لقد حدَّدت لنفسك هدفًا جديدًا. أنت متحمِّس ومتحفِّز لتحقيقِ المُستَوى التالي من النَّجاح. تسير الأُمُور على ما يُرام وأنت تحرِزُ تقدمًا. ث...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات لايف هاك. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات لايف هاك. إظهار كافة الرسائل
كيف تطلق العنان لأنواع الإبداع الأربعة لديك
التاريخ البَشَري لا يعاني من نُقصٍ في العقول اللامعة: الكتّاب والموسيقيين والمُختَرِعين ورجال الأعمال وغيرهم. لا يَختَار الجميع مهنة إبداعي...
إقرأ المزيد
كيف تكون بالغًا بصحة جيدة وناضجًا عاطفياً ؟
كتَبَ خورخي لويس بورخيس: "إنّ الوَقت هو المادة التي صنع منها ... نهر يجتاحني، لكنّي أنا النهر. إنه النمر الذي يحطمني، لكنّي أنا الن...
إقرأ المزيد
3 آثار للتوتر على جسدك وعقلك لم تكن تعرفها أبدًا
لقد عانينا جميعًا من آثار التوتر بشكلٍ أو بآخر. الشعور بالتوتر صعب، خاصّة عندما يصبح مزمنًا.
إقرأ المزيد
كيف تتحكم في نفسك وتكون سيد حياتك
تؤكِّد دراسة تلوَ الأخرى أنّه إذا وجدنا للتو طريقة لتقويةِ ضبطِ النفس، ستصبح حياتنا أفضل بكثير - سنأكل بشكلٍ صحّي، ونمارسُ الرياضة، ولن نف...
إقرأ المزيد
فلسفة الحياة بين المنافسة والحرية..هل أنت حر في هذا العالم؟
من أشهرِ المقُولاتِ الحَديثة التي نمتلكُها عن ماهِية الحياة، هي: "البقاءُ للأصلَح". غالبًا ما تُستخدم للإشارة إلى نَظَرية التطوّ...
إقرأ المزيد
7 تمارين من شأنها أن تجعل صداعك يختفي
إذا كنت تُعانِي في كثيرٍ من الأحيان من الصُّداع، فأنت تعرفُ بالتأكيد مَدَى فظاعة أعراضها - إلى جانب الألم، قد تُواجه أيضًا الدوار، والغثيان...
إقرأ المزيد
9 صفات للمرأة القوية لا يستطيع معظم الرجال مقاومتها
إنّ تقدير الذات هو عُنصر أساسِي في العلاقات الصحيّة وجزء من كلّ هدف يتحقّق في حياتنا. والأكثرُ من ذلك، فإنَّ احترام الذات الكبير والقوة الد...
إقرأ المزيد
كيفية تشكيل عادة جديدة (في 8 خطوات سهلة)
كيفية تشكيل عادة جديدة (في 8 خطوات سهلة)
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)