لدينا جميعًا شغف، لكنّنا لا نعرفُ دائمًا ما هو. شغفك هو هديتك التي يمكنك أن تقدّمها للعالم، لكن ربما تكون قد نسيته أو قمعته. ربما تفتقرُ إلى الشّجاعة لمُتابعة قلبِك وتحويل أحلامِك إلى حقيقة، أو تبنّي اختياراتك على ما تعتقد أنه متوقّع منك. من السّهل جدًا علينا قبول نمُوذجنا بدلاً من الشّروع في رحلةٍ جديدة، ولهذا السّبب قد يكون العثُور على شغفك في الحياة أمرًا صعبًا.
هل أنكرت شغفك، ولم تؤمن في أعماقِك أنك تستحقّ ذلك؟ من قال لك إنك لست جيدًا بما يكفي أو أنّك لا تستحق أن تفعل ما تحبّ؟ هل هذا صَحيح؟ هل هذا صَحيح الآن؟
هذه هي العمَلية التي تعلّمتها والتي مكنّتني من إيجاد الوُضُوح حول رَغباتي القلبِية، ومَعرفة ما كان يُعيقني، والبدءِ في عيشِ الحلم.
يمكنُ للأفكار السّلبية أن تمنعَك من إيجادِ شغفِك في الحياة
أفكارُنا خارجة عن سيطرتِنا. فهي تأتي وتذهبُ من تلقاءِ نفسِها . نحن لا نختارها بل هي تختارُنا.
ومع ذلك، فإنّ ما هو تحتَ سيطرتنا هو كيفية الرد عليها. يُمكننا السّماح لها بالتأثيرِ علينا، أو يمكننا فقط مشاهدتها تمرّ بنا. يُمكننا إطعامها لتتفاقم أو تجاهلها فقط. لدينا موهبة التمييز وحريّة الاختيار.
يمكن لأفكارٍ مثل "لا أستطيع فعل ذلك لأن ..." متبوعة بقائمةٍ من الأسبابِ أن تعيقَنا تمامًا مثل السلاسل، لكنّها ليست حقيقية - إنها مجرَّد أفكار.
من السَّهل جدًا العثور على أعذار لعدم قدرتنا على فعل شيءٍ ما أو الشَّكوى ممّا لا نستمتع به، لكن تعلم كيفية العثور على شغفِك في الحياة وتحقيقِ الهدف يتطلب شجاعة - وقليلًا من حب الذات.
الراحة هي عدوّ الشّغف
يمكن أن تمنعَكَ الراحة من العُثُور على شغفك في الحياة تمامًا كما أنّ الرضا يولِّد الرّضا عن النّفس. كما كتبت نيثيا شانتي: "عندما نكون مهتمّين، نقوم بما هو ملائِم. عندما نلتزم، نفعل كل ما يتطلّبه الأمر ".
تساهمُ الوظيفة الثابتة والدّخل المنتظم والاعترافِ الاجتماعي في إغراء "اللّعب بأمان". ولكن كم عدد الأشخاص الذين خطَّطوا بشكلٍ استباقي لكسبِ العيش بالطريقة التي رغبوا بها مُقارنة بأولئك الذين "وقعوا في" الوظيفة أو المهنة أو المهنة عن طريق الصدفة؟
دائمًا ما يمثّل "العمل" جزءًا كبيرًا من حياتنا، وما لم نتخذ قرارات واعية باستمرار، فإنّنا نترك مصيرَنَا للصدفة. تميلُ القراراتُ التي نتّخذها في العشرينيات من العمر عادةً إلى تحديد العقود المستقبلية باعتبارها عوامل "منطقية" مثل الخبرة والموارد المالية والأمن الوظيفي.
والمثير للدهشة أنّ ما قد يبدو في ذلك الوقت على أنه انتكاسة، مثل التحدّي في العمل أو حتى فقدان وظيفتك، يمكن أن يكون أحيانًا هدية — فرصة لاختيارٍ مسار مختلف.
في هذه المرحلة من حياتنا قد نبدأ في الحصول على لحظات "ماذا لو؟". ولكن إلى أي مدى سيكون من الأفضل استباقُ ذلك من خلال التفكير المنتظم والتخطيط الاستباقي لانتقالنا؟ هذا هو الوقت المناسبُ لتكون واعيًا ومدركًا للغاية، والاستماع إلى صوتنا الداخلي، ومراقبة أفكارنا، وتحديدِ المكان الذي نركِّز فيه انتباهنا.
تعمَّق في الجسد لتجد حقيقتك
قد يكون لدِماغِك أفكارٌ أخرى غالبًا ما تستندُ إلى الخوف وقد يتناقضُ المنطق مع إحساسِك الغريزي.
السّؤال هو أي صوت ستستمع؟ سيكشفُ التفكير الهادئ، والفضاء، والوقت، والتركيز العميق في الشّعور الجواب، لأنّ الحقيقة تكمن هناك.
