحصول على ما تحتاجه
هل تعرف ما يجب عليك فعله من أجل زيادة فرصك في الحصول على وظيفة أو حث طفلك على تناول الخضروات؟ أو ، كيف يمكنك كسب ثقة شخص ما إذا كنت لا تتف...
إقرأ المزيد
علم النفس: 9 حيل نفسية ذكية يجب على الجميع معرفتها
علم النَّفس علمٌ به قوانين معيَّنة لا يمكن للمرءِ تجاهُلُها.
إقرأ المزيد
7 معززات طبيعية لتقوية الذاكرة تعمل في الواقع لجميع الأعمار
هل تنسَى أسماء الأشخاص؟ هل تنسى أين تضعث مفاتيحَك ؟ هل تستغرقُ وقتًا أطول للعُثُور على الكلِمات الصَّحيحة؟ لا تقلق. هناك الكثير ممَّا يُمك...
إقرأ المزيد
اختر التمرين الذي تحتاجه، حسب نوع جسمك
كلّ شيء يبدأُ بعِلم الوراثة! يفرِض نوع جسمك نوع البَرنامج التّدريبي الذي تحتَاجُه. هناك 3 أنواع مُختلفة من الجسم وكل نوع يُمكنه تمامًا الو...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)