غالبًا ما يُصَابُ النَّاس بالصَّدمة عند سماع طبيب نفساني يقول لهم أنَّه لا بأسَ من تجاهُل مشاعرِهم!.
إقرأ المزيد
كيف حقق "إيلون ماسك" نجاحًا كبيرًا حتى مع تسييره العديد من الشركات
في عام 2021، أصبحَ إيلون ماسك أغنى رجل في العَالَم بعد أن ضاعَفَ صافي ثروته إلى 271 مليار دُولار.
إقرأ المزيد
إذا وجدت ضيقاً في صدرك.. اقرأ هذا المقال
أتدري يا صديق! لا يجتمع الإكتئاب مع الإيمان..
إقرأ المزيد
ما لا تعرفه عن الكشافة الإسلامية الجزائرية !
انضممتُ إلى الكشَّافة الاسلامية قبل حوالي عامين، وهناك سببانِ رئيسيَان لانضمامِي، أولا والسبب المباشر هو الزوجة الكريمة -عضو القيادة العامة...
إقرأ المزيد
كذبوا عليك.. لا تقرأ 100 كتاب في عام واحد!
ونحن في بداية العام الجديد 2023،
إقرأ المزيد
كيف تتعلم الأشياء بسرعة دون أن تصاب بالجنون
بصفتنا أشخاصًا يَعملون في صناعة التكنولوجيا، نحتاج غالبًا إلى تعلُّم تقنياتٍ جَديدَة لِعملنا.
إقرأ المزيد
5 طرق استرخاء سريعة لتهدئتك على الفور!
يتمُّ الحفاظُ على "العافِية" العَقلية من خِلالِ إدَارَة الصحَّة البَدَنية والفِكر السليم - والتي يتمُّ تطويرها، عَلَى المَدَى الطّ...
إقرأ المزيد
كيفية جعل الأشياء التي تشعرك بالتوتر، سهلة للقيام بها
- أنت لا تريد أن تبدأ مشرُوعك او عمَلك الخاص.
إقرأ المزيد
5 أشياء (أعتقد) أنها جعلتني أكثر ذكاءً
حينما كنّا صغارًا، كثيرًا ما يقولُون لنا، ادرُس بجد واحصُل على درجاتٍ جيدة، وستكُونُ ناجحًا.
إقرأ المزيد
هل تشعُرُ بالتَّعب كلّ يوم؟ جرب هذه النصائح الأربع السهلة
هل أنتَ جزءٌ من 85٪ ممَّن يشعُرُون بالتَّعب كلّ يوم؟
إقرأ المزيد
لدينا جميعًا مخاوفنا، فماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟
هل سبقَ لك أن أُصبتَ بالخوف والشّلل لدرجَةِ عجزِك عن القيامِ بأيّ عمل؟ أنت لستَ وحدك. وفقًا للأبحاث المنشورة، يستسلم معظم البشر لأشكالٍ مختل...
إقرأ المزيد
فقط لأنك تكافح، لا يعني أنك ستفشل!
عمرك 3 سنوات. إنها المرة الأولى التي ترى فيها دراجة هوائية. لا يمكنك الانتظار للجلوس عليها والبدء في التحرك بشكلٍ أسرع إلى الأمضم. أنت تعتقد...
إقرأ المزيد
ملخص سريع لكتاب "فقه السيرة" للشيخ محمد الغزالي
الوثنية تسود الحضارات القديمة
إقرأ المزيد
هل أنت سيء في التحدث باللغة الإنجليزية؟!.. جرب هذا!
أصبَحَ التحدُّث باللغة الإنجليزية بطلَاقةٍ معركة شاقَّة اليوم، لكنها في الواقع ليسَت كذلك. من السَّهل أن تُتقن اللغة الإنجليزية؛ الأمرُ يتطل...
إقرأ المزيد
7 أشياء ستتمنى لو كنت قد عرفتها قبل ال25 من عمرك.. ولكن لم يفت الأوان بعد
أولا، ملاحظة: هناك الكثيرُ من النَّصَائح، نصائح الحياة، وحتى النجاح أو "أسرار كسْب المال". لذلك من المهمّ ألا تستمعَ إلى الكثير من...
إقرأ المزيد
هل تشعر بأنك عالق في الحياة؟ هذه هي العلامة ..عليك أن تفهمها.
انطلق نحوَ طريقِك. قُم بالغَوصِ في المياهِ العَميقَة. الآن هو جديدُك الخاص بك "لاحقًا".
إقرأ المزيد
منذ 4 سنوات أدركت أن الوعي الذاتي كان أهم جانب من جوانب السعادة
كانت السَّاعة 6 مساءً أو ما يقرُبُ من ذلك.
إقرأ المزيد
أهم مكوّنات نظام المعتقدات لدَى الإنسَان التي تحقق التفوق الإنساني -ج2-
الإيمانُ ليس سوى شُعُورًا قلبيًا يَحكُمُ السُّلوك، يمكنُ أن يَكُون إيمَانًا باعثًا على القوة بشأنِ ما هو مُمكن، ويمكنُ أن يكون إيمَانًا باعث...
إقرأ المزيد
5 أسباب تشرح لماذا أنت تأخذ الأمور على محمل شخصي للغاية
إذا كنتَ تُعاني مِن أخذِ الأُمُور على مَحمل شخصي، فربما تكون قد سمعتَ بالنّصائح القياسية التّالية: - فقط، توقف عن كونك قاسيًا على نفسك. - أن...
إقرأ المزيد
أهم مكوّنات نظام المعتقدات لدَى الإنسَان التي تحقق التفوق الإنساني -ج1-
لقد ذكر "توني روبنز" في كتابه "قدراتٌ غير محدودة" أنَّ هناك ثلاث مكوِّنات رئيسية، يجبُ بناء المعتقداتِ عليها من أجلِ ت...
إقرأ المزيد
قم بإزالة هذه الأشياء من حياتك لتوفير ما يصل إلى 50 ساعة في الأسبوع
الجميع لديه 24 ساعَة يوميا، ولا أَحَدَ يَملكُ جنّيات المِصباح السّحري لإضَافَةِ المَزِيدِ من السَّاعات.
إقرأ المزيد
أهم عادة روتينية في الصباح لا أحد يخبرك أن تفعلها
سَ واءً كان ذلك على يوتيوب، أو مِن كتب المساعدة الذاتية، أو البودكاست، فإنَّ ما يتعلّقُ بروتينِ الصّباح والحُصُول على ما تريدُه، يَتَماشَى ...
إقرأ المزيد
كن خائفا جدا.. لا بأس
الخَوفُ أمرٌ طبيعي.
إقرأ المزيد
كل ما تعلمته عن الإفراط في التفكير.. إليك 5 طرق لهزمه
من هُم الذين يفرطُونَ في التَّفكير؟
إقرأ المزيد
لماذا يفشل 95 في المائة من المدونين في جني أموال جادة
استغرقَ الأمر مني خمسَ سنواتٍ لكسبِ أموال جادَّة من خلالِ المدوّنات.
إقرأ المزيد
3 طُرُق غير تقليدية لتبسِيط حياتِكَ بأكملها
قبل بضْعَة أسَابِيع، استَفدتُ من قوَّة الحَيَاة البَسِيطَة.
إقرأ المزيد
3 طُرق لتنشيط "نظَام تَهدِئة دِماغك"
أنتَ مَضغُوط؟ متعَب؟ إذاً، عقلك يحتاجُ آليَة دَاخِليَةً للمُسَاعدَة في إصْلاَح هذا، تسمَى نظَام التهدئة.
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)