أنتَ لا تعرفُ أبدًا إلى أين تأخذُك الحياةُ بعد ذلك.
إقرأ المزيد
كيفية استخدام عناصر لغة الجسد بشكل فعال
ربما تكون قد سمعتَ عنِ الإحصائيات التي تقول بأنّ 7 بالمائة فقط من الرسالة يتمُّ نقلُها من خلالِ الكلمات. 93 في المائة المتبقِّية تتعلق بال...
إقرأ المزيد
الشيء الأول الذي يقوم به جميع الأشخاص الأقوياء عقليًا دون عناء
إنّه حَجرُ الزّاوية في المُرُونة. إنّها أكثرُ المَهَارات العقلية المَرغُوبة في القرن الحادي والعشرين.
إقرأ المزيد
لتحديث تفاؤلك بطريقة ذكية، افعل هذه الأشياء السبعة
تريدُ التحديث في حياتك.؟
إقرأ المزيد
إذا كنت تعاني من الإرهاق في منتصف العمر، فافعل هذه الأشياء الأربعة - بسرعة
هل أنت متعب من شُعورك بالتّعب: نقص في الطاقة، وانخفاضٌ في الحافِز.؟! هناك دائمًا الكثير لتفعله: العمل، والعلاقة، والأُسرة، والأعمال المنزلية...
إقرأ المزيد
كيفية توسيع نطاق تفكيرك واكتشاف أفكار جديدة
نحنُ البشَر نعطي قيمة أعلى للأشياء المألوفة، خاصَّة عندَ مُقارَنتِها بأشياء غير مَألُوفة.
إقرأ المزيد
أكثر 7 سمات بشرية تحسد عليها
ماذا تريد أن تكون عندما تكبر؟ هذا سؤال يُطرح علينا جميعًا كأطفال. المشكلة هي أنه لا يختفي أبدًا بالنِّسبة لمُعظَمنا. في العشرينات والثلاثيني...
إقرأ المزيد
لتقليل الخلافات في العلاقة، افعل هذه الأشياء السبعة
هل تَشَاجرتَ مع شريكك؟ أنت تقول لنفسك: إنّه أمرٌ طبيعي - بل وصحّي لتجديدِ العلاقَة. لكنَّك تتَسَاءل ... في الآونة الأخيرة، كان هناك المزيد...
إقرأ المزيد
5 حكم لطيفة تجعل الحياة تستحق أن تعاش
مواقفُ الحياةِ لا ينبغِي أن تصرُخَ في وجهِك - بل يجب أن تهمِس لك.
إقرأ المزيد
مفتاح الثقة في علاقة حبّ مرة اخرى بعد الصدمة
"لدي مشاكل ثقة" هي عبارة شائعة في النّاس. إنه أمرٌ منطقي: عندما تتعرض للغشّ أو الأذى أو الخُذلان في الحياة، قد يكون من الصّعب مع...
إقرأ المزيد
الحيلة الأكثر شرا لدى النرجسي
أنت لستَ نرجسيًا . أعرفُ هذا لأنك تقرأ هذا المنشُور. النّرجسيون لا يقرأون عن النرجسية ، على أيِّ حال. من الناحية السَّريرية، يعدّ اضطرابُ ...
إقرأ المزيد
عندما يعيدك ماضيك إلى الوراء: إليك 3 خطوات نفسية للتحرر
هل تشعُرُ بأنك عالقٌ في الماضِي؟ غير قادِر على متابعةِ ما تريده؟
إقرأ المزيد
9 علامات تدل أن شريكك يريد أن يكون معك - وليس مع شخص آخر
هناك من الناس من يعيش في شكّ حول زوجته، ويقول في نفسِه دائما: "لا يمكنني التفكير في أنَّها تفضِّل أن تكون مع شخصٍ آخر".
إقرأ المزيد
7 علامات تشير إلى أنّ شريكك ماهر عاطفياً
ليسَ من السَّهل أن تكون شريكًا مثاليًا.
إقرأ المزيد
روتين الإستيقاظ الذي يهيئني ليوم جيد
فتحت عينيّ وأول شيء فكَّرت فيه هو: يا إلهي. كم السّاعة؟ تذكَّرت بشكلٍ ما أنني نسيتُ إعدادَ المنبِّه بالفعل، لكن من الواضح أنني عدت إلى الن...
