نحن جميعًا نريدُ احتياجاتنا أن تكون مرضِية. ولكن هناك أشخاصٌ سوف يبذلون أقصى جهدهم للتلاعب بالآخرين للحُصُول على ما يريدون. في كثيرٍ من الأحيان، يتمّ إخفاء هذا التأثير العاطفي ويبدو وكأنه لفتة لطيفة. ولكن إذا تعلّمت كيف تتعرّف على الطرق الرّئيسية للتلاعُب، فلن تصبح أبدًا دمية متحرِّكة للآخرين.
1- التظاهر "بالعجز"
يتظاهرُ هؤلاء الأشخاص بأنَّهم لا حول لهُم ولا قوّة لجعل الآخرين يتعامَلُون مع مسؤولياتهم. في مُعظمِ الحالات، تختار المرأة هذا الدور وتستخدم ما يسمى "ضعفها". ولكن هناك أيضاً الكثير من الرّجال الذين يفضّلون التصرُّف بهذه الطريقة.
هؤلاء المتلاعبين عادةً لا يجدون صعوبة في تسلُّق السلم الوظيفي بسببِ الأشخاص المحيطين بمساعدتهم. اسأل نفسك عما إذا كنت مستعدًا لتضييع وقتك وجهدك على الأشخاص الذين يَرغبُون في استخدامك.
2- ماهرين في التلاعب بالكلمات
من المقبُول أحيانًا إساءة تفسير كلمات أو تصرفات شخصٍ ما بطريقة خاطئة، لكن المتلاعبين الماهرين سيقُولُون الأشياء بطريقةٍ معيَّنة عن قصد حتى لا تتمكّن من مساءلتهم عن أفعالهم. وعندما يرون ردّ فعلك، فإنهم يلتفّون لذا يبدو أنك الشخص الذي أخطأ في حقّهم.
3- وعودٌ غير ممكنة
هل يمكنك أن تتذكّر عدد المرّات التي قطعت فيها وعوداً متسرعة تحت الضغط؟ يجعلك المتلاعبون تجيبُ عليها فورًا ، ثم يجعلونَك مذنباً لفعل شيءٍ ما. ويكاد يكون من المستحيل الرفض عندما يتعلق الأمر بصديق. في المرة القادمة يطلب منك شخص ما المساعدة ، لا تقدم وعدًا على عجل. ولكن إذا كنت قد وَعَدت بشيءٍ بالفعل، فاحفظ كلمتك. فكر مرتين قبل أن تتحمل مسؤولية إضافية.
اقرأ أيضا:
في بعضِ الأحيان قد يكون من الصَّعب للغاية فهم أنّ والدينا يتلاعبون بنا. لكنهم غالباً ما يصبحون متلاعبين لفرض آرائهم الخاصَّة والتحكم في تصرفات أطفالهم والتدخل في حياتهم الخاصّة. لهذا السّبب علينا أن نعرف كيفية الدِّفاع عن آرائنا وعدم السماح للناس بالتحكُّم في حياتنا. قد يكون الأمر صَعبًا ولكنّه مهمٌّ جدًا: يجب ألا تنسى اهتماماتك.
5- المُذنِب البريء
لسُوء الحظّ، هناك أشخاصٌ يَتَجَاهلون تمامًا قراراتِ الآخرين وعباراتهم وأفعالهم، حتى تلك المتعلّقة بأصدقائهم وعائلاتهم. يتفاعلُون بسرعةٍ كبيرة ، وكقاعدة عامة، يندمون على سلوكهم. لديهم أيضا عادة إلقاء اللّوم على كلّ من حولهم حتى عن أخطَائِهم. يُحاوِل المتلاعبُون وضع كلّ شيء عليك حتى تشعر بالذنب ولا يشعرون بالمسؤولية عن إخفاقاتهم. لا تخف من الإشارة إلى الأسباب الحقيقية لسلوكهم.
6- "من أفضل لـ..."
يُحاول المُتَلاعِب حرمانك من حقّك في الاختيار باستخدام حبّك وإحساسك بالواجب الأخلاقي للسيطرة على حياتك وأفعالك. إذا تمّ التلاعب بك بهذه الطريقة ، فاستخدم الطريقة نفسها. علاوة على ذلك ، يمكنك تقديم حلٍّ وسط يناسبكما.
7- العائلة أولا
هذا واحدٌ من أكثرِ أنواع التلاعب شيوعًا في الأسر. يُحاول المتلاعب إقنَاعَك بأنّ الطفل هو العنصر الرئيسي لعلاقة صحية. يسلطون الضوء على أهمية الرّوابط العائلية، والتلاعب بمشاعرك ، ويريدون استبدال قيم عائلتك بقيمهم الخاصة. يجب عليك تجنب هذا النوع من الفخ ومواصلة التفكير بعقلانية.
فكر فيما إذا كنت مستعدًا لمثل هذه التغييرات أم لا. إذا كنت تحتاج إلى بعض الوقت، فأعلم شريكك. لكن لا تتخذ قرارات متسرعة عندما يتعلق الأمر بهذه الأسئلة المهمَّة.
8- مَشَاعر مبالغ فيها من أهمية الذات
إذا كان رئيسك متلاعب، يمكنك بسُهُولة الدُّخول في مثل هذا الموقف. يعطون المهام والتعليمات ويظهرون أهميتهم وينتقدون ويجدون أخطاء الموظَّفين. إنَّهم لا يتحمَّلون أي اعتراض ويصرخون كثيرًا. لتجنب المواقف السلبية وحماية أعصابك، لا تخف من تذكيرهم بأنّ طلباتهم لا تتوافق مع واجباتك. لا تخف من قول، "إنها ليست وظيفتي".
المصدر
1- التظاهر "بالعجز"
يتظاهرُ هؤلاء الأشخاص بأنَّهم لا حول لهُم ولا قوّة لجعل الآخرين يتعامَلُون مع مسؤولياتهم. في مُعظمِ الحالات، تختار المرأة هذا الدور وتستخدم ما يسمى "ضعفها". ولكن هناك أيضاً الكثير من الرّجال الذين يفضّلون التصرُّف بهذه الطريقة.
هؤلاء المتلاعبين عادةً لا يجدون صعوبة في تسلُّق السلم الوظيفي بسببِ الأشخاص المحيطين بمساعدتهم. اسأل نفسك عما إذا كنت مستعدًا لتضييع وقتك وجهدك على الأشخاص الذين يَرغبُون في استخدامك.
2- ماهرين في التلاعب بالكلمات
من المقبُول أحيانًا إساءة تفسير كلمات أو تصرفات شخصٍ ما بطريقة خاطئة، لكن المتلاعبين الماهرين سيقُولُون الأشياء بطريقةٍ معيَّنة عن قصد حتى لا تتمكّن من مساءلتهم عن أفعالهم. وعندما يرون ردّ فعلك، فإنهم يلتفّون لذا يبدو أنك الشخص الذي أخطأ في حقّهم.
3- وعودٌ غير ممكنة
هل يمكنك أن تتذكّر عدد المرّات التي قطعت فيها وعوداً متسرعة تحت الضغط؟ يجعلك المتلاعبون تجيبُ عليها فورًا ، ثم يجعلونَك مذنباً لفعل شيءٍ ما. ويكاد يكون من المستحيل الرفض عندما يتعلق الأمر بصديق. في المرة القادمة يطلب منك شخص ما المساعدة ، لا تقدم وعدًا على عجل. ولكن إذا كنت قد وَعَدت بشيءٍ بالفعل، فاحفظ كلمتك. فكر مرتين قبل أن تتحمل مسؤولية إضافية.
اقرأ أيضا:
7 طرق للتخلص من الطاقة السلبية وتصبح أكثر إيجابية
5 استراتيجيات قوية لتعزيز ثقتك في العمل
4- تلاعب الوالدينفي بعضِ الأحيان قد يكون من الصَّعب للغاية فهم أنّ والدينا يتلاعبون بنا. لكنهم غالباً ما يصبحون متلاعبين لفرض آرائهم الخاصَّة والتحكم في تصرفات أطفالهم والتدخل في حياتهم الخاصّة. لهذا السّبب علينا أن نعرف كيفية الدِّفاع عن آرائنا وعدم السماح للناس بالتحكُّم في حياتنا. قد يكون الأمر صَعبًا ولكنّه مهمٌّ جدًا: يجب ألا تنسى اهتماماتك.
5- المُذنِب البريء
لسُوء الحظّ، هناك أشخاصٌ يَتَجَاهلون تمامًا قراراتِ الآخرين وعباراتهم وأفعالهم، حتى تلك المتعلّقة بأصدقائهم وعائلاتهم. يتفاعلُون بسرعةٍ كبيرة ، وكقاعدة عامة، يندمون على سلوكهم. لديهم أيضا عادة إلقاء اللّوم على كلّ من حولهم حتى عن أخطَائِهم. يُحاوِل المتلاعبُون وضع كلّ شيء عليك حتى تشعر بالذنب ولا يشعرون بالمسؤولية عن إخفاقاتهم. لا تخف من الإشارة إلى الأسباب الحقيقية لسلوكهم.
6- "من أفضل لـ..."
يُحاول المُتَلاعِب حرمانك من حقّك في الاختيار باستخدام حبّك وإحساسك بالواجب الأخلاقي للسيطرة على حياتك وأفعالك. إذا تمّ التلاعب بك بهذه الطريقة ، فاستخدم الطريقة نفسها. علاوة على ذلك ، يمكنك تقديم حلٍّ وسط يناسبكما.
7- العائلة أولا
هذا واحدٌ من أكثرِ أنواع التلاعب شيوعًا في الأسر. يُحاول المتلاعب إقنَاعَك بأنّ الطفل هو العنصر الرئيسي لعلاقة صحية. يسلطون الضوء على أهمية الرّوابط العائلية، والتلاعب بمشاعرك ، ويريدون استبدال قيم عائلتك بقيمهم الخاصة. يجب عليك تجنب هذا النوع من الفخ ومواصلة التفكير بعقلانية.
فكر فيما إذا كنت مستعدًا لمثل هذه التغييرات أم لا. إذا كنت تحتاج إلى بعض الوقت، فأعلم شريكك. لكن لا تتخذ قرارات متسرعة عندما يتعلق الأمر بهذه الأسئلة المهمَّة.
8- مَشَاعر مبالغ فيها من أهمية الذات
إذا كان رئيسك متلاعب، يمكنك بسُهُولة الدُّخول في مثل هذا الموقف. يعطون المهام والتعليمات ويظهرون أهميتهم وينتقدون ويجدون أخطاء الموظَّفين. إنَّهم لا يتحمَّلون أي اعتراض ويصرخون كثيرًا. لتجنب المواقف السلبية وحماية أعصابك، لا تخف من تذكيرهم بأنّ طلباتهم لا تتوافق مع واجباتك. لا تخف من قول، "إنها ليست وظيفتي".
المصدر
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات