في الآونةِ الأخيرة، كان هناك الكثيرُ من السّلبية حول العالم. في كلِّ مكانٍ تلتفتُ إليه، سَتَسمعُ أخبارًا مروّعة أو أشياء سيئة تحدث في كلّ مك...
إقرأ المزيد
إظهار الرسائل ذات التسميات عادات، أفكار. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات عادات، أفكار. إظهار كافة الرسائل
11 فكرة قوية من الكتب، كنت أتمنى لو قرأتها منذ سنوات
تغيِّر الكُتُب الرائعة شخصِيتك على الرّغم من أنك لا تتذكَّر مُعظَم مُحتوياتِها. تنسَى ما فيها بأسرع مما تفهمُه. ومع ذلك، فإنَّ الأشياء ال...
إقرأ المزيد
كيف تقوم بترسيخ أي عادة جديدة؟
عندما تفتحُ عينيك بمجرّد استيقاظِك، من المحتمل ألاَّ تقضي الكثيرَ من الوقتِ لتقرير ما إذا كنت ستأخذُ حمّاماً أو تفحَصَ هاتِفك. كلّ ما اعتد...
إقرأ المزيد
لبناء عادات أفضل، إهدف إلى تحسين نظامك، وليس نفسك !
عندما تكون أدواتُ إجراء التّغيير فعَّالة وموثُوقة، يُمكنك الاعتمادُ عليها باستِمرار لإجراءِ تحسُّن كبير. لذا بدلاً من "بذلِ قُصارَى ج...
إقرأ المزيد
عادات نوعية للأشخاص الناجحين للغاية
يقول الكاتب "نيكلاس جوك": " في كليّة إدارة الأعمال، أصبحت مهووسًا بتبنِّي العادات. لقد وثقت في فِكرة أنّ الأشياء الصّغيرة ا...
إقرأ المزيد
11 عادة بسيطة مارسها كل يوم وستتغير حياتك
* اذهب إلى الفِراش مبكِّرا واستيقظ مبكِّرا. البقاء مستيقظًا أثناء التعب، سيجعلُك تشعر بالتعب والانزِعاج في اليوم التالي. لا يستحق الأمر أ...
إقرأ المزيد
كيفية تشكيل عادة جديدة (في 8 خطوات سهلة)
كيفية تشكيل عادة جديدة (في 8 خطوات سهلة)
إقرأ المزيد
17 فكرة رائعة من دول مختلفة يجب استخدامها في كل مكان
نحن على يقين من أنّ كلّ بلد لديه ما يثير إعجاب السُّياح به: فكل بلد لديه بعض الأفكار العظيمة التي يمكن استخدامها في الواقع في كلِّ مكان. ...
إقرأ المزيد
7 طرق بسيطة وطبيعية لمعالجة تسوس الأسنان ومنع التجويف
أسنانك ، تمامًا مثل أي جزء آخر من جسدك ، تتطلب اهتماما ورعاية مناسبة. فإذا كنت لا تحب زيارة طبيب الأسنان ، يمكنك محاولة منع تسوس الأسنان ...
إقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)