إقرأ المزيد
لا يمكنك أن تكون استثنائيا دون القيام بهذه الأشياء السبعة
أن تكون شخصًا غير عاديّ يبدو وكأنه طلبٌ كبير هذه الأيام، خاصّة مع انتشار جائحة كوفيد19 ووجود الاضطراب في كلّ مكان حولنا.
إقرأ المزيد
لتحقيق إنجازات عظيمة، اتبع هذه الخطوات الست
عُقُولنا هي الحَاجزُ للنَّجاح.
إقرأ المزيد
كيفية إعادة برمجة عقلك الباطن من أجل النجاح
تصلُ قوة عقلك الباطن إلى أبعد ممّا تعتقد. أنا متأكّد من أنّك ستتّفق معي عندما أقول إنّ أدمغتنا معقَّدة للغاية. ومع ذلك، قد تتفاجأ بمدى تحك...
إقرأ المزيد
للتوقف عن حسد الآخرين، افعل هذه الأشياء الخمسة
حسنًا. درجة معينة من الحسد أمرٌ طبيعي لمُعظم النّاس فهو في نفسية الإنسان، خاصّة عندما تمنحُنا وسائل التواصل الاجتماعي نافذة على مدار الساع...
إقرأ المزيد
عندما يحبك شريكك، لكنه ليس "مغرما" بك
رجلٌ كنت أعملُ معه أرَادَ الانفصالَ عن شريكته. عندما سألتُه لماذا قال إنه سيحبها دائمًا. لكنه لم يعد "يحبّها" بعد الآن. شعرتُ با...
إقرأ المزيد
الأشخاص الأكثر شجاعة يمتلكون 4 أشياء مشتركة
يبدو أنَّ بعضَ الأشخاص لديهم القوة الداخلية - الشَّجاعة - للتصرّف وفقًا لشرُوطهم الخاصَّة، ودفع مَخاوفهم بعيدًا بالفعل، والقيام بما يعتقدُون...
إقرأ المزيد
كيف تغرس عقلية الوفرة لتغيير حياتك
هل تريد المزيد في الحياة؟ نقطة عادلة. معظمنا يُريد ذلك، سواء قلناه بصوت عالٍ أم لا. المزيد من المال، صحّة أفضل، المزيد من المكانة أو الشّهر...
إقرأ المزيد
نصائح من شاب يبلغ من العمر 30 عامًا يريد منك التوقف عن القلق كثيرًا
إنّه لأمرٌ غريب حقًّا كم نقضي من حياتنا في القلقِ بشأنِ الأشياء التي لا تهمّ. إذا كان اليوم هو آخر يومٍ في حياتِك وكنت ستدفن غدًا، فما مقد...
إقرأ المزيد
7 قواعد مهمة لتعيش بها عام 2021
"ابذل قُصَارى جهدك حتى تعرِف أفضَل. ثمَّ عندما تعرفُ أفضَل، افعَل ما هو أفضَل" . - مايا أنجيلو.
إقرأ المزيد
لتكون فائزًا، ابدأ عندما تكون الحياة صعبة
"عندما يبدو أنّ كلّ شيء ضدّك، تذكَّر أنَّ الطائرة تُقلعُ ضد الريح، وليس معها." - هنري فورد
إقرأ المزيد
كيف تزيد إنتاجيتك بنسبة 300٪ دون بذل المزيد من الجهد
الجميعُ يريد أن يكون أكثَرَ إنتاجية.
إقرأ المزيد
5 طرق لإيقاظ قوتك الخفية
تتمتَّع طاقتُك بقوة أكبر بكثير مما تتخيَّله. هناك طاقةٌ في الكلماتِ التي تتحدَّث بها، وفي حُضُورك المادي.
إقرأ المزيد
ملخص كتاب أسرار عقل المليونير
الكتاب في ثلاث جمل "إذا لم تكن ملتزمًا بشكلٍ كامل وحقيقي بتكوين الثروة، فاحتمالات حصولك عليها لن تكون". "إذا كان هدفك أن تكون...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)