لا يمكنُ للأنا تحمُّل الصَّمت.
إمّا أنها تحافظ على الطاقة الطيفية للماضي، أو تسلِّي نفسها في ضبابِ المستقبل المُربِك والقلق.
لا يمكنُ للأنا أن تحيا ما لم نُطعِمها إمَّا من ذاكِرتنا أو من عدمِ اليقينِ لدينا. لقد اعتَدنا جميعًا على التعامل مع الحبال التي تربطنا بالماضي والمستقبل، والتي تمتد إلى ما هو أبعد من قبضتنا، لدرجة أنه لم يخطر ببالنا أن نتركها لنطفُو إلى الأمامِ بسلام.
يلتصقُ غرورنا بالهوية التي صنَعنَاها لأنفُسنا على مدار حياتنا.
لقد تعلّمت دمج جميع المعلومات التي جمَعناها حولَ أفعالنا وردودِ أفعالنا ونموّنا وأخطائنا وغير ذلك، وقد تركت انطباعًا في أذهاننا عن هويتنا، وما الذي يجعلُنا رائِعين، وما الذي يجعلنا فظيعين. العالم يجب أن يدركنا بناءً على هذه "الحقائق" الظاهرة.
وغني عن القول إنَّ هذا كان جيدًا من بعضِ النواحي لبقائنا. عندما نتعلَّم مهاراتٍ جديدة مفيدة للبقاء على قيد الحياة، تمنحُنا الأنا الثقة لضمانِ قدرتنا على مواصلةِ هذه السلوكيات بسهولةٍ نسبية. بمرور الوقت، امتد ارتباطُ أجسادنا بآليات البقاءِ هذه إلى كيفية تعريفنا لأنفسنا ضمن مكانتنا الاجتماعية وترتيبنا داخل التسلسل الهرمي لأيّ قبيلة نحن جزءٌ منها.
من المنطقي، بعد كلِّ شيء. الإجراءات والسُّلوكيات التي اتَّخذناها والتي مَنَحتنا مكانةً جيدة بين قبائلنا، تُركنا لندافع عن أنفسنا في البرية التي لا ترحم. نتعلم مهارات المنفعة والحرفية، وندمج تلك المهارات في ما تستطيعُ أجسادُنا القيامَ به، ثمّ نفعل الشيء نفسه عندما نتعلّم الإشارات الاجتماعية والسِّمات الشخصية التي تحصُلُ على الاستجاباتِ الأكثر مكافأة من الناس من حولنا، ونعمل على ترسيخ صورةٍ في منطقتنا.
نهتمُّ بمن يجب أن نكون من منظورٍ خارجي. نحن نبذُلُ قصارى جهدنا للحفاظِ على ضوءٍ إيجابي حول هذه الصورة حتى لا تفسد التصور الذي لدى الآخرين عنا. نقوم بتحديث هذه الصورة حسبَ الضَّرورة، مع الاستمرار في لعبةِ البقاء الاجتماعي بينما نكبر ونحاول تطوير أنفسنا بطرقٍ أخرى أيضًا.
يزدهِرُ غُرُورُنا على هذه الصور.
بدونها، سنفقد كلّ الإحساس بمن نحن وما نحن قادرون عليه وأين نقف بين الآخرين. لا عجب أنَّ الكثير منا مرتبط بشكلٍ ميؤوسٍ منه بالأشخاص الذين اعتدنا أن نكون ونعيش معهم طوال حياتنا. هذا كلّ ما نعرفه وكلّ ما نفهمه. بغضّ النظر عما إذا كنا نتمتع حقًا بلعب الأجزاء التي اعتدنا على لعبها، فإنَّ الأنا ليس لديها أيّ شيء آخر تتغَذَّى عليه. لا يمكننا ببساطة أن ننسَى ماضينا لأنه ماذا سيقول عن مستقبلنا؟ كيف يمكننا الحصول على أي فكرة عمَّا سيحدُثُ عندما نتخلّى طواعية عن تجارِبِ المَاضِي بالفعل؟
وبنفسِ الطَّريقة التي ننظر بها إلى الوَرَاء إلى ما نفكِّر فيه، فإنَّنا نتطلّع أيضًا إلى عدم اليقين في المُستَقبل ونقوم بتنبُّؤاتنا بشأنِ ما بعد الأشهر والسَّنوات القادمة بناءً على المَسَار الذي رَسَمناه بالفعل لانفسنا. نحن نتبع أنماط ماضينا لأنَّ الأنماط يمكن التنبؤ بها، والتنبؤ بها آمن. مرة أخرى، يتخطّى ارتباطنا بالبقاء رَغبَتَنا الحقيقية في التجديد في التجارب الجَديدة لمجرد أنَّ غريزتنا تريد ضمان بقائها على قيدِ الحياة.
عندما ندرك كيف أنَّ الأنا لدينا توجِّهنا طوال حياتنا، نكون قادِرِين بشكلٍ أفضل على اتخاذ القراراتِ من خلال التوق الحقيقي للنمو وليس فقط على أساس التعبير الصِّيغِى لما حدث بالفعل.
هذه هي الطريقة التي تعمل بها الأنا لدينا، في انسجام مع الماضي والمستقبل في وقت واحد. لها استخداماتٌ للبقاء والمكانة الاجتماعية كما ذكرت آنفا، ولكنها أيضًا تخدع إحساسنا بأنفُسِنا في التفكير في أنَّها هويّتنا الحقيقية.
حقيقة الأمر أنه، في الواقع، هناك لحظة واحدة فقط - هي هذه اللحظة.
هناك مرة واحدة فقط - هذه المرة. تتواجد ذكرياتنا عما كنا عليه في الماضي، جنبًا إلى جنبٍ مع طبيعتنا التنبؤية لمن سنكون، فقط كجدار وهمي يقيِّد تصوُّرنا لما هو ممكنٌ.
عندما نتمكَّن أخيرًا من رُؤيةِ أنه لا توجد جُدْرَان، ولا توجد غمامات نتحدث عنها حقًا، يمكننا أن ننظر يسارًا ويمينًا، بينما لن تكون أعيننا مغطَّاة بتصوُّرات الماضي أو تنبؤات المستقبل. سنعيش كقوة مفردة تضغطُ ضدّ واقع جديد توسَّع فجأةً إلى ما بَعدَ الحُدُود.
سيُمكنُنا التمسُّك بمعلوماتٍ جديدة وتطوير مهاراتٍ جديدة. كما أنه يشجِّعنا على الاستمرار في أن نكُون لُطَفاءَ ومساعدة الآخرين بقدر ما نستطيع.
الأنا موجودة في كل لحظة ما عدا هذه اللحظة.
بدونِ الوقُودِ الذي تكتسبه الأنا من المَاضِي والمُستَقبَل، فإنها تمكُث في سكونٍ خاوٍ للحظة الحاضر. لكن في هذه اللحظة، في هذا الوعي الهادئ والفارغ، هذا هو المكان الذي تجد فيه حقًا راحة البال والقدرة على التطوُّر. هذا هو المكان الذي ترى فيه الحياة كما هي بدون مرشّحات التحيز.
لا يُمكنُ للأنا أن توجد هنا، لكن أنتَ يُمكنك ذلك.
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات