لا يَحتاجُ الناس إلى معرفةِ الكثير عنكَ لإصدَارِ حُكمٍ سَريعٍ على نوع الشَّخص الذي أنت عليه.
يمكنك الاستفادة من ذلك من خلال إجراء بعض التحوُّلات البسيطَ’ في سُلُوكك اليومي.
سيؤدِّي ذلك إلى تحسين تصوُّر الناس عنك:
اعتنِ بمظهرك الجسدي.
هناك سببٌ يَجعلُك تشعُرُ بتحسُّن بعد قصِّ الشعر أو تجميلِ الأظافر. إنَّ النظر إلى الجسد الذي نحبه في المرآة يحدث فرقًا.
قد ندَّعي أنَّ الاهتمام بالطَّريقة التي ننظر بها هو أمرٌ سَطحي، ولكن في أعمَاقِكَ تعلمُ أنه المِفتَاح، وسوف يغيِّر تصوُّر الآخرين عنكَ بشكلٍ كَبير.
هذه هي الطبيعة. انَّها حقيقة واقعة. مقاومتُك لهَذا ستُبقيك بائِسًا.
لا تكُن مُتاحًا دَائمًا.
لا تَحتاجُ دائمًا إلى الابتِسَام أو الضَّحك أو الاختلاطِ مع الناس. لا يجب أن تكون متاحًا دائمًا، ويمكنُ أن تعكس حياتك الوَاقِعية ذلك. إنَّ الشُّعُورَ بالنُّدرَة هو الذي يخْلُقُ الإحسَاسَ بالقيمة العالية.
اصنع حياةً تجعلك ووقتك نادرًا.
ما هو الانطباع الذي ينقله دائمًا كونه متاحًا؟
هذا صحيح.
لديك القليل من احترام الذات، ولا تركِّز على الأشياء الخاصَّة بك - سيشعُرُ النََّاس بذلك.
كن قليل الكلام.
كنت دائمًا أشعر بالخجل لأنني أتحدَّث قليلاً في المدرسة. لكنْ حتَّى اليوم، غالبًا مَا أجدُ صُعُوبة في العُثُور على الكلمات.
هذا جيد، لأنَّ التحدث بشكلٍ أقلَّ يدل على الراحة إذا اقترن بسلوك مريح. إنه يمنح الشخص الآخر فرصةً للتحدث أكثر، الأمر الذي يقدّره الآخر كثيرًا ويرشدك إلى كونك منفتحًا وكريمًا مع المساحة التي تمنحُها إياه.
يؤدي تقليل الحديث أيضًا إلى كونك غامضًا ممَّا يَجعَلُ الأشخاص مهتمِّينَ ويَرغَبُون في مَعرفةِ المزيد عنك.
كن مسترخيًا وتحرّك ببطء.
الحَركاتُ السَّريعة والتَّململ تجعلُك تبدو كمخلُوقٍ عصبي.
يمكنك تشجيع الاسترخاء وحتى الهدوء عن طريق التحرُّك بشكلٍ أبطأ قليلاً. إنها حلقة إيجَابِية. عدم الاندفاعُ مثل الدَّجاجة مقطوعة الرأس يشير إلى أنك في موقع السيطرة؛ لديك الوقت، وتتحرّك حسبَ وَتيرَتِك الخَاصَّة.
سيؤدي هذا وحده إلى تغييرِ منظورِ الآخرين عنك بالإضافة إلى المنظور الذي لديك عن نفسك.
تحدَّث ببُطئ أكثر.
كان أحد المساهمين الرئيسيين في التغلَّب على قلقِي الاجتماعي هو تبنِّي شيء يسمى "الحديث البطيء".
التحدث بشكل أبطأ ساعد بشكل كبير. لماذا؟ لأنه يمنحُني الوقتَ للتفكير. لقد أبطَأَني جسديًا وأبطأ تفكِيري أيضًا. هذا هو أكثر ما كنت أحتاجُه للتغلّب على قلقِي.
تحدَّث بشكلٍ أبطأ وسَوفَ تهدأ وترفعُ من حَالتك المتصوَّرَة وتحظَى بالاحتِرام.
تعرَّف على حُدُودِك.
إرضاءُ الناس له حدودٌ قليلة.
هناك أشخاصٌ يساوُون إرضاء الناس بزيادة تقديرهم لذاتهم ثمَّ يتَسَاءلُون عن سببِ ذَهابهم للنوم ليلاً وهم مُكتئبون.
الأشخاص الذين يحظَون بالاحترام لا يسمحُون بغزو وقتهم وطاقتهم. إنَّهم يعرفون متى وكيف يقولون "لا". هذه هي الطريقة التي تحافظ بها على الطاقة التي يحتاجها العالم منك.
ابقِ الحُدُود تحت السيطرة، وسوف يستلهم الآخرون منك ذلك بدلاً من الإساءة إليك.
توقف عن محاولة إقناع الجميع.
إرضاءُ الناس ليسَت استراتيجية حياة من شأنِها أن تؤدِّي إلى أيِّ شيءٍ مفيد لك (إلا إذا كنت تفضِّل أن ترى روحك تتضَاءلُ تدريجياً ويفقد الناس احترامهم لك ببطء).
بدلاً من ذلك، كن ذا قيمةٍ واخدم الناس عندما يكون ذلك مناسبًا.
اجذب انتباه الناس.
لا شيء يعبّرُ عن عبارة: "أنا واثق وأهتم بالآخرين" أكثر من النظر إلى شخصٍ ما، خاصة لفترة أطول قليلاً حتى يشعُر ذلك المرءُ بالرَّاحة.
بالطّيع، سيبرز هذا في عالمٍ مليء بالمَلَل حيثُ يتجنَّب الجميع النطَر إلى بَعضِهِم البعض، لأنهم عادةً ملتصِقُون بهواتفهم.
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات