6 طرق بسيطة للغاية لتبسيط حياتك كل يوم

يتعلَّقُ تبسيط حَيَاتك باتّخاذ بعض الخُطواتِ الصَّغيرة التي سَيَكُون لها تأثِيرٌ يومي.

6 طرق بسيطة للغاية لتبسيط حياتك كل يوم

سواء كانت حَيَاتُك الشَّخصية أو المِهنِية، فإنَّ تبنِّي العادات المَبنِية على البَسَاطة هو المِفتَاحُ لمزيدٍ من التركيز والإنتاجية والرِّضا.

على حد تعبير كونفوشيوس:

"الحياة بسيطة حقًا، لكننا نصرُّ على جعلِها معقدة."

على هذا الأساس، إليك ثماني طرق بسيطَة لتبسيطِ حَيَاتك كلّ يوم.

جهِّز مَلابِسك

يقضي الكثيرُ من الناس أعماراً طويلَة في الاستعداد في الصّباح.

يحاولُون العُثور على الأحذية المناسبة التي تتناسب مع ملابسهم، ويفكِّرون إلى ما لا نهاية في الحقيبة التي تناسب ملابسهم.

تتمثّل إحدَى الطُّرق السهلة لتجنب هذا السيناريو في تجهيز ملَابسك قبلَ النوم.

بالنسبة للبعض، يعد تجهيز الملابس لمدة أسبوع كامل أمرًا جيدًا. قد يكون الآخرون أكثر عصرية ويتغيرون كل يوم. مهما كان اختيارك ، حاولي تجنب إضاعة الوقت في الصباح بالبحث عن مجموعة مناسبة من الملابس.

ضَع هاتفك في وضع الطيران لبضع ساعات

صباحياتي للعمل الإبداعي، لذلك لا أجيب على أيّ رسائل بريد إلكتروني ولا أقُوم بأيّ مهامٍ إدارية قبل 12.

في البداية، عانيت كثيرًا مع هذه القاعدة المحدَّدة ذاتيًا، لذلك كنت بحاجة إلى حل سريع.

كان وضع هاتفي في وضع الطيران (وأحيانًا في غرفة مختلفة) هو أفضلُ طريقةٍ لإيقاف التحقق من الإشعاراتِ ورسائل البريد الإلكتروني العشوائية.

قلِّل من اهتماماتِك اليومية

طريقة أخرى فعالة لتبسيط حياتك اليومية هي حمل أشياء أقلّ.

اسألي نفسك: هل تحتاجينَ حقًا إلى كلّ هذه مستحضرات التجميل وأجهزة الشحن الإضافية والمواد التقنية؟

بمجرد إجراء تحليلٍ صادق لجميع الأشياء الموجودة في حقيبتك حاليًا، ستجد طرقًا لتقليلها إلى الحدّ الأدن. ستصبح أكثر تركيزًا وأقل قلقًا بشأن فقدانِ شيءٍ ما.

نظِّم حمَّامك

مثل البحثِ عن الملابِس المناسبة، فإنَّ الحمَّام الفوضوي يسرقُ وقتًا ثمينًا في الصباح.

لهذا السَّبب من الأفضل وضع كلِّ أدوات العناية الشخصية اليومية في مكانٍ ثابت. ستَستَيقظُ في الصَّباح وستجد على الفَور فرشاة أسنانِك وعطرَكَ ومستحضَرَات التجميل الأُخرى. لن تقضي 20 دقيقة في البحث عن الصَّابون المناسب.

على هذا النحو، قد لا يبدو تنظيم حمَّامك وكأنه عادة تغيِّر حياتك. ومع ذلك، فإنَّ الجمع بينه وبين حيل التبسيط الأخرى يمكن أن يكون له تأثيرٌ عميقٌ على جودةِ حياتِكَ اليَومية.

خطِّط لفطورك

قد يبدو تناوُل نفسِ الإفطار كلَّ يوم ممِلاً بعض الشيء. ومع ذلك، فهي طريقة مؤكَّدة لتبسيط حياتك.

تمامًا مثل تنظيم حمَّامك، فإنَّ وَضع جميع مكوّنات الإفطار في المَكَان المُناسب سيوفِّر لك الوقت في الصباح. لن تقضي وقتًا في التساؤل عن نوعِ الساندويتش الذي تصنعه أو أين توجد رقائِق الذرة.

في هذا السياق، أحب وضع مكونات مثل المعكرونة والأرز والشوفان ورقائق الذرة في عبواتٍ عادية. 

قم بعمل قائِمة من 3-4 مهام حاسِمَة

يتعلَّق الجزء التالي من عمليةِ التبسيط بقائِمة المهامّ الخاصَّة بك.

إذا كانت لديك قائمة مهام تَحتَوي على مليون مهمَّة ولا توجد استراتيجية، فلن تُنجزَ أيّ شيء أبدًا.

في هذا الصَدد، تتمثَّل إحدى أفضَل الطرق لتعديلِ قائمة المهام الخاصَّة بك في استخدام نهج الاستِبعَاد. احذِف جميعَ المهام غير الأسَاسية من قائِمتك. في النهاية، يجب أن تحصُلَ على ثلاثة أو أربعة فقط.

الفكرة هي تحويل قائمتك المثقلة بالتدريج إلى مجموعة من المهامِ الأسَاسِية التي سيكُون لها تأثيرٌ حقيقي.