86 مليار. هذا هو عددُ الخَلايا التي يمتلكُها دماغك. لا شكّ أنّ الكتلة اللزجة بين أذنيك تتحكّم في جسمك مثل أي شيء آخر.
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات قوة التفكير. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات قوة التفكير. إظهار كافة الرسائل
5 طرق لإيقاظ قوتك الخفية
تتمتَّع طاقتُك بقوة أكبر بكثير مما تتخيَّله. هناك طاقةٌ في الكلماتِ التي تتحدَّث بها، وفي حُضُورك المادي.
إقرأ المزيد
كيفية استخدام قوة العقل الباطن لتحقيق النجاح
عقلُكَ البَاطِن هو قوَّة جبَّارة لا يُستَهَانُ بها. فهو يشكِّل حوالي 95٪ من قوة عقلك ويتعامل مع كلِّ ما يحتاجه جسمُكَ ليَعمَلَ بشكلٍ صحيح...
إقرأ المزيد
9 استراتيجيات قراءة فعالة لفهم سريع
سواء كنت متمرّسًا في القِرَاءَة أو بدأت للتوّ في مُمَارَسَة القراءة للبَالغين لأوّل مرة، فأنت تعلم أنَّ القراءة ليست كما كانت من قبل. قد ي...
إقرأ المزيد
6 طرق مدعومة بالعلم للبقاء حادًا ومنتبهًا ومركّزا
يمكن أن تُساعدك جُرعة الكافيين بالتأكيد على البقاءٍِ متيقّظًا، بل إنَّ بعض الدّراسات تربط بين استهلاكِ القهوة والنّتائج الصحيّة المحسّنة.
إقرأ المزيد
كيف تصنع خطة حياة تعمل (مع نموذج خطة الحياة)
هل أنت سعيد بمكانِك في الحياة الآن؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت محظوظٌ للغاية. إذا لم يكن كذلك، مرحباَ بك في الواقع.
إقرأ المزيد
7 طرق لتحسين التركيز والذاكرة (يدعمها العلم)
أنت تعرفُ ذلك الشُّعور حينما تكون مستيقظًا، لكن دماغك ليسَ كذلك؟ تريد تركيزًا وذاكرةً أفضل، ولكن لا يمكنك ذلك.!
إقرأ المزيد
7 تمارين لتحسين القوة العقلية ودماغ أكثر ذكاء
متى كانت آخر مرة قمت فيها بقراءة كتاب؟
إقرأ المزيد
كيفية تحسين اتخاذ القرارات: 7 نماذج عقلية فعالة عليك تجربتها
تريدُ أن تعرفَ سرّ تحسين مَهَارات صُنع القرار؟ إنّه أسهل ممّا كنت تعتقد.
إقرأ المزيد
أهم 3 خطوات لإيجاد حلولٍ إبداعية لعقباتك
العقبات مُحبطة، وغالبًا ما لا يُمكن تجنُّبها. هذا يحدث لنا جميعًا. حتى أنجَح الأشخاص الذين أنت معجبٌ بهم يواجهون عقباتٍ كلّ يوم.
إقرأ المزيد
24 تمرينا للذاكرة تساعدك فعلا على التذكر أكثر
غالبًا ما يُعتقد أنّ الدّماغ يشبهُ الكمبيوتر. عندما يكُون الدّماغ قوياً ويعملُ بشكلٍ صحيح، سيمكّنك ذلك من أداءِ جميع وظائِفك الإدراكية وال...
إقرأ المزيد
9 تقنيات سريعة ومثبتة لتعزيز ذاكرة طفلك
في عالم اليوم المتطوّر تقنيًا، يجد الأطفال صُعُوبة متزايِدة في التركيز على الأفكار والاحتفاظ بها. ألا توافق؟
إقرأ المزيد
15 فكرة ملهمة لدفتر يومياتك لمساعدتك على شحذ دماغك
الكتابة اليومية هي أداةٌ قوية يُمكن أن تُساعد في شحذِ عقلك حتى تُصبح أكثر نجاحًا وتفكيرًا، وأكثر وضوحًا وتصل إلى أهدافك.
إقرأ المزيد
7 معززات طبيعية لتقوية الذاكرة تعمل في الواقع لجميع الأعمار
هل تنسَى أسماء الأشخاص؟ هل تنسى أين تضعث مفاتيحَك ؟ هل تستغرقُ وقتًا أطول للعُثُور على الكلِمات الصَّحيحة؟ لا تقلق. هناك الكثير ممَّا يُم...
إقرأ المزيد
3 خطوات لتنظيم أفكارك و مضاعفة إنتاجيتك 10 مرات
تشعُر وكأنّ عقلك غارقٌ في الكثير من الأفكار؟ تتساءلُ كيف تنظّم أفكارك؟ انت لست وحدك.
إقرأ المزيد
أعظم 10 خرافات حول الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر
هل ترغبُ في معرفة كيف يعملُ عقلك والتنقل دون عناء بعيدًا عن الاختلاطات الشائعة لدى معظم الناس؟
إقرأ المزيد
11 تكتيكا لزيادة قوة الدماغ والذاكرة والتحفيز
كيف تحفِّز نفسك؟ نريد جميعًا زيادة وقتنا إلى أقصى حدٍّ وفعل المزيد من الأشياء التي نحبُّ القيام بها، لكن في بعض الأحيان نتعثّر في عملية &qu...
إقرأ المزيد
2 طرق بسيطة ولكنها رهيبة لتطوير أفكارك
إليك طريقتان يمكنك تطبيقهما لتحويل فكرتك الأصلية إلى مفهومٍ على استعداد للسَّيطرة على العالم. مصدر الصورة: foundersguide
إقرأ المزيد
12 حيلة غير معروفة للذاكرة لمساعدتك على تذكر أي شيء بسهولة
في عصر Google و Wikipedia، من السهل تصنيفُ ذاكرة رائعة كمهارة غير مهمّة حاليا. ولكن في الحقيقة، لن تتمكَّن في بعض الأحيان من الوُصُول إلى ا...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)