لماذا ا؟ لأنَّ العاطفة هي عاطفةٌ لا يمكنك تفويتها! يرتبطُ الشغف ارتباطًا وثيقًا بالفرح الخالص، وفي حين أنّ مجرد التفكير في شغفنا يكفي للتأثير على عواطفنا، فإنَّ الاختبار الحمضي هو في الواقع يفعل ذلك. عندما نعيشُ شغفنا بنشاط ونحقّق هدفنا، فإننا نغذِّي أرواحنا. فعل ما نحبه يجعلنا نلمع - نوسع أنفسنا، ونحلق مثل النسر.
بمجرد أن تبدأ في عيش حلمك، يتغير سلُوكك بالكامل ويصبحُ شغفك معديًا. تشعر أنك أخفّ وزنا، حياتك تتدفق بسهولة أكبر، مسارك أكثر وضوحا، وأنت تعرف بشكلٍ بديهي ما يجب القيام به بعد ذلك حيث تبدأ قطع بانوراما الشخصية الخاصة بك في السُّقوط في مكانها.
تكثر لحظات "آها!"، وتصبح القرارات أسهل حيث يضيء الحدس ويريكَ الطريق إلى الأمام.
كيفية ربط العاطفة والغرض للرضى في الحياة
10 أشياء يجب تذكرها عندما تشعر أن حياتك قد انتهت
ما تتفوق به قد لا يكون شغفك
عندما تجد شغفَكَ بالحياة، سيكون دائمًا شيئًا تُجيده. على العكس من ذلك، قد تتفوق في شيء تجده غير ملهمٍ تمامًا بسبب تضارب القيم أو ببساطة الافتقار إلى الاتصال الداخلي.
قد تموّل أسلُوب حياة يجعلك تشعر بالرضا المادي، لكن هل هذا كافٍ؟
كيف تصف نفسك في هذه اللحظة؟ سعيد، مبتهِج، مسالم؟ ما مدى قُربِك من "حافّة" حياتك؟ اسأل نفسك ما إذا كانت الحياة يمكن أن تكُون أفضل - ما إذا كنت تستطيعُ أن تكون أفضل.
أنت المدير!
أنت تعرف ما الذي يجعلك تدق. أنت تعرف نقاطَ قوّتك وضعفك وحيلك وأسرارِك. يمكنك خداع الآخرين ولكن لا يمكنك خداعُ نفسك. أنت فقط من يمكنك السماح لنفسك باتباع حلمك - لاختيار تقدير نفسك كثيرًا.
لن يلوِّح أحدٌ بعَصَا سحريةٍ ليقع كل شيء في مكانه وتعيش في سعادةٍ دائمة. الأمر متروكٌ لك. أنت المسؤول. أنت الزعيم. أنت الشخص الوحيدُ على هذه الأرض المؤهّل للسيطرة على حياتِك.
أنت تعرف ما هو الأفضل لك، ولكن قد تحتاجُ إلى بعض البصيرة للتواصل مع حِكمتك الداخلية - ذلك الذهب الذي بداخلك والذي يتوق للتألق.
أنت تريد أن تتألق، أليس كذلك؟
الوضُوحُ هو المدخل لإيجاد شغفِك في الحياة
إليك هذا: لمدة 5 أيام متتالية، تخلص من الواقع من أجلِ الخيال. افترض أنه لا توجد حدود لما يمكنك تحقيقه حتى لو بدا مستحيلاً.
3 خطوات بسيطة للشغف والغرض والأداء
الوعي: قم بإجراءِ محادثة صريحة مع نفسك حول إحباطاتِك وتطلُّعاتك الحالية. تحدى نسخَتَك من حياتك لتسليطِ الضوء على أنماطِ التفكير اللاّواعي سابقًا بما في ذلك المعتقدات السلبية والرِّوايات المقيدة.
الوضوح: بعيدًا عن هذه القيود، تُمكّنك الرؤية الجديدة من كسرِ النموذج الذي يبدو أنه جعَلَك محاصرًا حتى تتمكَّن من العثور على شغفِك واحتِضانه. كما أنه يعزِّز الهدف والزخم لإنشاء الخطواتِ التي ستؤدِّي إلى رؤيتك.
الالتزام: ضَع نفسك مسؤولا أمام صديقٍ أو أحد أفرادِ الأُسرة أو زميلٍ في العمل عن تنفيذ خططِ العمل التي قمت بإنشائها.
الفرق بين الإبداع والوفاء
عندما تبدأ في إنشاء واقعك من قلبك، قد تلاحظ انخفاضًا لا يمكن تفسيره في مستويات الطّاقة لديك. هذا أمرٌ طبيعي تمامًا وعادة ما يكون بسببِ عدم الوفاء. إنّ العثور على شغفك ينشّطك، مما يتيح لك القيام "بالعمل" الضروري لإظهار الحلم. لكن عقلك يتوقع المكافأة على الفور. ويتساءل "أين الاندفاع؟
فقط تذكر أنَّ المردود يأتي في الوقت الحالي - "الآن". فقط عندما تفعل الشيء الذي تحبه، ستختبر هذا المستوى الفريد من الفرح. لذلك، لا تتوقع إشباعًا فوريًا. فقط ثق في أنّ عائد الاستثمار من العمل الشّاق الذي تبذله سيكون مفيدًا وأنّ غرضك سوف يتحقق.
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات