السلام عليكم إخواني متابعي مدونة عالم تعلم ...الكثير
من الناس يعتبرون أن عطلة نهاية الاسبوع هي للراحة والنوم وليست للقيام
بالأعمال...فهل ما يفعلونه صحيح ...فلنتابع الموضوع مع أكثر الناس نجاحا :
09. جاك دورسي: كن مستعدا لبقية الأسبوع
المشارك في تأسيس تويتر يشتهربالعمل 16 ساعة اعتبارا من يوم الاثنين إلى يوم الجمعة لكنه يقول "السبت للاقلاع . و الارتفاع بالنفس إلى مستوى الهدوء. ثم يوم الاحد مؤلفة كتاب" ماذا يفعل أكثر الناس نجاحا في عطلة نهاية الأسبوع "، فالناس الناجحة تعرف أن عطلة نهاية الأسبوع هي في الواقع سلاح سري في النجاح المهني.
موضوع حصري على مدونتنا
1. روبرت ايجر: قم باكرا..
هذا الرئيس التنفيذي لشركة ديزني ليس هو الوحيد من يستيقظ في تمام الساعة 4:30 صباح كل يوم. فالناس الناجحة لا تبقى في السرير حتى 14:00 يوم العطلة الأسبوعية، أو حتى 11:00. وتبين البحوث أن أدمغتنا تكون أشد حدة في الذكاء بعد ساعتين ونصف إلى أربع ساعات بعد الاستيقاظ.
هذا الرئيس التنفيذي لشركة ديزني ليس هو الوحيد من يستيقظ في تمام الساعة 4:30 صباح كل يوم. فالناس الناجحة لا تبقى في السرير حتى 14:00 يوم العطلة الأسبوعية، أو حتى 11:00. وتبين البحوث أن أدمغتنا تكون أشد حدة في الذكاء بعد ساعتين ونصف إلى أربع ساعات بعد الاستيقاظ.
اسيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع، وستحصل على السبق على بقية العالم.
2. بنيامين فرانكلين: كوِّن خطة
على ما يبدو، أن هذا الأب المؤسس يسأل نفسه كل صباح "ماهو الشئ الجيد الذي ساقوم به اليوم " فالناجحون يعرفون أهمية الأهداف اليومية ،وعطلة نهاية الأسبوع ليست استثناء. بالتأكيد، فإنها يمكن أن تكون وقتا للتخطيط والتجديد، ولكن لو كان لديك خيار أن تكون الرئيس فستعرف أن تجنب العمل في نهاية الاسبوع ليس خيارا.
على ما يبدو، أن هذا الأب المؤسس يسأل نفسه كل صباح "ماهو الشئ الجيد الذي ساقوم به اليوم " فالناجحون يعرفون أهمية الأهداف اليومية ،وعطلة نهاية الأسبوع ليست استثناء. بالتأكيد، فإنها يمكن أن تكون وقتا للتخطيط والتجديد، ولكن لو كان لديك خيار أن تكون الرئيس فستعرف أن تجنب العمل في نهاية الاسبوع ليس خيارا.
3. تيموثي فيريس: لا تكن متعدد المهام
تعدد المهام هو حتى 2005. قد يكون مغريا لتحقيق أقصى قدر من الإنتاجية في عطلة نهاية الأسبوع بالقيام بمهام مختلفة متل استخدام جهاز المشي في حين تكلم أمك وقراءة الأخبار، ولكن الانسان الناجح يعرف أن هذا فقط يقلل من الكفاءة والفعالية وما هو إلا تشتيت الذهن والتركيز. بدلا من ذلك. توصي فيريس من هدفين كحد أقصى يوميا لضمان الإنتاجية والإنجازات.
تعدد المهام هو حتى 2005. قد يكون مغريا لتحقيق أقصى قدر من الإنتاجية في عطلة نهاية الأسبوع بالقيام بمهام مختلفة متل استخدام جهاز المشي في حين تكلم أمك وقراءة الأخبار، ولكن الانسان الناجح يعرف أن هذا فقط يقلل من الكفاءة والفعالية وما هو إلا تشتيت الذهن والتركيز. بدلا من ذلك. توصي فيريس من هدفين كحد أقصى يوميا لضمان الإنتاجية والإنجازات.
