12 نصيحة نفسية ذكية يمكنك البدأ في تطبيقها الآن

هناك بعض النَّصائح النفسية التي تعمل على مستوى اللاَّوعي. إنَّها تُساعدك على كسب ثقة شخص آخر، والحصول على موافقة شخصٍ ما..

نصيحة نفسية ذكية



سنُشاركُكم 12 نصِيحة تعمَلُ في كلِّ مرة ويمكن أن تكون مفيدة في أيِّ موقف.

1- عندما يضحكُ العديد من الأشخاص، ينظر كلَّ شخصٍ إلى الشخص الذي يُعجِبُه أكثر.

بعد مزحة جيِّدة أو في منتصف مناقشةٍ مُثيرة للاهتِمام، ينظُر كلُّ شخص غريزياً إلى الشخص الذي يعجبُه أكثر من غيره. من أجلِ معرفة كلّ شيء عن مجموعة من الأصدقاء، قُم بإعداد بعض النّكات الجيِّدة حقًا.

2- امضغ شيئاً عندما تكون عصبيا.

قبل إجراء محادثةٍ مهمَّة، أو خطاب عام، أو حدثٍ آخر يجعلُك تشعُر بالتوتر، يجب أن تحاول مضغ العلكة أو حتى أكل شيءٍ ما.

لا أحد يأكل عندما يكون في خطر. أثناء المضغ، يعتقِد دماغُنا أنه من الآمن الاسترخاء. إنه يرسل إشارة تخفِّف التوتر وتساعدنا على التهدئة.

3- التّحديقُ يُمكن أن يُساعدك في الحصول على أيّ معلومات

إذا لم تُعجبك الإجابة التي تلقَّيتها من شخصٍ ما أو يبدو أنَّها لا تُخبرك بشيء، فما عليك سوى متابعة التَّحديق فيه.

في هذه الحالة، سيكون الصَّمت لا يطاق إلى الحد الذي يجعله مستعدًّا لإخبارك بأيِّ شيء فقط لإنهائه.

4- تخيَّل أنَّ صاحب العمل في المُستقبل هو صديقٌ جيِّد لك.

حتى لا تقلق أثناء اختبار مهمّ أو مقابلة عمل، تخيَّل أنَّ الشخص الذي أمامك صديق لم تره منذ وقتٍ طويل. هذا سيُساعدك على التهدئة بسرعةٍ كبيرة، والإجابة على أسئلة الشخص ستكون أسهل بكثير.

5- إذا كان عليكَ العمل مع الناس كثيرًا، فضع مرآةً خلفك.

إذا كان عليك التحدُّث إلى العديد من الأشخاص في العمل، فضع مرآة صغيرة خلف ظهرِك. سوف تُفاجأ، بأنّ الكثير من الناس سيكُونُون أكثر أدبًا، وذلك لأن لا أحد يحب أن يرى نفسه غاضبًا أو منزعجًا.

اقرأ أيضا:

فن التأثير: 9 حيل نفسية لجذب جميع الناس من حولك

6- إذا كنت تعتقد أنَّ هناك من ينظُر إليك، فتثاءب فقط.

نَعَم، التَّثاؤب شديدُ العدوى. لمعرفةِ ما إذا كان شخصٌ ما يراقبك، فقط تثاءب وانظُر حولك. الشخص الذي كان يراقبك سوف يتثاءبُ هو الآخر على الأرجح أيضًا.

7- إذا كنت ترغبُ في وقف القتال، احصل على شيءٍ للأكل وقِف بين أولئِك الذين يتقاتلُون.

وتسمَّى هذه الظاهرة "تأثير وجبة خفيفة". يرتبطُ تناول الطعام بالاسترخاء والهُدُوء. إن احتمال قيام شخص بمهاجمة شخصٍ ما يأكل ضعيف للغاية، لذلك يتوقف الصراع بسرعة كبيرة.

8- إذا كنت تريد التخلُّص من شيءٍ ما، فما عليك سوى إعطائه لشخصٍ ما أثناء التحدُّث إليه.

اسأل شخصاً ما سؤالًا شخصيًا أو رأيهُ حول شيءٍ ما. أثناء الإجابة، سيكون الدماغ مشغولًا جدًا بحيث يتمُّ تنفيذ جميع الإجراءات الأخرى تلقائيًا. في هذه الحالة، سوف يأخذ معظم الناس ما تعطيه لهم دُون حتى التفكير.

9- إذا كنت تريدُ أن تُصبح صديقاً لشخصٍ ما بسهولة، فقط اطلُب خدمة.

يجب أن يكون هذا شيئًا بسيطًا جدًا (تمرير الصلصة، منديل، ورقة، أو قلم). الشخص الذي يقدّم لك الخدمة سوف يحسُّ أنه يحبُّنك لأنَّه يقدمُّ لك خدمة.

10- جدول اجتماعات مهمة في بِداية أو نهاية اليوم.

يحفظُ الناس الأشياء التي تحدُث في بداية ونهاية اليوم بشكلٍ أفضل. كلُّ شيء آخر غير واضِح. لهذا السَّبب نوصِي بجدولة الاجتماعات الهامَّة في هذه الفترات الزَّمنية. إذا كنت تجري مقابلة عمل، فحاوِل أن تكون إمَّا المرشح الأول أو الأخير.

11- انتبِه إلى اتجاه القدَمَين أثناء التحدُّث إلى أشخاص آخرين.

يمكن أن تُساعدك أقدام الأشخاص على اكتشافِ مشاعرهم الحقيقية في محادثةٍ ما. إذا أتيت إليهم وقاموا بتحويل أجسادهم إليك، ولكن ليس أقدامهم، فهذا يعني أنهم لا يحبُّونك.

بالمناسبة، إذا كانت أطراف أحذيتهم تواجه اتجاهًا مختلفًا، فهذا يعني أنهم يريدون المغادرة في أقرب وقتٍ مُمكن.

12- تِكرار إيماءات الآخرين سيُساعدك على كسبِ ثقتهم.

يمكن أن يُساعدك تكرار إيماءات شخصٍ ما أو وضعياته أو تعبيرات وجهه على كسبِ ثقته. حتى لو لم يُلاحظ الشَّخص أنّك تقوم بنفس الإيماءات لأنّه ألفها. الشيء الأكثر أهمية هنا هو عدمُ المبالغة في ذلك.

إذا أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك 

اقرأ أيضا:

8 أخطاء في لغة الجسد لا يرتكبها الأشخاص الناجحون أبدا