الأسرار الثلاثة لتصبح قويا عقليا

الحياةُ رحلةٌ لا تنتهِي من أجلِ تحقيقِ إمكاناتك الحقيقيَة. ستُساعدك القوة العقلية على سدّ الفجوة. لقد درستُ عددًا لا يحصى من المقالات ومقا...

7 أشياء تجعلك تتأكد إذا كنت تملك عقلية النمو

عندما يتعلق الأمرُ بالعقل، هناك الكثير لا يعرفه الفرد العادي. خذ عقلية النّمو، على سبيل المثال.

ماذا يحدث في رؤوسنا عندما نحدِّد الأهداف؟

أن تُصبح متعلّمًا فائقًا هي واحدَة من أهمّ المهارات التي تحتاجُها للنّجاح في القرن الحادي والعشرين. في عصر التغيير التكنولوجي، يعتمِدُ الا...

الذَّكاء العاطِفي (EQ) هو مؤشِّر رئِيسي للصحَّة العقلية. يشير EQ الخاص بنا إلى قُدرتنا على إدراك عواطفنا وتنظِيمها والتعبير عنها وفهمِ مش...

من الجنُُون التفكير في مَدَى انشغالِ حياتنا في السَّنوات الأخيرة. في مجتمعنا سريع الخطى، من السّهل فقدان التوازن الذي نتُوق إليه في الحي...