7 عادات يومية لتطوير الذكاء العاطفي

لماذا تريدُ تنمية الذَّكاء العاطفي؟ ربما يكون ذلك لأنك تريد أن تكون متحكمًا حقيقيًا في حياتك. بعد كلّ شيء، نحن نتحكم في ثلاثة أشياء فقط في ...

ما هو الذكاء العاطفي ولماذا هو مهم؟

يعتقدُ العديد من الخُبراء الآن أنَّ حاصِل الذَّكاء العاطفي للشَّخص (EQ) قد يكون أكثر أهمية من معدَّل الذَّكاء الخاص به، وبالتأكيد مؤشِّرا...

وتشمل هذه العلامات المفاجئة للذّكاء: إيقاع أفضل، الميل إلى الفكاهة القاتمة، الميل إلى القلق، والنَّوم في وقتٍ متأخِّر وأكثر من ذلك ...

لفترةٍ طويلة، كان يُعتقدُ أنّ النّاس يولدون بمستوى معيّن من الذكاء وأفضل ما يمكننا أن نفعله في الحياة هو أن نرقى إلى إمكاناتِنا.

هل تعلم أنّ العوامل التي يبدو أنها ترتبط بشكلٍ غير مباشر بدماغك يمكنها، في الواقع، أن تؤثِّر بشكلٍ مباشر على وظيفة الجهاز الأكثر حيوية؟ ...

أي شخصٍ بالغ لديه متوسط 50،000 فكرة كلّ يوم. الآن حاول أن تتذكّر 100 فقط من تلك الأفكار في وقتٍ لاحق. إنّه صعبٌ جدًّا، أليس كذلك؟ من ...