ملخص كتاب العقلية لكارول دويك

ملخص كتاب العقلية لكارول دويك

الكتاب في ثلاث جمل:

يمكنُ تنمية المهاراتِ من خلالِ الجُهد.

الأشخاص ذوو العقلية النامية يزدهِرُون في مواجَهَة التحدّيات.

العقلية الثابتة: "لا أستطيع فعل ذلك". عقلية النمو: "لا يمكنني فعل ذلك الآن".

خمسة أفكار كبيرة

- تؤثِّر النظرة التي تتبنَّاها لنفسك بشكلٍ عميق على الطريقة التي تعيشُ بها حَيَاتك.

- "الاعتقاد بأن صفاتك منحوتَة في الحجر - العقلية الثابتة - يخلقُ حاجة ملحّة لإثبات نفسك مرارًا وتكرارًا".

- "الأشخاص يعقلية النمو لا يسعون فقط إلى التحدي، بل ينجحُون فيه".

- "عقلية النّمو تسمحُ للناس أن يحبوا ما يفعلونه - وأن يستمروا في حبه ومُواجهة الصُّعوبات".

- "أولئك الذين لديهم عقلية النُّمو وجدوا النَّجاح في بذل قصارى جهدِهِم، في التعلم والتحسُّن. وهذا بالضبط ما نجده في الأبطال".

ملخص كتاب العقلية

"[الأطفال ذوو العقلية النامية] يعرفُون أنَّ الصِّفات الإنسانية، مثل المَهَارات الفِكرية، يمكن صقلُها من خلالِ الجهد".

"لم يكن [الأطفال الذين لديهم عقلية نمو] لم يكونوا غير محبطين بسببِ الفشل، بل لم يعتقدوا أصلاً أنَّهم فشلوا. ظنوا أنُّهم كانوا يتعلمون ".

"ما هي عواقبُ التفكير في أنَّ ذكاءك أو شخصيتَكَ هي شيءٌ يمكنُكَ تَطوِيرُه، في مقابل شيء ثابتٍ وعميقِ الجذور؟"

"لمدَّة عشرين عامًا، أظهر بحثي أنّ وجهة النظر التي تتبنَّاها لنفسك تؤثِّر بشكلٍ كبير على الطَّريقة التي تعيشُ بها حَيَاتك".

"تعتمد عقلية النُّمو هذه على الإيمان بأنَّ صفاتك الأسَاسية هي أشياء يمكنك تنمِيتُها من خلال جهودك. على الرغم من أنَّ الناس قد يختلفُون في كلِّ طريقة - في مواهبهم الأولية واستعداداتهم أو اهتماماتهم أو مزاجهم - يمكنُ للجميع التغيير والنمو من خلالِ التطبيق والخبرة".

"لماذا تضيع الوقت في إثبات مدى روعتك مرارًا وتكرارًا ، ومتى يمكن أن تتحسن؟ لماذا تخفي النواقص بدلاً من التغلب عليها؟ "

"الشَّغف عندما لا تسيرُ الأمورُ على ما يرام، هو السِّمة المميَّزة لعقلية النمو".

"العقلية الثابتة تجعَلُك مهتمًا بكيفية الحكم عليك، عقلية النّمو تجعلك مهتمًا بتحسين نفسِك".

"بنجامين باربر، عالم اجتماع بارز، قال ذات مرة،" أنا لا أقسِّم العالم إلى ضعيفٍ وقوي، أو نجاحاتٍ وإخفاقات…. أقسِّم العالم إلى متعلِّمين وغير متعلِّمين".

"الأشخاصُ أصحاب عقلية النمو لا يَسعَوْن فقط إلى التحدي، بل ينجَحُون فيه".

"لقد قدَّمنا ​​لطلاّب الصفِّ الخامس ألغازًا مثيرة للاهتمام أحبَّها الجميع. ولكن عندما جعلناهم أكثر صعوبة، أظهر الأطفال ذوو العقلية الثابتة انخفاضًا كبيرًا في المُتعة".

"بالنِّسبة إلى [الأشخاص الذين لديهم عقلية نمو]، فالأمر لا يتعلَّق بالكمالِ الفوري. يتعلق الأمر بتعلّم شيءٍ ما بمُرُور الوقت: مواجهة التحدي وإحرازِ تقدم ".

"الأشخاص ذوو العقلية النامية يعرفون أن الأمر يستغرق وقتًا حتى يزدهرون".

"جون وودن، مدرِّب كرة السلّة الأسطُوري، يقول أنك لن تفشل حتى تبدأ في إلقاء اللّوم على الآخرين. ما يعنيه هو أنه لا يزال بإمكانك التعلم من أخطائِك حتى تنكرها".

"يعتقد الأشخاص ذوو العقلية النَّامية بشيءٍ مختلف تمامًا. بالنسبة لهم، حتى العَبَاقرة يجب أن يعمَلُوا بجدٍّ لتحقيقِ إنجازاتهم".

"قد يقدِّرون الهبة، لكنَّهم مُعجَبُون بالجهد، فبغضِّ النظر عن قدرتك، فإنَّ الجُهدَ هو ما يُشعِل تلك القدرة ويحوِّلها إلى إنجاز".

"عقلية النمو تسمحُ للناس أن يحبُّوا ما يفعلونه - وأن يستمروا في حبِّه حتى في مُواجَهَة الصُّعوبات".

“أولئك الذين لديهم عقلية النمو وجدوا النجاح في بذل قصارى جهدهم، في التعلم والتحسين. وهذا بالضَّبط ما نجده في الأبطال".

"أولئك الذين لديهم عقلية النمو وجدوا أنَّ الانتِكاسات تحفِّزهم. إنها مفيدة. إنها دعوة للاستيقاظ".