4. آنا وينتور: ابق نشطاً
ريتشارد برانسون يبقى نشطا مع الطائرة الشراعية ورابع أغنى ملياردير في الهند هو عداء الماراثون. فالناس الناجحة تعرف أهمية وجود النشاط الجسمي لإبقاء العقل نشطا خاصة في عطلة نهاية الأسبوع.
ريتشارد برانسون يبقى نشطا مع الطائرة الشراعية ورابع أغنى ملياردير في الهند هو عداء الماراثون. فالناس الناجحة تعرف أهمية وجود النشاط الجسمي لإبقاء العقل نشطا خاصة في عطلة نهاية الأسبوع.
5. ستيف جوبز: اعطِ الأولوية للأشياء المهمة
"لا تغير الأشياء العالم إلا إذا كانت مهمة"." عطلة نهاية الأسبوع هي الوقت الأمثل لتذكير نفسك بالأشياء الصغيرة المنسية - للحفاظ على الانسجام بين العمل والحياة (الحصول على "التوازن" ) في الاختيار والإعادة إذا لزم الأمر. قضاء بعض الوقت مع أصدقائك، وأطفالك أو زوجتك قد لا يزيد في أرباحك مباشرة في ذلك اليوم أو يدفعك إلى دائرة الضوء، ولكن هذا لا يعين انه أقل أهمية. حتى الرئيس الأمريكي الحالي يجعل بعض الوقت للجلوس لتناول العشاء مع عائلته.
6. وارين بوفيه: خصص وقتا للهوايات
وق يمكن اعتباره من المستثمرين الأكثر نجاحا في القرن 20، ولكن في وقت "الفراغ" بافيت يحب أن يلعب القيثارة. الناس الناجحة في كثير من الأحيان الناس لها اهتمامات خاصة - بالإضافة إلى العديد من الهوايات التي يقومون بها. بالتأكيد، الغولف يوم السبت يمكن أن يكون وسيلة رائعة للتواصل ومصدر لفرص عمل !.
ولكن الهوايات حتى منفردا - الحياكة مثل ميريل ستريب أو الرسم الزيتي مثل جورج دبليو بوش - يمكن أن تساعد على النجاح من خلال تشجيع الإبداع وتخفيف التوتر.
7. أوبرا:ممارسة التأمل (الهدوء)
فوربس من المشاهير الأكثر نفوذا عام 2013 لا يزال يجد الوقت للجلوس في سكون لمدة 20 دقيقة - مرتين في اليوم! هذا السر من اليوغا أصبح الآن أمرا معروفا. حتى عالم الشركات أقر فوائد التأمل والذهن للحد من التوتر، وتحسين الإنتاجية، وتسهيل الإبداع والحفاظ على الرفاه العام. يمكن في عطلة نهاية الأسبوع في كثير من الأحيان أن تكون أكثر انشغالا من أيام الأسبوع مع محاولة الحشر في الأعمال المنزلية، والأنشطة المختلفة ، والالتزامات العائلية، الارتباطات الاجتماعية .
أنجح الناس يستغرقون وقتا يوميا في الخارج من أجل السكون، فهم لا يسمونها ممارسة الـتأمل من أجل لا شيء.
8. بيل غيتس: خذ وقتا للتفكير
مؤسس مايكروسوفت و جملته الشهيرة: "لا بأس بالاحتفال بالنجاح ولكن الأهم هو أن تصغي إلى الدروس المستفادة من الفشل." يجب أن يكون انعكاس الممارسة اليومية على حياتك، فعطلة نهاية الأسبوع هي فرصة مثالية لخطو خطوة الى الوراء قليلا والتفكير في دروسالأسبوع السابقة وإدخال تحسينات للمستقبل. مؤلف كتاب "مشروع السعادة" غريتشن روبن، تقترح بدء "مجلة جملة واحدة" لتشجيع التفكير اليومي. جعل السبت أو الأحد يومك لنفض الغبار مرة أخرى من خلال مقالات الأسبوع!
"لا تغير الأشياء العالم إلا إذا كانت مهمة"." عطلة نهاية الأسبوع هي الوقت الأمثل لتذكير نفسك بالأشياء الصغيرة المنسية - للحفاظ على الانسجام بين العمل والحياة (الحصول على "التوازن" ) في الاختيار والإعادة إذا لزم الأمر. قضاء بعض الوقت مع أصدقائك، وأطفالك أو زوجتك قد لا يزيد في أرباحك مباشرة في ذلك اليوم أو يدفعك إلى دائرة الضوء، ولكن هذا لا يعين انه أقل أهمية. حتى الرئيس الأمريكي الحالي يجعل بعض الوقت للجلوس لتناول العشاء مع عائلته.
6. وارين بوفيه: خصص وقتا للهوايات
وق يمكن اعتباره من المستثمرين الأكثر نجاحا في القرن 20، ولكن في وقت "الفراغ" بافيت يحب أن يلعب القيثارة. الناس الناجحة في كثير من الأحيان الناس لها اهتمامات خاصة - بالإضافة إلى العديد من الهوايات التي يقومون بها. بالتأكيد، الغولف يوم السبت يمكن أن يكون وسيلة رائعة للتواصل ومصدر لفرص عمل !.
ولكن الهوايات حتى منفردا - الحياكة مثل ميريل ستريب أو الرسم الزيتي مثل جورج دبليو بوش - يمكن أن تساعد على النجاح من خلال تشجيع الإبداع وتخفيف التوتر.
7. أوبرا:ممارسة التأمل (الهدوء)
فوربس من المشاهير الأكثر نفوذا عام 2013 لا يزال يجد الوقت للجلوس في سكون لمدة 20 دقيقة - مرتين في اليوم! هذا السر من اليوغا أصبح الآن أمرا معروفا. حتى عالم الشركات أقر فوائد التأمل والذهن للحد من التوتر، وتحسين الإنتاجية، وتسهيل الإبداع والحفاظ على الرفاه العام. يمكن في عطلة نهاية الأسبوع في كثير من الأحيان أن تكون أكثر انشغالا من أيام الأسبوع مع محاولة الحشر في الأعمال المنزلية، والأنشطة المختلفة ، والالتزامات العائلية، الارتباطات الاجتماعية .
أنجح الناس يستغرقون وقتا يوميا في الخارج من أجل السكون، فهم لا يسمونها ممارسة الـتأمل من أجل لا شيء.
8. بيل غيتس: خذ وقتا للتفكير
مؤسس مايكروسوفت و جملته الشهيرة: "لا بأس بالاحتفال بالنجاح ولكن الأهم هو أن تصغي إلى الدروس المستفادة من الفشل." يجب أن يكون انعكاس الممارسة اليومية على حياتك، فعطلة نهاية الأسبوع هي فرصة مثالية لخطو خطوة الى الوراء قليلا والتفكير في دروسالأسبوع السابقة وإدخال تحسينات للمستقبل. مؤلف كتاب "مشروع السعادة" غريتشن روبن، تقترح بدء "مجلة جملة واحدة" لتشجيع التفكير اليومي. جعل السبت أو الأحد يومك لنفض الغبار مرة أخرى من خلال مقالات الأسبوع!
09. جاك دورسي: كن مستعدا لبقية الأسبوع
المشارك في تأسيس تويتر يشتهربالعمل 16 ساعة اعتبارا من يوم الاثنين إلى يوم الجمعة لكنه يقول "السبت للاقلاع . و الارتفاع بالنفس إلى مستوى الهدوء. ثم يوم الاحد مؤلفة كتاب" ماذا يفعل أكثر الناس نجاحا في عطلة نهاية الأسبوع "، فالناس الناجحة تعرف أن عطلة نهاية الأسبوع هي في الواقع سلاح سري في النجاح المهني.
موضوع حصري على مدونتنا
إذا أعجبك الموضوع شاركه مع أصدقائك
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات