كيفية ربط العاطفة والغرض للرضى في الحياة

إذا كنت ترغبُ في تجربةِ السَّعادة الحقِيقية والفَرَح وتحقيقِ الذات في الحياة، فابحَث في اتجاه شغفِك وغرضِك. بالنِّسبة لمُعظم الناس.

كيفية ربط العاطفة والغرض للرضى في الحياة



عندما تفكّر طويلًا، ستجد أنّه لا يوجد شيءٌ آخر يرضي الشوق العميق في كل شخص للرّضى بخلافِ العيش عمدًا وممارسة شغفه الحقيقي. تركّز هذه المقالة على كيفية ربط شغفك وهدفك لإيجاد تحقيق في الحياة.

الغَرض في مُقابل العاطِفة 

في حين أنّ الاثنين مترابطان، إلاّ أنّهما كيانَان مختلفان ويجب فهمُهُمَا بشكل منفصل.

ما هي العاطفة؟

الشغف هو ما يطلق مشاعرك، وما يحفِّزك، وما يجعلك تشعر بالرَّاحة. غالبًا ما يرتبِطُ الشَّغَف بقُدُراتِك ومَوهِبَتك ورَغَبَاتك الفِطرية. إنّه ما تحبّ أن تفعله وتقُومُ به بشكلٍ جيّد دون الشعور بالتوتر أو الإكراه.

الشغف عنصرٌ أساسيٌ للنَّجاح. مُعظم الأشخاصِ الناجحين هم أشخاص لديهم شغفٌ كبير. عندما يكون لديك شغفٌ لشيءٍ ما، فسوف تسعى جاهدًا لإتقانه، وهذا يعزِّز إنتاجيتك. الشَّغف يعزِّز أيضًا ثقتك، والثّقةُ تؤدِّي إلى النَّجاح. بالعاطفة، يمكنك تعزيز القوة المطلوبة للتغلب على تحديات الحياة والعقبات الأخرى التي تمنع الآخرين من النَّجاح.

ما هو الغرض؟

الغرضُ هو سببُ قيامك بما تفعله. إنّه الدافع وراء أفعالك في الحياة. غالبًا ما يرتبط الغرض بفهم سبب العيش - السبب وراء قصة حياتك الفريدة وخلفيتك ومُستقبلك.

الغرضُ مهمٌّ جدًّا في الحياة. إنه في الواقع المقياس الحقيقِي لقياسِ النَّجاح والتأثير. الغرضُ يعطي حياتك اتجاهاً محدّداً ويحافظ على تركيزك. عندما تعرف سبب كونك من أنت وما هو من المفترض أن تفعله، ستعيش باقتناع، وتصبحُ الحياة ذاتَ معنى.

أَوجُه الاختلاف

هناك اختلافاتٌ رئيسية بين العاطفة والغَرَض، على الرَّغم من أنه يجب عليك الجمع بينهما لتعيشَ حياةَ مرضية. يعتمدُ الغرض على الاقتناع، بينما يعتمد الشَّغف على الطاقة والشُّعور والاهتمام. الشغف يمكن أن يحترق بمرور الوقت. ومع ذلك، فإنَّ الغرض يبقى مدى الحياة.

الشّغف يدور حول سؤال "ماذا"، والغرض هو حول "لماذا". يمكنك أن تكون شغوفًا بأشياء مُختلفة، ولكن الغرض عادة ما يكون فرديًا ومركّزًا.

كيف تربطُ شغَفك بالغَرض؟

التحدّي الذي يواجه مُعظم الناس هو أنّ شغفهم وغرضهم مفككّانِ عن بعضِهما. البعض ليس لديه حتى قناعةٌ بالعيش ويعيشُ فقط في الوقتِ الراهن. ينشُرُ آخرون شغفهم بالأشياء الخاطئة، وعندما لا يكون الشَّغف مرتبطًا بالغَرض، فإنَّه يؤدّي في النّهاية إلى الإِرهاق. هذا هو السّبب في أنّ الناس يفقِدون الحَمَاس عندما يواجهون أزمَة حياة كبيرة. ولكن عندما يكون شغفك مرتبطًا لغرضٍ ما، فسوف تسجِّل نتائج غير عادية في حياتك.

فكِّر في إشعال النار؛ العاطفة هي الوَقُود المطلوب لإشعالِ النار، في حين أنَّ الغرض هو سببُ إشعال النار - ما تريد تحقيقه عن طريقِ إشعال النار. عندما يكون لديك قناعة بإشعال النار، يتم إشعالُ شغفك ويتمُّ إطلاق طاقتك بالكامل. هذا هو السبب في أنه من الضُّروري لشغفك وهدفِك العمل معًا.

قبل أن تتمكَّن من ربطِ شغفك بالغرض، يجب عليك أولاً تحديد ما هو شغفك والغرض منه. فيما يلي بعض الأدلَّة حول اكتشاف شغفك وهدفك.

اكتشاف شغفك

من أجلِ اكتشاف شغفك، عليك الانتباهُ إلى نفسك. هذا لأن شغفك ينبُع من تعابِيرك. فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك لمعرفة ما هو شغفِك الحقيقي:

- ما الأشياء التي أفعلها التي تعطيني السعادة؟
- ما هي المواضيع التي تهمني للتعلم ومعرفة المزيد؟
- ما العمل / العمل الذي يمكنني التطوع للقيام به لفترةٍ طويلة دون مكافأة مالية؟
- ما الذي سأستغل وقتي إذا استطعت أن أفعَلَ ما أحبُّ وما زلت أتقاضى راتبي؟
- ما الذي أفعلُعه بمهارة وسهولة وبهجة؟

عندما تكتشف شغفك، فإنّ الشيء التالي هو معرفة ما هو هدفك حتى تتمكَّن من البدء في توجيه شغفك في اتجاه غرضك.

اكتشافُ غرضِك

الغرض يسبق في الواقع العاطفة، على الرغم من أننا غالبًا ما نكتشف عواطفنا أولاً لأنها معبرة. يمكن أن يكون شغفك دليلًا لمساعدتك على معرفة غرضِك. يمكنك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة لتكون لديك فكرة عن غرضك.

عمليا ، يمكنك أن تسأل:

- لماذا لدي هذه الموهبة؟
- لماذا من السهل علي القيام بذلك بينما أجد صعوبة في فعلِ أشياء أخرى؟
- لماذا تزعجني مشكلاتٌ كهذه، بينما لا أهتمُّ ببعض المشكلات الأخرى؟
- لماذا أعاني هذا في حياتي؟

قد تتطلب مسألة الهدف بعض البحث العميق عن النفس وربما الإلهام الإلهي. هذا ما يجعلك تصبح حازمًا وجاهزًا ومستعدًا لإلزام نفسك بمهمَّة مدى الحياة.

ربط العاطفة بالغرض

لبدء ربط شغفِك بالغرض، فيما يلي اقتراحاتٌ عملية يجب وضعها في الاعتبار:

1- افحص حياتك

في أيِّ مرحلةٍ من مراحل حياتك، يمكنك إعادة فحص حياتك ورحلتك. قم ببحث روحي عن شغفك وهدفك الحقيقي. قد يتطلَّب ذلك قضاءُ بعضَ الوقت خارج جداولك الحالية والتراجع إلى مكانٍ يمكنك فيه التركيز فقط على نفسك. 

يمكنك أيضًا البدء بقراءة المزيد عن موضوعات الشغف والهدف لإعداد عقلك وإرشادك في تقييمك الذاتي.

2- ابدأ بالعيش باقتناع

عندما تكتشف شغفك وهدفك، دعه ينعكس في حياتك. ابدأ بالعيش كلّ يوم مع اقتناعك الجديد. دعه يعكس كيف تقضي وقتك، وما الذي تقرأ عنه، وما تتحدث عنه، وما تكرس نفسك له. ابدأ برؤية الأشياء في حياتك من خلال عدسةِ اقتناعك.

3- إعادة توجيه شغفك

لربط شغفك بالغرضِ، قد تضطرُّ إلى البدء في إعادة توجِيه شغفك. هذا لأنَّك ربما كنت تستخدمُ طاقتك وقُدُراتك على الأشياءِ الخاطئة. ولكن عندما تكتشِف سبَبَ وجود تلك الطاقات والرغبات والاهتمامات كما ذكرنا سابقًا، يجب عليك إعادة توجيه شغفك نحو قناعتك.

4- احتضان الفرص الجديدة

ربما لا يمثّل ما تشارك فيه حاليًا شغفك وهدفك الحقيقيين على الإطلاق. قد تكون وظيفتك أو وظيفتك المختارة، أشياء قضيت جزءًا كبيرًا من سنواتِك في السَّعي وراءها وتطويرها. قد لا تضطرُّ إلى ترك هذه الأشياء، ولكن يمكنك البحث عن فرصٍ جَدِيدة للتعبير عن شغفك وهدفك الحقيقي.

5- إجراء تعديلات رئيسية

لتجربة الإنجاز في الحياة حقًا، قد تحتاج إلى إجراء تعديلاتٍ كبيرة. قد يؤثِّر هذا على المسار الوظيفي الحالي الخاص بك أو أيِّ شيء آخر تشارك فيه. ولكن هناك ثمنٌ ينبغي أن تدفعه لتكسب لنفسِك نوع الحياة الذي تستحقُّه حقًا.