الميل الطبيعي للحياة هو إيجادُ الاستقرار. في علم الأحياء نُشير إلى هذه العملية باسم التوازُن.
إقرأ المزيد
كيف يمكنك أن تكشف عن عبقريتك الإبداعية
هناك قصَّة مُثيرة للاهتمام حول كيف طور بابلو بيكاسو، الفنان الإسباني الشهير والعبقري الإبداعي، القُدرَة على إِنتاج أعمالٍ رائِعة في دقائِ...
إقرأ المزيد
كيف تبدأ حياة جديدة دون التضحية بكل ما لديك
هل ترغبُ في أن تتمكَّن من الضغط على زر الإيقاف المؤقت للحياة والانتقالِ إلى فصل جديدٍ دون أيّ تداعيات سلبية؟
إقرأ المزيد
لماذا لا تحتاج أنت وشريكك إلى التحدث بلغة الحب نفسها للبقاء معًا
كيف تعبِّر عن الحبّ؟ كيف تريد أن تكون محبوبًا في العلاقة؟ إذا كنت تحبّ، فأنت تندرج في فئة واحدة من خمس فئات من لغاتِ الحب التالية: ...
إقرأ المزيد
كيف تتعلم شيئا جديدا كل يوم وتبقى ذكيا
مُعظمُنا لديه واحد أو اثنين من مَجَالات المعرفة التي نسعَى جاهدين لمعرفتِها بشكل جيد للغاية - الأشياء المتعلقة بوظائفنا، بالطَّبع، وربما ه...
إقرأ المزيد
كيف تعيد برمجة نفسك وتغيير حياتك على المدى الطويل
سيكون هناك دائمًا أوقاتٌ في حياتنا، أين نحتاج إلى إعادة هيكلة أنفُسنا. يمكن أن تأتي عندما نواجه تغييرات كبيرة، مثل ترك وظائفنا ، والانتقال...
إقرأ المزيد
علامات التعب العقلي وكيفية التغلب عليه
هل لاحظت أنَّ التّعب العقلي يمكن أن يبرز شخصية مختلفة تمامًا؟ يشبه ذلك Snicker العلامة التجارية بشِعار، "أنت لست أنت عندما تكون جائعا...
إقرأ المزيد
كيفية إنشاء خطة عمل وتحقيق أهدافك الشخصية
لا أَحَد يُنكر أنَّ الأهداف ضرورية. بعد كلِّ شيء، فإنَّها تعطي معنى للحياة. لكن الأهداف لا تحقّق نفسها ببساطة - تحتاج إلى خطة عمل لمساعدتك...
إقرأ المزيد
كيف يمكنك اكتشاف إبداعك الخفي لتحسين حياتك؟
على الرَّغم ممَّا قد تعرفُه، يمكن للجميع أن يكونوا مبدعين! فمن السَّهل جدًا التفكير في الإبداع باعتباره خاصًّا بالموسيقيين والفنانين والكت...
إقرأ المزيد
كيف تتعلم مهارة جديدة بشكل أسرع: 5 خطوات مثبتة لمتابعتها
نظرًا لأنَّ المعلومَات أصبَحَت أكثر سُهُولة على الإنترنت، فإنَّ عدد الأشياء التي نريد أن نتعلَّمها مستمر في الزّيادة. نظرًا لأنَّنا لا نست...
إقرأ المزيد
7 خطوات لجعل عملية التعلم الذاتي فعالة بالنسبة لك
أنت تعرف على الأقل فردًا واحدًا عصاميًا قد بَرَزَ وجعل مهاراته معروفة ومقدّرة، على سبيل المثال نيكولا تيسلا وستيف جوبز. على الرغم من أنَّ...
إقرأ المزيد
4 طرق تساعدك بها اللمسات الجسدية في علاقتك
يمكن أن تُصبح الحياة وحيدَة دون لمسٍ جسدي يجعلُنا نشعُرُ بالتواصل مع الآخرين. قد يؤدِّي الافتقار إلى اللمس في العلاقات إلى جعل الشخص يشعُرُ...
إقرأ المزيد
10 أطعمة تجنبها للحصول معدة مسطحة
من منَّا لا يحلُمُ بامتلاكِ معِدة مسطَّحة مثالية؟ دُهُون البطنِ هي واحدة من الأشياء العنيدة التي يجبُ التخلُّص منها حتى بالنِّسبة لأولئك ا...
إقرأ المزيد
7 خطوات قوية لتحقيق النجاح الوظيفي
كثيراً ما أسمع الناس يقولون: "أريد أن أكون ناجحًا ولكن لا أعرف من أين أبدأ" أو "لقد حقَّقت نَجَاحًا مهنيًا لكنني لستُ سعيدً...
إقرأ المزيد
5 نقاط للمقاومة في السعي لتحقيق أحلامك
إذا كنت تبحثُ عن أحلامٍ كَبيرة، فمِنَ المُحتَمَل أنَّك واجهت بعض المقاومة على طول الطَّريق. إن الشعور بهذه المقاومة قد يجعلُكَ تشعر بالارت...
إقرأ المزيد
لماذا حياة بلا ألم هي الضمان للمعاناة الحقيقية؟
لا أحد يُريدُ أن يُعاني. كقاعدة عامّة، يحبُّ الناس تجنب الأذى والألم قَدرَ الإمكان. كجنس، يريدُ البشر وجودًا غير مُؤلم لدرجة أن العلماء يك...
إقرأ المزيد
26 طريقة لتعيش اللحظة الحالية وتنمو في هذه اللحظة
الوقتُ هو عُملة الحياة - لدينا قدرٌ معيّن من نبضات القلب لتذوُّقها.
إقرأ المزيد
7 ظواهر نفسية ربما لم تسمع بها مطلقًا
إنَّ المُفَارقات والظَّواهر والآثار المذهلة للعقل تثير اهتمامنا حتى لو كان هناك تفسير منطِقِي لها. وجدنا العديد من مُفارَقَات الدِّماغ ...
إقرأ المزيد
7 أسباب تشرح لماذا يجب أن تضع النباتات في مكان عملك
في حين أنَّ فصل الشِّتاء لا يكاد يكون مرادفًا لغرسِ الزُّهور أو النباتات، إلاَّ أنه من نواح كثيرة هو الموسم المثالي لزراعة البذور. وفقًا ل...
إقرأ المزيد
ما هي المهارات التحليلية وكيفية تعزيزها للنجاح
الجميعُ يتَّخذ قراراتٍ سيئة. ومع ذلك، فإنَّ بعض الأشخاص أكثر قُدْرَة على اتخاذ قراراتٍ أفضَل تقرِّبهم من النَّجاح. لا يخضَعُ هؤُلاء الأفرا...
إقرأ المزيد
كيف تستيقظ باكرا وتبقى نشطا طوال اليوم
عندمَا تُصبِح شخصاً مبكّرًا، ستُواجه الكثير من الفوائد، بما في ذلك الشُّعور بمزيد من النَّشاط وامتلاكِ المزِيد من الوقت للقيامِ بما تريد. ...
إقرأ المزيد
12 شيئا لا يصدق تفعله العقول الابداعية بشكل مختلف
هل سبَقَ لك أن تساءَلْتَ عمَّا تفعله العُقُول الإبداعية بشكلٍ لا يصدّق؟ إن أعظم المبدعين والمفكرين عبر الزمن كثيرون ومتنوعون، لكنهم جميعًا...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)