هل تصمّم حياتك بوعي؟ هل تفهم حقًا ما يعنيه ذلك وكيف نفعل ذلك؟
المُشكلة هي أنه على الرغم من أنّ الأمر يبدو رائعًا من النّاحية النظرية، إلاّ أنّ معظم الناس لا يفهمُون ما يعنيه إنشاء حياةٍ عن طريق التصميم، وليس لديهم أول فكرة لبدء تحقيقِ ذلك.
لهذا السّبب، سأشارك معك 5 خطواتٍ لتصميم حياتِك بطريقةٍ مستدامة وحكيمة.
الخطوة 1: احصل على ما تريد
في جوهرِ تصميم حياتك أن تسأَلَ عمّا تريده بالفعل وما الذي سيُساعدُك على الاستيقاظ متحمّسًا للعيش كل يوم. من أجل تحقيقِ ذلك، عليك أن تتعرّف على ما تريده بالضبط.
يبدو أنّ الفِطرة السليمة، أليس كذلك؟ حسنًا، الحس السليم ليس دائمًا ممارسة شائعة.
نحن نعيشُ في مجتمعٍ حيث يغمُر الناس مدخلات وأفكار ومعتقدات وآراء الآخرين. ناهيك عن البيئات التي نؤثِّر فيها بشكلٍ روتيني على قيمنا ومعتقداتنا ورغباتنا على مستوى عمِيق.
وبسبب ذلك، يصبحُ من السهل جدًا فقدان الاتصال بمن نحن وما نريد في الحياة بين جميع الضوضاء.
هذا هو السبب في أن البحث عن الوُضوحِ مهمٌّ للغاية.
الوضُوحُ أساسيٌ لتصميم الحياة التي ترغبُ في عيشها لأنه بدونها، فإنّ الرغبات والتوقعات التي يمتلكها أي شخص آخر ستتولى مسؤولية حياتِك.
من أجل تصميم حياتك، عليك أن تتحرَّر من قِصص ماضيك التي أخبَرَتك من أنت وماذا تريد. الطريقة الفعالة الوحيدة للقيام بذلك هي السعي إلى الوضوح.
الخطوة 2: إنشاء خطَّة
بمجرّد الحصول على الوضوح بشأنِ ما تريده بالضبط في حياتك، يأتي عمل "التصميم" الحقيقي عندما تضع خطة لتحقيق تلك الرغبات.
إذا لم تكن متأكدًا من الكيفية التي قد تتضمّنها الخطة الجيدة، فهذه المقالة هي مكانٌ جيد للبدء.
فكر في حياتك وكأنها عملٌ معماري جميل.
لم يقُم البنّاؤون بالذّهاب إلى مكانٍ يومًا ما وبدأوا في إلقاء الأشياء معًا على أمل أن يتحول شيءٍ لطيف.
لا، لقد قاموا بالعمل الشّاق لرسم خريطة لكلّ تفاصيل هذا الهيكل، وقد قاموا بذلك قبل وقتٍ طويل من بدء بنائه.
حياتك تُشبه ذلك إلى حدٍّ كبير. أحد أكبرِ الأسباب التي تجعل الناس لا يعيشون أبدًا الحياة التي يرغبون فيها هو أنهم غير مستعدّين للقيام بالعمل الضَّروري لوضع خطّة للوصول إلى هناك.
لا شيء عظيم في الحياة يتم تحقيقه بدون خطةٍ صخريةٍ صلبة.
نعم، العمل الجاد والمثابرة والمعتقدات كلّها أجزاءٌ أساسية منك في خلق الحياة التي تريدها وتعيشها بفاعلية، ولكن كل هذه الأشياء لا شيء، إذا لم تكن هناك خطة لتصميم حياتك.
كن مثل المهندس المِعماري وخذ الوقت الكافِي لإنشاء الخطة قبل البدء، ثم قُم ببِناء أي شيء ذي أهمية في حياتك.
