السلام عليكم متابعي مدونة عالم تعلم .. تأملت في كثير من أعمالنا ، في عباداتنا ، في واجباتنا ، في أذكارنا ، في قراءاتنا ، في مواعيدنا ، في زياراتنا ، في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة و نحو ذلك ، فوجدت أن أكثرها لا يتجاوز تنفيذه ، أكثر من خمس دقائق ، فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ، سماها منطلقها :
قاعدة الـ (5) دقائق .
تقول هذه القاعدة : " ان بامكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، و المهمة و الأقل أهمية ، في وقت لا يزيد عن 5 دقائق " .
هذه القاعدة لا تعني الإقتصار على آداء العمل في هذا الوقت فقط ، و لكنها حركة ذكية لترويض النفس ، و المبادرة إلى الطاعات ، و إنجاز الأعمال و المتأخرات .
- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت ، و قل " فقط خمس دقائق " ، و هذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
- إن عجلت في الخروج من المسجد فقل : " فقط خمس دقائق " ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ، فبادر للقراءة الآن ، و قل : " فقط خمس دقائق " .
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : " فقط خمس دقائق " ثم بادر لقولها .
إن مللت من قراءة كتب أهل العلم فقل لنفسك : " فقط خمس دقائق " .
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ، فبادر له الآن ، و قل : " فقط خمس دقائق " و انتهي منه .
- إن احتاج بيتك أو مكتبك أو سيارتك للترتيب و التنظيم ، فبادر الآن ، و قل : " فقط خمس دقائق " ثم ابدأ بالعمل .
- إن إلتزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكر إليه ، و قل : " فقط خمس دقائق " .
- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : " فقط خمس دقائق " ، و هو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة _ غالبا .
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية ، و نفسك ترغبه ، فقل لها : " فقط خمس دقائق " ، ثم بادر للزيارة .
- و عند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن و اتصل عليهم ، و قل : فقط خمس دقائق " ، وقت الإتصالات غالبا .
- عند شعورك بالسمنة ، و أنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : " فقط خمس دقائق " ثم تقوم من المائدة .
إن لم تعجبك قاعدة : الـ (5) دقائق ، فقل : لا يضر ، قضيت " فقط خمس دقائق " فقط لقراءتها .
أعجبك شاركه إذا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات