كيف تتعلم المهارات بشكل أسرع

  "المُمارَسَة تصنعُ الكمال" هي عبارة شائِعة تُستخدَمُ للتأكيد على أهمية المُمَارسة في اكتسابِ المهارات وإتقانها. 

إقرأ المزيد

7 أشياء يجب أن تعرفها حول تأثير المواد الإباحية على الدماغ

يقول ويليام إم ستروثرز، أستاذ علم النفس المشارك في كلية ويتون: "نظرًا لأنَّ الدماغ البشري هو المرساةُ البيولوجية لتجربتنا النفسية، فمن ...

إقرأ المزيد

علم النفس يشرح كيف تقلل أحلام اليقظة من القلق

  في بعضِ الأحيان تحتاجُ إلى الابتعاد عن كلِّ شيء. تُعد أحلام اليقظة طريقةً رائعَة للقيام بذلك إذا لم تتمكَّن من الهرب جسديًا. تخيُّل شيءٍ ي...

إقرأ المزيد

دراسة من جامعة ييل تؤكد أنه لا يوجد شخص طبيعي

إقرأ المزيد

لماذا يهتز جسدك أحيانًا في بداية نومك ؟

  آآه ... النَّوم. كم هُو جَميل. أنت تُطفِئ الأنوَار. تُغمِض عينيكَ المُتعبتين. تتنهّد. تَستَرخِي. يتباطأ تنفُّسك. يبدأ عقلك بالتجوُّل، ويتل...

إقرأ المزيد

علم النفس: 10 حيل نفسية تغير الطريقة التي ترى بها نفسك

هناك أشياء كَثِيرة في العالم لا زلنا لا نملكُ أيّ فكرة عنها - وهذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلَّق الأمر بالنفسية البشرية. على سبيل المثال، هل...

إقرأ المزيد

14 حقيقة نفسية يمكن أن تُظهر لك الحقيقة المجرّدة عن الحياة

علم النَّفس البشري هو شيء ما زلنا لا نعرفُ الكثير عنه. بالكاد خدش العلماء سطْحَه. لكن في هذه المرحلة، نحن نعرف بالفعلِ طرقًا لتحسِين تقديرك...

إقرأ المزيد

7 حقائق لم تسمع بها من قبل عن جسد الرجل

يُخفي جسد الذَّكر في داخله العديد من المفاجآت. بعض خصائصه لا تزال غير معرُوفة إلى حدٍّ كبير ليس فقط للنساء ولكن أيضا للرِّجال أنفسهم. سنك...

إقرأ المزيد

25 حقيقة مذهلة حول عقلك (المادة الرمادية) يجب عليك أن تعرفها

يلعبُ دماغك دورًا في كلِّ ما تفعله، ولكن من المحتمل ألاّ تقضي الكثير من الوقت يوميًا في التفكير في ما يحدُث بالفعل. على الرغم من أنك قد لا ...

إقرأ المزيد