اقرأ أيضا:
عندما يتعلّق الأمرُ بتصميم حياتك، يجب أن يكون لديك خطة - لقد أنشأنا ذلك بالفعل.
ومع ذلك، على الرغم من وجود خطّة قائمة، فإنّ أولئك الذين يعيشُون حياة أكثر إرضاءً هم أولئك الذين يتَّسمون بالمُرُونة والانفتاح على التغيير والفرص الجديدة.
أحد سلبيات التخطيط هو أنه نظرًا لأنك تستثمر الكثير من الوقت والطاقة والجهد في إنشائه ، يمكنك أن تصبح أكثر صرامة بشأن متابعته إلى الأخير.
تكمُنُ المشكلة في أنّ الحياة تتطور وتتغيّر دائمًا، وأن طبيعة الحياة المتغيرة هي التي تجلب عدم اليقين والمُغامرة.
لذلك، قد لا تكون الخطط التي تضعها اليوم ذات صلة بالغد.
قد يكون تحقيق بعض الأهداف الكبيرة في خططك، ولكن قد يأتي هدفٌ أكبر، أو قد لا يكون الهدف الأصلي محلّ اهتمامك فيما بعد.
في كلتا الحالتين، قد يكون كونك متشددًا بشأنِ تنفيذ الخطة الأصلية على حساب الفرص المستقبلية.
النقطة الرئيسية في كلّ هذا هي أنه عندما يتعلق الأمر بتصميم حياتك، فأنت بالتأكيد تريد أن يكون لديك خطة، ولكن يجب عليك أيضًا الحفاظ على قلب مفتوح وعقل منفتح.
هنا تكمن المغامرة في الحياة.
الخطوة 4: قل "لا" كثيرًا
إذا لم تأخذ أي شيء آخر من هذه المقالة، فقد تكون هذه هي الحِكمة الوحيدة التي تريد التمسك بها.
نحن نعيشُ في مجتمع حيث يتمّ الاحتفال بـ"مشغول". تكمُنُ المشكلة في أنه عندما تصبح مشغولًا بشكلٍ افتراضي، فإن الأشياء التي تهتمُّ بها كثيرًا ستقُوم بدفنِها تحت أشياء أخرى.
هذا هو السّبب في أنّ الفن الخفي للتعلم أن تقول لا أكثر في كثيرٍ من الأحيان ضروري إذا كنت ترغب في البدء في تصميم حياتك.
هناك حقيقة عن الحياة هي أننا نحصل على الكثير منها. حقيقة أخرى، أننا لا نعرف مقدار ما نحصل عليه. والحقيقة الأخيرة هي أنه لا يمكنك فعل شيئين في وقت واحد - على الأقل ليس بشكل فعال.
إذا جمعت كلّ هذه العناصر معًا، فهذا يعني أنه مع الوقت غير المعروف والمحدود لديك، فإمّا أن تصمم حياتك، أو أنك تقع ضحية لما يسميه بريندون بوركارد "أجندات الأشخاص الآخرين".
نحن نعيشُ في ثقافة حيث "لا" لها دلالةٌ سلبية. وبسبب ذلك، يفتقرُ معظم الناس إلى القدرة على اتخاذ موقفٍ فعّال لوقتهم وقول لا شيء بشيءٍ من الثقة.
سواء كان ذلك بسببِ الخوف من إزعاج شخص ما أو إهمال شخص ما، أو الخوف المرعب من فقدان شخصٍ ما، فإنّ الناس ليسوا رائعين في قول "لا".
ومع ذلك، إذا كنت ترغبُ حقًا في تصميم حياتك كما تريد أن تكون، فمن الضّروري أن تستعيد السيطرة على وقتك وجدول أعمالك.
أفضلُ طريقة للقيام بذلك هي تطوير مهارة قول "لا" في كثير من الأحيان.
الخطوة 5: فهم أنّ الفشل هو جزء من العملية
يعيش معظم الناس في خوفٍ من الفشل، وهذا الخوف يعيقُ قُدرَتهُم على ملاحقةِ الأهداف الحقيقية والأحلام والتطلُّعات. ومع ذلك، إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على تصميم حياتك، فيجب ألا تقبل فقط أن الفشل سيكون جزءًا من العملية، ولكن يجب أيضًا أن تتعلَّم كيف تتبنّاه.
سأُخبرُك لماذا: من خلالِ الفشل في الحياة، نتعلَّم في الغالبِ أعظم دروسنا ونستطيع تحقيق المزيدِ من النُّمو.
كما ترى، معظم الناس لا يأخذون الوقت للتفكير في انتصاراتهم لمعرفة ما سمَحَ لهم بالفوز. وبالتأكيد لا يستغرقُون وقتًا لتقييم ما يمكنُهُم القيام به بشكلٍ أفضل في المرة القادمة.
ومع ذلك، عندما يفشل الناس ، يميلون إلى أن يكونوا أكثر انعكاسًا قليلاً ، خاصةً فيما يتعلق بفشلهم في المقام الأول.
إذا كنت تستطيع تعلم الحفر في إخفاقاتك أكثر قليلاً ورؤيتها كفرصٍ للتعلّم، فسوف تعدُّ نفسك للنَّجاح على المَدَى الطَّويل.
واحدة من أكبر مَشَاكل الفشل هي أنّ الناس يرونه علامة توقف. يعتقدون أن هذه هي نهاية الطريق. لا يجب أن ترى الفشل بهذه الطريقة.
إذا كنت ترغب في البدء في تصميم حياتك، فابدأ في التفكير في الفشل - كمكان تتوقف فيه مؤقتًا، وتقيم الموقف، وتستمر عندما تكون جاهزًا.
عندما تتعلّم عرض الفشل بهذه الطريقة ، تبدأ في فهمِ فوائده ، وبمجرد أن تفهم فوائده ، لن تتوقف عن الخوف من الفشل فحسب ، بل ستبدأ في احتضانه.
المصدر
المُشكلة هي أنه على الرغم من أنّ الأمر يبدو رائعًا من النّاحية النظرية، إلاّ أنّ معظم الناس لا يفهمُون ما يعنيه إنشاء حياةٍ عن طريق التصميم، وليس لديهم أول فكرة لبدء تحقيقِ ذلك.
لهذا السّبب، سأشارك معك 5 خطواتٍ لتصميم حياتِك بطريقةٍ مستدامة وحكيمة.
الخطوة 1: احصل على ما تريد
في جوهرِ تصميم حياتك أن تسأَلَ عمّا تريده بالفعل وما الذي سيُساعدُك على الاستيقاظ متحمّسًا للعيش كل يوم. من أجل تحقيقِ ذلك، عليك أن تتعرّف على ما تريده بالضبط.
يبدو أنّ الفِطرة السليمة، أليس كذلك؟ حسنًا، الحس السليم ليس دائمًا ممارسة شائعة.
نحن نعيشُ في مجتمعٍ حيث يغمُر الناس مدخلات وأفكار ومعتقدات وآراء الآخرين. ناهيك عن البيئات التي نؤثِّر فيها بشكلٍ روتيني على قيمنا ومعتقداتنا ورغباتنا على مستوى عمِيق.
وبسبب ذلك، يصبحُ من السهل جدًا فقدان الاتصال بمن نحن وما نريد في الحياة بين جميع الضوضاء.
هذا هو السبب في أن البحث عن الوُضوحِ مهمٌّ للغاية.
الوضُوحُ أساسيٌ لتصميم الحياة التي ترغبُ في عيشها لأنه بدونها، فإنّ الرغبات والتوقعات التي يمتلكها أي شخص آخر ستتولى مسؤولية حياتِك.
من أجل تصميم حياتك، عليك أن تتحرَّر من قِصص ماضيك التي أخبَرَتك من أنت وماذا تريد. الطريقة الفعالة الوحيدة للقيام بذلك هي السعي إلى الوضوح.
الخطوة 2: إنشاء خطَّة
بمجرّد الحصول على الوضوح بشأنِ ما تريده بالضبط في حياتك، يأتي عمل "التصميم" الحقيقي عندما تضع خطة لتحقيق تلك الرغبات.
إذا لم تكن متأكدًا من الكيفية التي قد تتضمّنها الخطة الجيدة، فهذه المقالة هي مكانٌ جيد للبدء.
فكر في حياتك وكأنها عملٌ معماري جميل.
لم يقُم البنّاؤون بالذّهاب إلى مكانٍ يومًا ما وبدأوا في إلقاء الأشياء معًا على أمل أن يتحول شيءٍ لطيف.
لا، لقد قاموا بالعمل الشّاق لرسم خريطة لكلّ تفاصيل هذا الهيكل، وقد قاموا بذلك قبل وقتٍ طويل من بدء بنائه.
حياتك تُشبه ذلك إلى حدٍّ كبير. أحد أكبرِ الأسباب التي تجعل الناس لا يعيشون أبدًا الحياة التي يرغبون فيها هو أنهم غير مستعدّين للقيام بالعمل الضَّروري لوضع خطّة للوصول إلى هناك.
لا شيء عظيم في الحياة يتم تحقيقه بدون خطةٍ صخريةٍ صلبة.
نعم، العمل الجاد والمثابرة والمعتقدات كلّها أجزاءٌ أساسية منك في خلق الحياة التي تريدها وتعيشها بفاعلية، ولكن كل هذه الأشياء لا شيء، إذا لم تكن هناك خطة لتصميم حياتك.
كن مثل المهندس المِعماري وخذ الوقت الكافِي لإنشاء الخطة قبل البدء، ثم قُم ببِناء أي شيء ذي أهمية في حياتك.
اقرأ أيضا:
هل تشعر بعدم الإنتاجية والإرهاق؟ أعد صياغة تركيزك
السعادة أمامك وأنت تبحث عنها بعيدا !
الخطوة 3: كن مرنًا ومنفتحًاعندما يتعلّق الأمرُ بتصميم حياتك، يجب أن يكون لديك خطة - لقد أنشأنا ذلك بالفعل.
ومع ذلك، على الرغم من وجود خطّة قائمة، فإنّ أولئك الذين يعيشُون حياة أكثر إرضاءً هم أولئك الذين يتَّسمون بالمُرُونة والانفتاح على التغيير والفرص الجديدة.
أحد سلبيات التخطيط هو أنه نظرًا لأنك تستثمر الكثير من الوقت والطاقة والجهد في إنشائه ، يمكنك أن تصبح أكثر صرامة بشأن متابعته إلى الأخير.
تكمُنُ المشكلة في أنّ الحياة تتطور وتتغيّر دائمًا، وأن طبيعة الحياة المتغيرة هي التي تجلب عدم اليقين والمُغامرة.
لذلك، قد لا تكون الخطط التي تضعها اليوم ذات صلة بالغد.
قد يكون تحقيق بعض الأهداف الكبيرة في خططك، ولكن قد يأتي هدفٌ أكبر، أو قد لا يكون الهدف الأصلي محلّ اهتمامك فيما بعد.
في كلتا الحالتين، قد يكون كونك متشددًا بشأنِ تنفيذ الخطة الأصلية على حساب الفرص المستقبلية.
النقطة الرئيسية في كلّ هذا هي أنه عندما يتعلق الأمر بتصميم حياتك، فأنت بالتأكيد تريد أن يكون لديك خطة، ولكن يجب عليك أيضًا الحفاظ على قلب مفتوح وعقل منفتح.
هنا تكمن المغامرة في الحياة.
الخطوة 4: قل "لا" كثيرًا
إذا لم تأخذ أي شيء آخر من هذه المقالة، فقد تكون هذه هي الحِكمة الوحيدة التي تريد التمسك بها.
نحن نعيشُ في مجتمع حيث يتمّ الاحتفال بـ"مشغول". تكمُنُ المشكلة في أنه عندما تصبح مشغولًا بشكلٍ افتراضي، فإن الأشياء التي تهتمُّ بها كثيرًا ستقُوم بدفنِها تحت أشياء أخرى.
هذا هو السّبب في أنّ الفن الخفي للتعلم أن تقول لا أكثر في كثيرٍ من الأحيان ضروري إذا كنت ترغب في البدء في تصميم حياتك.
هناك حقيقة عن الحياة هي أننا نحصل على الكثير منها. حقيقة أخرى، أننا لا نعرف مقدار ما نحصل عليه. والحقيقة الأخيرة هي أنه لا يمكنك فعل شيئين في وقت واحد - على الأقل ليس بشكل فعال.
إذا جمعت كلّ هذه العناصر معًا، فهذا يعني أنه مع الوقت غير المعروف والمحدود لديك، فإمّا أن تصمم حياتك، أو أنك تقع ضحية لما يسميه بريندون بوركارد "أجندات الأشخاص الآخرين".
نحن نعيشُ في ثقافة حيث "لا" لها دلالةٌ سلبية. وبسبب ذلك، يفتقرُ معظم الناس إلى القدرة على اتخاذ موقفٍ فعّال لوقتهم وقول لا شيء بشيءٍ من الثقة.
سواء كان ذلك بسببِ الخوف من إزعاج شخص ما أو إهمال شخص ما، أو الخوف المرعب من فقدان شخصٍ ما، فإنّ الناس ليسوا رائعين في قول "لا".
ومع ذلك، إذا كنت ترغبُ حقًا في تصميم حياتك كما تريد أن تكون، فمن الضّروري أن تستعيد السيطرة على وقتك وجدول أعمالك.
أفضلُ طريقة للقيام بذلك هي تطوير مهارة قول "لا" في كثير من الأحيان.
الخطوة 5: فهم أنّ الفشل هو جزء من العملية
يعيش معظم الناس في خوفٍ من الفشل، وهذا الخوف يعيقُ قُدرَتهُم على ملاحقةِ الأهداف الحقيقية والأحلام والتطلُّعات. ومع ذلك، إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على تصميم حياتك، فيجب ألا تقبل فقط أن الفشل سيكون جزءًا من العملية، ولكن يجب أيضًا أن تتعلَّم كيف تتبنّاه.
سأُخبرُك لماذا: من خلالِ الفشل في الحياة، نتعلَّم في الغالبِ أعظم دروسنا ونستطيع تحقيق المزيدِ من النُّمو.
كما ترى، معظم الناس لا يأخذون الوقت للتفكير في انتصاراتهم لمعرفة ما سمَحَ لهم بالفوز. وبالتأكيد لا يستغرقُون وقتًا لتقييم ما يمكنُهُم القيام به بشكلٍ أفضل في المرة القادمة.
ومع ذلك، عندما يفشل الناس ، يميلون إلى أن يكونوا أكثر انعكاسًا قليلاً ، خاصةً فيما يتعلق بفشلهم في المقام الأول.
إذا كنت تستطيع تعلم الحفر في إخفاقاتك أكثر قليلاً ورؤيتها كفرصٍ للتعلّم، فسوف تعدُّ نفسك للنَّجاح على المَدَى الطَّويل.
واحدة من أكبر مَشَاكل الفشل هي أنّ الناس يرونه علامة توقف. يعتقدون أن هذه هي نهاية الطريق. لا يجب أن ترى الفشل بهذه الطريقة.
إذا كنت ترغب في البدء في تصميم حياتك، فابدأ في التفكير في الفشل - كمكان تتوقف فيه مؤقتًا، وتقيم الموقف، وتستمر عندما تكون جاهزًا.
عندما تتعلّم عرض الفشل بهذه الطريقة ، تبدأ في فهمِ فوائده ، وبمجرد أن تفهم فوائده ، لن تتوقف عن الخوف من الفشل فحسب ، بل ستبدأ في احتضانه.
المصدر
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات