لم يكن عليّ أن أفكّر في الأمر لفترةٍ طويلة. فكلَّما تقدُّمتُ في العمر، كلّما رأيت أكثر، كلما عرفتُ أكثر.
لكن…
كنت خائفا أكثر من قول ذلك، لأنّك تعلم أنّه لا توجد استراتيجيةٌ واحدة تُناسب الجميع من أجلِ الحياة - يجب على كلّ منا قطعُ طريقنا الخاص.
ومع ذلك، إليك بعض الأشياء للتفكير فيها.
20 شيئًا أتمنى لو عرفتُه في العشرينيات من عمري:
1- الأصدقاءُ الحقيقيون ذهب.
من الجدير معرفة الصداقة (والحب) التي تتطور في أماكن مدهشة ، في كل عمر ومرحلة. ابق منفتحًا عليها.
2- لا أحد يهتمّ بما تفعله في حياتك.
حسنًا، البعض يفعل ذلك - نأمل أن يشمل هذا والديك. لكن مُعظم الناس مشغُولُون للغاية في القلق على مساراتهم الخاصّة من القلق حول ما تفعلُهُ على مسارِك. في النهاية، حتى والديك يريدون فقط أن تكون سعيدًا ومكتفياً ذاتيًا.
3- الحياة لا تستمر إلى الأبد.
لا أحد يعرفُ ما سيحدُث. استغل وقتك جيدًا.
4- الحياة مملَّة في بعض الأحيان - كذلك يجب أن تكون.
الملل - أو أيًا كان ما تريد تسميته - من الضّروري استعادة الشحن وإعادة التفكير والإبداع - وإجراء التغيير.
المللُ المُزمن يمثل مشكلة، لذا إذا وجدت نفسك هناك، افعل كل ما بوسعك لتغييره.
5- صحّتك النفسية هي عمل مستمر.
المزاجُ والعواطف ليست متَّسقة. إنه أصعب ممّا تعتقد أن تبقى في مكانٍ جيد عقليًا. سيكون هناك صعود وهبوط، وأيام جيدة وسيئة، لذلك تحتاج إلى تعلم الأدوات والاستراتيجيات لإدارةِ نفسك من خلال كليهما. وتحتاج إلى الاستمرار في استخدامها.
6- وكذلك صحّتك الجسدية.
الجسد لا يعتني بنفسه أيضًا. إنه يمرض، يحتاجُ إلى الأدوية، وإلى الفُحُوصات الصحية والصّيانة الدورية. كلّما كبرت في السن، كلما كان صوت "استخدام جسدِك أو فقده" أعلَى في أذنيك. كلما انتبهت إليه مبكرًا، كان ذلك أفضل.
7- تحتاجُ إلى استخدام يديك وكذلك رأسك.
إنّ قضاء الكثير من الوقت في رأسك سيدفعُك للجنون - ويعرّضك من الأرق. إنّ صنع الأشياء بيديك هو أفضلً طريقة لمواجهة ذلك - فهي تخرجك من رأسك إلى داخل جسمك. وهذا جيد لك.
8- معظم الناس يبذلُون قصارى جهدهم. لكن البعض لا.
حقاًّ، معظم الناس يُحاولُون جاهدين مع ما لديهم. يريدُ معظم الناس أن يكونوا بشرًا طيبين ولُطفاء ومساهمين. بعض الناس أغبياء، وحتى إذا كان لديهم سببٌ وجيه لذلك، فأنت بحاجةٍ إلى الابتعاد عنهم.
9- القدرة على تنظيمِ كلّ شيء هو كل شيء.
الطعام، الجنس، الحالة المزاجية، العواطف، ردود الفعل - إنَّ امتلاك هذه الأشياء هو امتلاك حياتك. ملاحظة: لا تتوقع الكثير جدًا في وقت مبكّر، فهو يستغرق وقتًا وممارسة.
10- محاولة إسعاد الآخرين هي مضيعة للوقت.
لا يمكنُك. يمكنك دعمهم والتواجد معهم، ولكن خلق حياةٍ جيدة لهم يُزعجهم.
11- الأكلُ وحده رائع. أن تكون وحيداً أمر صعب.
كونك وحيدًا، للتفكير والحلم سيُحافظ على صحتك العقلية، بل ويعزّزها. لكن الشعور بالعزلة سيأخذك إلى الاتجاه الآخر. ابذل قصارى جهدك للبقاء على اتصال - بالناس، والجيران، والحيوانات الأليفة. كلمة طيبة تحدث فرقا كبيرا.
12- النّدم جيّد. ولكن البقاء في الماضي أمرٌ سيء.
يُظهر الندم أنّك تدرك الأخطاء التي ارتكبتها، والطرق غير الرَّائعة التي تَعامَلت بها مع الآخرين أو نفسك. التمسك بأشياء لا يمكنك تغييرها سيدمّرك، لذا درّب عينيك على الطريق أمامك.
13- تكيّف مع الحُزن.
سيتم فقد الأشخاص الذين تحبهم وتهتمُّ لأمرهم، وعليك إيجاد طرقٍ للتعامل معه. يستغرق الأمر وقتًا أطول مما تعتقد، أحيانًا إلى الأبد. ولكن عليك أن تعرف أنه يمكنك أن تعيش حياة جيدة، بل وحتى رائعة، إلى جانب ذلك.
14- الناس مخلوقات ذات عادات ولا يمكن التنبؤ بها بشكل لا يصدق. بما فيهم أنت.
أَسقِط توقعاتك السّامية من الناس. حتى نفسك.
15- سوف تتأذّى ولكن ليس عليك التمسّك به.
الأذى والرّفض والألم جزءٌ من الصفقة البشرية. ولكن استمر في التعلم على كلّ حال.
16- المُتعة موجودة في كلّ مكان أيضًا - لكنها تختبئ أحيانًا.
أعرف. في بعض الأحيان يبدو أنَّ الجمال قد تم امتصاصه منك. ولكن هناك الكثير من الخير في العالم. اجعل مهمتك هب مُواصلة البحث عنه.
لكن…
كنت خائفا أكثر من قول ذلك، لأنّك تعلم أنّه لا توجد استراتيجيةٌ واحدة تُناسب الجميع من أجلِ الحياة - يجب على كلّ منا قطعُ طريقنا الخاص.
ومع ذلك، إليك بعض الأشياء للتفكير فيها.
20 شيئًا أتمنى لو عرفتُه في العشرينيات من عمري:
1- الأصدقاءُ الحقيقيون ذهب.
من الجدير معرفة الصداقة (والحب) التي تتطور في أماكن مدهشة ، في كل عمر ومرحلة. ابق منفتحًا عليها.
2- لا أحد يهتمّ بما تفعله في حياتك.
حسنًا، البعض يفعل ذلك - نأمل أن يشمل هذا والديك. لكن مُعظم الناس مشغُولُون للغاية في القلق على مساراتهم الخاصّة من القلق حول ما تفعلُهُ على مسارِك. في النهاية، حتى والديك يريدون فقط أن تكون سعيدًا ومكتفياً ذاتيًا.
3- الحياة لا تستمر إلى الأبد.
لا أحد يعرفُ ما سيحدُث. استغل وقتك جيدًا.
4- الحياة مملَّة في بعض الأحيان - كذلك يجب أن تكون.
الملل - أو أيًا كان ما تريد تسميته - من الضّروري استعادة الشحن وإعادة التفكير والإبداع - وإجراء التغيير.
المللُ المُزمن يمثل مشكلة، لذا إذا وجدت نفسك هناك، افعل كل ما بوسعك لتغييره.
5- صحّتك النفسية هي عمل مستمر.
المزاجُ والعواطف ليست متَّسقة. إنه أصعب ممّا تعتقد أن تبقى في مكانٍ جيد عقليًا. سيكون هناك صعود وهبوط، وأيام جيدة وسيئة، لذلك تحتاج إلى تعلم الأدوات والاستراتيجيات لإدارةِ نفسك من خلال كليهما. وتحتاج إلى الاستمرار في استخدامها.
6- وكذلك صحّتك الجسدية.
الجسد لا يعتني بنفسه أيضًا. إنه يمرض، يحتاجُ إلى الأدوية، وإلى الفُحُوصات الصحية والصّيانة الدورية. كلّما كبرت في السن، كلما كان صوت "استخدام جسدِك أو فقده" أعلَى في أذنيك. كلما انتبهت إليه مبكرًا، كان ذلك أفضل.
7- تحتاجُ إلى استخدام يديك وكذلك رأسك.
إنّ قضاء الكثير من الوقت في رأسك سيدفعُك للجنون - ويعرّضك من الأرق. إنّ صنع الأشياء بيديك هو أفضلً طريقة لمواجهة ذلك - فهي تخرجك من رأسك إلى داخل جسمك. وهذا جيد لك.
8- معظم الناس يبذلُون قصارى جهدهم. لكن البعض لا.
حقاًّ، معظم الناس يُحاولُون جاهدين مع ما لديهم. يريدُ معظم الناس أن يكونوا بشرًا طيبين ولُطفاء ومساهمين. بعض الناس أغبياء، وحتى إذا كان لديهم سببٌ وجيه لذلك، فأنت بحاجةٍ إلى الابتعاد عنهم.
9- القدرة على تنظيمِ كلّ شيء هو كل شيء.
الطعام، الجنس، الحالة المزاجية، العواطف، ردود الفعل - إنَّ امتلاك هذه الأشياء هو امتلاك حياتك. ملاحظة: لا تتوقع الكثير جدًا في وقت مبكّر، فهو يستغرق وقتًا وممارسة.
10- محاولة إسعاد الآخرين هي مضيعة للوقت.
لا يمكنُك. يمكنك دعمهم والتواجد معهم، ولكن خلق حياةٍ جيدة لهم يُزعجهم.
11- الأكلُ وحده رائع. أن تكون وحيداً أمر صعب.
كونك وحيدًا، للتفكير والحلم سيُحافظ على صحتك العقلية، بل ويعزّزها. لكن الشعور بالعزلة سيأخذك إلى الاتجاه الآخر. ابذل قصارى جهدك للبقاء على اتصال - بالناس، والجيران، والحيوانات الأليفة. كلمة طيبة تحدث فرقا كبيرا.
12- النّدم جيّد. ولكن البقاء في الماضي أمرٌ سيء.
يُظهر الندم أنّك تدرك الأخطاء التي ارتكبتها، والطرق غير الرَّائعة التي تَعامَلت بها مع الآخرين أو نفسك. التمسك بأشياء لا يمكنك تغييرها سيدمّرك، لذا درّب عينيك على الطريق أمامك.
13- تكيّف مع الحُزن.
سيتم فقد الأشخاص الذين تحبهم وتهتمُّ لأمرهم، وعليك إيجاد طرقٍ للتعامل معه. يستغرق الأمر وقتًا أطول مما تعتقد، أحيانًا إلى الأبد. ولكن عليك أن تعرف أنه يمكنك أن تعيش حياة جيدة، بل وحتى رائعة، إلى جانب ذلك.
14- الناس مخلوقات ذات عادات ولا يمكن التنبؤ بها بشكل لا يصدق. بما فيهم أنت.
أَسقِط توقعاتك السّامية من الناس. حتى نفسك.
15- سوف تتأذّى ولكن ليس عليك التمسّك به.
الأذى والرّفض والألم جزءٌ من الصفقة البشرية. ولكن استمر في التعلم على كلّ حال.
16- المُتعة موجودة في كلّ مكان أيضًا - لكنها تختبئ أحيانًا.
أعرف. في بعض الأحيان يبدو أنَّ الجمال قد تم امتصاصه منك. ولكن هناك الكثير من الخير في العالم. اجعل مهمتك هب مُواصلة البحث عنه.
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات