لقد ولدنا كاملين. هل تصدِّق ذلك؟ نحن كذلك. ولدنا بالبراءة والحبّ والضّحك. نرى كل مخلوقاتِ الأرض بفرح. لم نتعلّم بعد أن نخفي نورنا، كنّا نثق بكلّ شيء.
بينما نكبر، يقضي العالم الخارجي وقتًا مفرطًا في إخبارنا أنه يجبُ علينا ترك براءتنا وراءنا، وقبول "الواقع"، والذي غالبًا ما يكون من الصَّعب تجربته. يُطلبُ منا الالتزام بالحدودِ الموضوعة مسبقًا والقواعد التعسُّفية والعواطف الفوضوية.
غالبًا ما يصبحُ تقصيرنا حزنًا وندمًا، ونتعلَّم كيف نتعايشُ مع هؤلاء، ونرتدي قناعًا لإخفاء هويتنا الحقيقية. نحن نتَّبع الحشد حتى لا نتميَّز. نحن نفهمُ أنَّ التعبير عن من نحن وماذا يؤدي إلى السُّخرية أو اللامبالاة أو التنمّر أو النقد. كأن هذه هي الطَّريقة التي من المفترض أن نعيش بها.
إنها ليسَت كذلك.
إنَّ وضع أنفسنا "خارج القطيع" يتطلَّب شجاعة. لكن الخطوة الأولى هي أن نعرف أننا أهلٌ لذلك. لا تعرف ذلك فحسب، بل اعتنق ذلك الفكر. علينا أن نعود إلى الفرح الذي شعرنا به في بدايةِ حياتنا. من المفترض أن نتخلّى عن الحزن والندم ونختار قوة الحياة التي تمرّ من خلالنا.
ومع ذلك، فإنَّ مقاومتنا لذلك قوية للغاية. لا يعني ذلك أننا غير راغبين - بل نخافُ مما سيحدُثُ لنا إذا تحدّينا المعتقدات التي قيلَ لنا أن نتَّبعها والتي غالبًا ما تكون مدفونة في عقلنا الباطن وتدير العرض. نحن لا نتوافق مع ذاتنا الأصيلة، وطبيعتنا الحقيقية.
هذا التوافق - كونك في حالة من الوعي السلمي الكامل الذي تستحقه تمامًا كما أنت - هو ما يمنحُنا الدّعم والفرَح والكمال والاعتراف بالقوة الإبداعية لقوة الحياة الموجُودة فينا جميعًا.
كل عنصر مدرج أدناه موجود بتردّد منخفض، موجود في اهتزاز غير مفيد. لا يمكنك أن تزدهر بهذه الأشياء التي تثقل كاهلك:
- البقاء في وظيفة لا تحبها من أجل الشّعورِ بالأمان، بدلاً من اتباع حُلمك
- لا تقول حقيقتك
- البقاء حول الأشخاصِ السَّامين الذين يحبطُونك
- لا تثق في أنك موجودٌ لتزدهر، في الصحَّة والحرية والرفاهية
- لا تسأل من أنت ولماذا أنت هنا
- الخوف من الظهور
- الخوف من الغيب
- اختيارُ إخفاء قدراتك وشغفك
- إخفاء مشاعِرِك الحقيقية
- الخوف من التعرَّض للتنمر
فقط حاول أن تتذكّر أنّ هذه كلها أشياء سطحية. إنها مظاهر لتلك المُعتقدات التي تعلّمتها في وقتٍ مبكر جدًا، لكنها ليست، ولم تكن كذلك أبدًا، ذاتك الحقيقية، التي هي في جوهرها مقدَّسة وجديرة دائمًا وبهيجَة في جوهرها. لماذا؟ ببساطة لأنك موجود، وتتنفس، ولديك كيانك.
نعم، تستمرّ المعتقدات القديمة دون وعيٍ حتى نستيقظ على وجودها في أذهاننا ونقرِّر أن نقول لا أخيرًا للطريقة التي تغتصب بها مشاعرنا الطيبة، وإيماننا بقوة الحياة، وثقتنا بأن كل شيءٍ على ما يُرام.
إنَّ تغيير المعتقد الذي تمّ تشكيله في الطفولة ليسَ بالأمر السهل. دخلت مثل هذه المعتقدات إلى عقولنا كحقائق ذات سيادة لأنها، بعد كل شيء ، جاءت من الأشخاصِ من حولنا الذين لديهم سلطة علينا والذين لم يكن لدينا خيار سوى الثقة فيهم. لقد كانوا الأشخاص الذين كان علينا التأكد من أننا نسعدهم بما يكفي للحصول على حبهم وحمايتهم ولطفهم.
على الرغم من أن ذلك قد لا يكون سهلاً، إلاَّ أنَّ التغيير يمكن أن يحدُثَ بسرعة، بلمسة من الأصابع.
لكن الجزء الصعب هو ما يُبقينا عالقين، والجزء الصَّعب هو الوُصُول إلى النقطة التي نرغب فيها في البدء في الاعتقاد بأن لدينا الحق في إجراء تغيير. نحن نتردد لأننا خائفون بشدة من أنّه لن يتمّ الترحيب بنا، وبدلاً من ذلك سوف نخسرهم أو نُصبحَ غير محبوبين.
لكن ما يهم أكثر هو كيف ترحِّب بنفسك! من المهم بشكلٍ لا نهائي كيف تقبَلُ نفسَكَ، كيف تقول نعم لمن أنت، بغضِّ النظر عن أي شيء.
نحن نقسو على أنفسنا من أيّ شخص آخر. إذا كنت تستمع إلى الثرثرة في رأسك، فستسمع صوت القرد ينتقدُ باستمرار ما تفعلُهُ منذ سنوات أو تخطِّط للقيام به. بهذا الصوت يتم دفعك إلى الصمت. كل هذا مألوفٌ جدا.
كيف تتوقف عن الاستماع إليه.. إلى اللوم اللانهائي لنفسك، وجسدك، ومهاراتك وذكائك ، وطريقتك في القيام بالأشياء، ... مرارًا وتكرارًا؟ فكر في الأمر - مثل هذا الوابل في النقد يصبحُ منومًا في تأثيره. ما تفعله هو أنّك ترفًض أن تحبّ من أنت تمامًا، دون قيد أو شرط. تعتقد أن هذا يجب أن يأتي إليك من أشخاصٍ آخرين، لكن هؤلاء الأشخاص على الأرجح لا يرون أنفسهم مستحقين للحبّ أيضًا. والنتيجة هي أنك تشعُرُ بالضياع، بدون اتجاه منطقي، والأهمّ من ذلك كله، دون الشُّعور بالهدف.
لماذا أنت هنا؟ هذه هي الحقيقة. الله خيّرنا بخلقنا قبل الولادة أصلا، في مكانٍ ما في العدم على مُستوى الرّوح أولاً. ثمّ، لقد وافقتَ على المجيء إلى هنا، في هذا الوقت الرائع والناشئ، كإعلان عن إمكانيةٍ ووعدٍ تحقق. وبهذا أنت فريدٌ من نوعِك فعلاً.
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات