حينما كنّا صغارًا، كثيرًا ما يقولُون لنا، ادرُس بجد واحصُل على درجاتٍ جيدة، وستكُونُ ناجحًا.
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات نصائح. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات نصائح. إظهار كافة الرسائل
هل تشعُرُ بالتَّعب كلّ يوم؟ جرب هذه النصائح الأربع السهلة
هل أنتَ جزءٌ من 85٪ ممَّن يشعُرُون بالتَّعب كلّ يوم؟
إقرأ المزيد
لدينا جميعًا مخاوفنا، فماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟
هل سبقَ لك أن أُصبتَ بالخوف والشّلل لدرجَةِ عجزِك عن القيامِ بأيّ عمل؟ أنت لستَ وحدك. وفقًا للأبحاث المنشورة، يستسلم معظم البشر لأشكالٍ مختل...
إقرأ المزيد
فقط لأنك تكافح، لا يعني أنك ستفشل!
عمرك 3 سنوات. إنها المرة الأولى التي ترى فيها دراجة هوائية. لا يمكنك الانتظار للجلوس عليها والبدء في التحرك بشكلٍ أسرع إلى الأمضم. أنت تعتقد...
إقرأ المزيد
هل أنت سيء في التحدث باللغة الإنجليزية؟!.. جرب هذا!
أصبَحَ التحدُّث باللغة الإنجليزية بطلَاقةٍ معركة شاقَّة اليوم، لكنها في الواقع ليسَت كذلك. من السَّهل أن تُتقن اللغة الإنجليزية؛ الأمرُ يتطل...
إقرأ المزيد
5 أسباب تشرح لماذا أنت تأخذ الأمور على محمل شخصي للغاية
إذا كنتَ تُعاني مِن أخذِ الأُمُور على مَحمل شخصي، فربما تكون قد سمعتَ بالنّصائح القياسية التّالية: - فقط، توقف عن كونك قاسيًا على نفسك. - أن...
إقرأ المزيد
قم بإزالة هذه الأشياء من حياتك لتوفير ما يصل إلى 50 ساعة في الأسبوع
الجميع لديه 24 ساعَة يوميا، ولا أَحَدَ يَملكُ جنّيات المِصباح السّحري لإضَافَةِ المَزِيدِ من السَّاعات.
إقرأ المزيد
3 طُرُق غير تقليدية لتبسِيط حياتِكَ بأكملها
قبل بضْعَة أسَابِيع، استَفدتُ من قوَّة الحَيَاة البَسِيطَة.
إقرأ المزيد
3 مبادئ نفسية لمساعدتك على مسامحة نفسك والمضي قدمًا
كيف أُسامحُ نفسي؟ لقد اتخذت قرارًا سيئًا منذُ سنوات - قرارٌ أضرَّ حقًا بشخصٍ أحبّه. لقد سامحني ذلكَ الشّخصُ ولكني لا أستطيع أن أسَامحَ نَف...
إقرأ المزيد
كيف تعطي حقًا أقل للقلق حول ما يعتقده الآخرون عنك
لقد أمضيتُ حَياتِي كلَّها في القَلَقِ كَثيرًا بشأنِ ما يَعتقِدُهُ الآخَرُون.
إقرأ المزيد
بصفتي انطوائيًا، فإنَّ هذه الأفكار الستة تساعدني أكثر
بصفتي انطوائيًا، فإنَّ هذه الأفكار الستَّة تُساعدُنِي أكثَر:
إقرأ المزيد
8 أشياء خفية تجعلُ النَّاس يَحتَرمُونَكَ أكثر
لا يَحتاجُ الناس إلى معرفةِ الكثير عنكَ لإصدَارِ حُكمٍ سَريعٍ على نوع الشَّخص الذي أنت عليه.
إقرأ المزيد
3 طرق غير تقليدية لزيادة مستويات الطاقة لديك
سُرعان مَا أصبَحَت الطَّاقة أهمّ مَورد في العالم. تحتاج إلى حمايته.
إقرأ المزيد
5 خطوات عميقة لتحويل عقلك إلى حليف موثوق به
نعمةُ العقلِ المروَّض هي متعةٌ لا يَعرفُها سوَى قلَّة من الناس على وجهِ هذه الأرض. بينم العقلُ الأكثرُ شيوعًا هو العقلُ المحمُوم من مهمَّة...
إقرأ المزيد
كيف تجد الوقت للكتابة حتى عندما تكون مشغولاً للغاية
في الحقيقة، أودُّ أن آخذ الكتابة بجدِّية أكبر، لكن ببَسَاطة ليس لديَّ الوقت.
إقرأ المزيد
سأرفض سيرتك الذاتية إذا رأيت هذه الأشياء الأربعة
لقد عملت بالفعل في تدريبٍ دَاخلي في مجال توظيفِ المَوَارد البَشَرية منذُ سنوات. كان هذا أوّل تدريب لي في الكلية، وكان فحص السّير الذاتية ج...
إقرأ المزيد
6 طرق بسيطة للغاية لتبسيط حياتك كل يوم
يتعلَّقُ تبسيط حَيَاتك باتّخاذ بعض الخُطواتِ الصَّغيرة التي سَيَكُون لها تأثِيرٌ يومي.
إقرأ المزيد
3 أسباب نفسية تشرح لماذا لا يمكنك الالتزام بأهدافك
هناك الكثيرُ من الأسبابِ غير النَّفسية التي تجعلُ من الصَّعب الالتزامَ بأهدَافِك:
إقرأ المزيد
هل تعاني من مقارنة نفسك كثيرًا بالآخرين؟
ربما تشعُرُ بعدم الأمانِ في عملك وتجد نفسَكَ تُقارنُ نَفسَكَ باستِمرار بزُملائك في العمل وأقرانِك في مجالاتٍ أُخرَى.
إقرأ المزيد
2 عواطف "جسيمة" يجب عليك أن تنتبه إليها أكثر
يفكِّر مُعظَمُ الناس في المَشَاعر المُؤلمَة على أنَّها فَيرُوسَات - غزاة مدمِّرَة يجبُ القَضَاء عليهَا في أسرعِ وقتٍ مُمكن ...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)