ربّما ممرتَ من قبل بتلك اللَّحظات التي تعرَّضت فيها للشُّعور الشديد بمُتلازمة المُحتال - والتي تُعرف أيضًا بالشعور بأنَّك تزيِّف كلّ شيء في...
إقرأ المزيد
تريد أن تعيش حياة جميلة؟ إفعل هذه الـ5 أشياء البسيطة كل يوم
اسأل أيَّ شخصٍ عمَّا يريده من الحياة، تكادُ الإجابات تتلخّصُ في السَّعادة. السَّعادة هي العنصر الرئيسي في عيش حياةٍ جميلة ومُرضية. في بعض ا...
إقرأ المزيد
أقوى 10 تأكيدات ستغيّر حياتك
لديك القُدرة على إعادة برمجةِ عقلك. ومنها ستأتي القوة لتجديدِ شباب جسدك. يُظهر العلم أنَّ المشاعر الإيجابية مثل التفاؤل والرِّضا يمكن أن تح...
إقرأ المزيد
هنا 14 اقتباسا عن الحياة إياك أن تنساها
عندما تشعر أنَّ الحياة تسحبَك إلى أسفل، إلى أين تتجه؟ بعض الناس يستمعون إلى الموسيقى. وآخرون يذهبُون إلى صالة الألعاب الرياضية ليزيلُوا الت...
إقرأ المزيد
9 طرق يتغلب بها الأشخاص الأذكياء عاطفيا على الشك (عدم اليقين)
بينما نواجه عدم اليقين في حياتنا اليَومية، تدفعنا عقُولنا إلى المبالغة في ردّ الفعل. ويستطيع الأشخاص الناجحون تجاوز هذه الآلية وتحويل تفكير...
إقرأ المزيد
هذا هو المكان السري حيث تولد جميع الأفكار العظيمة
من أين تأتي الأفكار العظيمة؟ من وجهة النَّظر المبتذلة هي أنها تتشكَّل بشكلٍ كامل في ومضةٍ من الإِلهام. ربما تكون قد شاهدت هذا في الأفلام، ف...
إقرأ المزيد
10 عادات سيئة تمنع الناس من تحقيق النجاح
"سأكون ناجحًا للغاية إذا أعطاني شخص ما فرصة للتو!" كثير من الناس لديهم عقليات ومواقف تضعُهم نحو الفَشل. عندما تواجه الأسباب ...
إقرأ المزيد
8 أسباب قوية تجعلُك تحب أعداءك
جميعًا لدينا أعداء. الأشخاص الذين يسعدُهم أن يسبِّبوا لنا الألم والبؤس. في بعض الأحيان، يظهر لك العدو بسبب بعض الاختلافات في الشخصيات والأح...
إقرأ المزيد
فن الاستدعاء: كيف تحفظ أكثر وأسرع من كلّ الأشخاص الآخرين
إذا سألتَ مجموعة من الناس كيف يحفظون الأشياء بسرعة وكيف يتذكرونها، فإنَّ معظمهم ربّما يخبرونك بالتكرار.
إقرأ المزيد
متى وكيف تجعل التوتر جيدا لجسمك وعقلك
اليوم، أكثر من أي وقت مضى على الإطلاق، نشهد مستوياتٍ قياسِية من الإجهاد في العمل والمنزل وفي حياتنا اليومية.
إقرأ المزيد
جيم رون: إليك صيغة النجاح (وصيغة الفشل)
الفشلُ ليس حدثاً كارثياً مُنفرداً. نحن لا نفشلُ بين عشيةٍ وضُحاهَا. الفشل هو النتيجة الحتمية لتراكم التفكير السّيئ والخيارات السيئة. وبعبار...
إقرأ المزيد
5 اختلافات بين اختيار الكلمات الصحيحة والكلمات الخاطِئة في تغيير الحياة
ككائناتٍ بشرية، تسمحُ لنا اللُّغة بالتواصل بصراحةٍ وأمانة مع منْ حولنا. تسمح لنا اللغة أيضًا بالتمتع بالسّيطرة، وإشعال فتيل الضَّحك، وإحداث...
إقرأ المزيد
6 علامات تشير إلى أنه حان الوقتُ للتخلص من الطاقة السلبية
هناك حقيقة حول الحياة، نتعلَّمها بسرعة هي أنَّ الطاقة تنسدُّ وتتدفَّق. شيء آخر نتعلَّمه بسرعة هو أنَّ التأثيرات الخارجية يمكنها أن تؤثِّر ع...
إقرأ المزيد
7 علامات لنوبات الهلع يجب أن لا تتجاهلها
مع ارتفاع الضَّغط والبيئة السَّريعة المُرتبطة بالمُجتمع المُعاصر، أصبَحت هجَمات الذُّعر شائعة نسبيا. ومع ذلك، كثير من الناس غافلين عن علاما...
إقرأ المزيد
3 سلوكيات سوف تجذب إليك شخصًا يعشقك حقا
يمكن أن يؤدِّي التواصل مع شخصٍ ما على مستوى رومانسي وحميم إلى جذب الكثير من الفرح والرّوعة في حياة شخصٍ ما. عندما تتمكن أخيرًا من العثور عل...
إقرأ المزيد
كيف تكون قائدا سيئاً؟.. إليك 11 سِمة للقائد الفظيع
من أنت؟ رئيس فظيع. لكنّك لا تريد أن تكون شخصًا يخافه الجميع، لا يحترمُونه أو لا يثقُون به. إذن كيف تغيّر ذلك؟ الخطوة الأولى هي أن تكون على ...
إقرأ المزيد
ما هو معنى الحياة بالنسبة لك؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة الـ8 لتجده !
إذاً، ما هو معنى الحياة بالنسبة لك؟ خذ الوقت الكافي لمعرفة هذا بنفسك.
إقرأ المزيد
9 عادات إنتاجية لتعلم أيّ لغة أجنبية إذا كنت مشغولاً
الكثير منَّا يريد أن يتعلَّم لغةً جديدة. لكن بدلاً من اتخاذ خطواتٍ لتحقيق هذا الهدف، لا نفعل شيئًا. أحد الأعذار الشَّائعة هو أنَّنا لا نملك...
إقرأ المزيد
كيفية الحصول على العضلات بشكل طبيعي (دليل خطوة بخطوة)
إذا أنت تتساءلُ عن كيفية الحصول على كتلة من العضلات في أسرع وقتٍ مُمكن، ولكن بطريقة طبيعية.
إقرأ المزيد
11 تعويذة قوية لأولئك الذين فقدوا تحفيزهم
هل شعرتَ من قبل أنه ليس لديك دوافع تُبقيك تعملُ على مشروعٍ أو مهمَّة؟ ربما كنت تعمل على كتاب، أو عملٍ جديد، أو حتى علاقة، ولكن يبدو أنَّ ال...
إقرأ المزيد
5 مهارات تعلمها إذا كنت ترغب في تحسين نفسك وحياتك
هناك خمسُ مهارات مهمَّة عليك تعلُّمها إذا كنت تسعَى لأن تصبح شخصًا أفضل وتغيير حياتك. المصدر: success إذا سألك أحدُ الأشخاص عن الم...
إقرأ المزيد
4 طرق لإعادة برمجة أفكارك بفاعلية
هل تعبتَ من صفَّارات الإنذار في دِماغك، والتي تسحبُك أسفل. إذاً فقد حان الوقتُ لاستخدام بعضِ التِّقنيات القوية لإعادةِ برمجةِ أفكارك. ...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)