أظهرَت الأبحاث أنَّ الانطِباع الأوَّل يتشكَّل في غضون 7 ثوان الأولى من مقابلة شخصٍ ما. إذا كان لديك مقابلة عمل، فيُمكن للمدير اتخاذ قرارٍ ب...
إقرأ المزيد
6 طرق للحفاظ على موقفك حتى عندما تحاول الحياة أن تُسقطَك
الموقف الإيجابي هو مفتاحُ الحياة النَّا جحة، فما الذي يحدُث عندما تسُوء الأمور؟ نميلُ للسّماح لموقفنا بالغوص على طول في وضعِنا. لكن الحياة ...
إقرأ المزيد
كيف يعمل التأمل؟.. إليك 15 طريقة يحسن بها التأمل قوة دماغك ومزاجك
في هذه الأيام، تشعر بأنّ مزاجَك سيّء تماماً.
إقرأ المزيد
10 تمارين دماغية لزيادة معدل الذكاء IQ والتركيز والإبداع
في حين أنَّ الانضمام إلى برامج تدريبِ الدماغ هو خيارٌ جيّد لزيادة معدَّل الذكاء والتَّركيز والإِبداع، إلاَّ أنه يمكن أن يكون مُكلفًا للغاية...
إقرأ المزيد
9 أسباب تشرح لماذا يجب أن لا تعبث مع الـEmpath (القوي عاطفيا)
يُعدُّ Empaths (الأقوياء عاطفياً) أشخاصًا أقوياء للغاية، ولا أُوصيك بأن تعبثَ مع أحدِهم. Empaths ممتازُون في قراءة لُغة الجسد وهم أفضلُ كاش...
إقرأ المزيد
كلماتك قوية جدا: 8 عادات للتحدث بإيجابية لبناء نفسك
هل سبقَ لك أن سمعت نفسك تقول: "هذا الوضع (أو الشخص) فقط لا يُطاق" "أنا أخفِق تمامًا في ..." أو "أنا ميؤوسٌ منه ...
إقرأ المزيد
10 أشياء لا يفعلها الأشخاص الناضجون أبدا
عندما تفكِّر في الأشخاص النَّاضجين، ربما تفكِّر في أولئك الذين يعتنُون بالمسؤوليات، ويعرِفون كيف يتجاوزُون الدراما، ولا يدعون الأشياء الصَّ...
إقرأ المزيد
إنَّه أثقل ممَّا قد تظنّ.. إليك 12 حقيقة سريعة عن الدماغ
لا يزالُ هناك العديد من الأسرار حول الدِّماغ البَشري، لكنّ الباحثين كشفوا عن عددٍ من الحقائِق المُثيرة للاهتمام حول كيفِية عمله. إليك 9 حقا...
إقرأ المزيد
10 حقائق سريعة عن علم النفس الاجتماعي
يُعتبَر علم النَّفس الاجتماعي موضوعًا رائعًا أسفر عن الكثير من الأبحاثِ حول كيفية تصرُّف الناس في مجموعات. في العديدِ من الحالات، تتعارضُ ن...
إقرأ المزيد
هل أنت بحاجة إلى الحافز الصباحي؟ إليك 27 روتين صباحي لمساعدتك على بدء يومٍ رائع
لقد نسيتَ ضبطَ المنبِّه. عندما تستيقظُ فجأةً، تبدأ بالذُّعر عندما تدرك أنَّك ستكون متأخراً للغاية عن العمل. تقوم بعمل دشٍّ سريع، فرشِ أسنان...
إقرأ المزيد
كيفية تنظيم حياتك: 8 عادات للأشخاص المنظمين حقا
لا يُولد الأشخاص المنظمُّون حقاًّ منظمِّين، بحيثُ يجب عليهم غرسُ عاداتٍ صحية، ممَّا يساعدهم على البقاء منظَّمين.
إقرأ المزيد
9 نصائح للتحكُّم في صوتك حتى يُمكنك التأثير بشكلٍ أقوى على الآخرين
لديك أفكارٌ رائِعة وتُريدُ تغيير العالم - أو على الأقلّ جزءًا من العالم. تريد أن يكون لها تأثيرٌ على الآخرين. وتريد أن يأخُذك الناس على محم...
إقرأ المزيد
خوفك من أن تبدو غبيا يجعلك تبدو غبيا فعلا.. كيف ذلك؟
ما يعتقده الآخرون حولك ليسَ من شأنِك. وبحسبِ الأبحاث النَّفسية، فإنَّ الحاجة العاطِفية الكبرى هي الأمن.
إقرأ المزيد
10 علامات على أن الكون يحاول إخبارك بشيء ما
كم عدد المرَّات التي طلبتَ فيها من الله أن يُظهر لك علامة على ما إذا كان هناك شيءٌ ما سيحدث أو إذا كان شيئاً جيّداً أو سيِّئاً بالنِّسبة لك...
إقرأ المزيد
25 طريقة للتحسن على الفور عندما تحسّ أنك محبط
من منّا لم يمرّ من خلال الصُّعود والهُبوط في بعض فتراتِ الحياة؟ لكن بعض الأشخاص يمكنُهم أن يشعُروا بشكلٍ أفضل وبطريقةٍ أسرع من الآخرين، لأن...
إقرأ المزيد
قائمة لأفضل 10 قوامِيس على الإنترنت
تنتشرُ أفضلُ القواميس عبر الإنترنت بشكلٍ جامح، وذلك باستخدام مجموعةٍ متنوِّعة من الأساليب لخلقِ شيء يُساعدك على فهم الكلمات بشكلٍ يكون موثو...
إقرأ المزيد
منذ 20 عاما، أظهر ستيف جوبز الطريقة المثلى للرد على الإهانة.. إليك كيف تعمل
نحن نعيشُ في عالمٍ أصبحَت فيه الإهانة هي السِّلاح المفضَّل. متصيِّدوا الإنترنت يستخدمونها لإثارة غيظنا وغضبِنا. المُنافسون يستخدمُونها لإ...
إقرأ المزيد
36 حقيقة في الحياة ستعيد تشكيل مستقبلك في لحظة -جزء 2-
36 حقيقة في الحياة ستعيد تشكيل مستقبلك في لحظة -جزء 1-
إقرأ المزيد
تأثير أكراسيا: سر واحد.. بين المماطلة والنجاح!
لقد ظلّ الإنسان يُماطل عدة قرون. حتى فنانين غزيري الإنتاج مثل «فيكتور هوجو» ليسوا بمنأى عن الإلهاءات اليومية. فقد كان المؤلف الفرنسي الشهير...
إقرأ المزيد
50 سؤالا حول علاقتك من شأنها أن تجعل حياتك العاطفية أفضل
إذا كنت في علاقة لفترةٍ من الوقت، فقد تُواجه لحظاتٍ تشعُر فيها أنَّك فقدت هذا الشَّغف الذي كنت تمتلِكه من أجلِ شريك حياتك.
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)