في بعضِ الأحيان يضيع معنى كلّ شيء حولَنَا ونتعثَر في الحياة. يميلُ بعض الناس إلى إلقاء اللَّوم على الآخرين في هذا الموقف، ويعزلُ بعضهم أنفُسَهم عن محيطِهِم، ويتغلَّب البعض على عقباتِهِم ويستمرون في المضي قدمًا. في هذه المقالة، سنخبرك بالأسباب التي تمنعك من المضي قدمًا.
9- الحلم الخادِع
نحن جميعا نودّ أن نحلم. ومع ذلك، يميلُ البعض منَّا إلى الإِفراط في الحلم، وبالتالي نبقى في أوهامِنا غير مستعدين للعودة إلى الواقع. ينتج عن هذا شخص يعيش في عالمه الخيالي، وينتظر حدُوث مُعجزة، ولا يبذُل أيّ جهد لتحقيقِ أهدافه.
وإذا كنت لا تفعل أيَّ شيءٍ وتبقى في مكانٍ واحد، فهناك احتمالٌُ ضعيف للغاية أن تجد حقيبة بها مليون دولار.! لتحسين وضعك، اترك الحياة التي اعتدت عليها وحاول أن تفعل شيئًا لم تفعله من قبل.
8- عدمُ القُدرة على التركيز على هدفٍ محدد
يميلُ الكثيرون منَّا إلى العيش وفقًا للمبدأ التالي - "بضع دقائق أخرى على الفايسبوك وسأتحوَّل إلى العمل". الشَّيء هو أنَّ حياتنا مليئة بالأدوات التي تبثُّ الأخبار من جميع أنحاء العالم وهو أمرٌ صعب تجاهلُه.
وبفضلِ هذه التقنيات وإدمانِنا، يصبحُ من المُستحيل علينا في بعضِ الأحيان التركيز على مهمَّة واحدة. نتيجةًً لذلك، يكون لدينا الكثير من العمل غير المُكتمل، وكومة من الأطباق القذِرة في المنزل، ونحنُ - نتصفح آخر الأخبار العالمية. من أجل أن تكون أكثر إنتاجية، وتلبية المواعيد النهائية، وتتبع الأحداث العالمية، استخدم تقنية Pomodoro.
7- عدم القُدرة على المُتابعة
هل بدأت في القيامِ بالعديد من المهام في وقتٍ واحد وعدم الانتهاء من أيٍّ منها؟ نحن متأكِّدون أنَّ هذا قد حدث لمعظمنا مرة واحدة على الأقلّ في حياتنا. يتعلَّق الأمر بالرياضة، ووجبات الأكل، والمشاريع التي بدأتها بحماسٍ كبير وتوقفت بعد أسبوع أو شهر.
هناك سببٌ واحد فقط لهذا الموقف - عدم وجود المثابرة وعدم وجود النتائِج المرجوة. في اليابان، هناك كلمة خاصة تصف هذه المتلازمة - "The 3-day monk". والرقم 3 هنا يرمز إلى متوسط مقدار الأيام التي تستمرّ فيها الرشقة. لكي لا تكون "راهبًا"، انغمس في العمل تدريجيًا وتجنب التطرف.
اقرأ أيضا:
ليس كلّ حدث يحدث في الحياة هو خطأنا، ولكنيجب أن نتحمّل مسؤُوليتنا. إلقاء اللَّوم على الآخرين أو العقبات لن يغيِّر الموقف، ولكن من خلال تحمُّل المسؤولية الكاملة عن الموقف يمكنك بناء مستقبلٍ أفضل.
إنَّ القُدرة على الاعتراف بأخطائِك وتصحيحها هي المرحلة الأولى والأكثر حيوية في طريقك للنجاح. ببساطة تحمل المسؤولية واجعل أفكارك وأحلاَمَك تتحقَّق.
5- عدم وجود دعمٍ من أحبائك
أحدُ الأسرار الرَّئيسية لنجاح الشخص هو دعم أحبائه. لكن في بعضِ الأحيان بدلاً من الدَّعم، نواجه السلبية وسوء الفهم ممَّا يجعلُ من الصَّعب الاستمرار بسلاسةٍ بالطريقة التي تختارها. في هذه الحالة، من المهمِّ ألا تبدأ في إلقاء نوبات الغضب أو التسبب في النزاعات.
الخيار الأفضل هو إخبار أحبائك كم تحبهم، وفي نفس الوقت اشرَح مدى أهمية الأشياء التي تقوم بها من أجلك، والنتيجة التي ترغبُ في الحصول عليها، وما مدى أهمية دعمهم.
4- الكثير من التحليل الذاتي
يؤدِّي التَّحليل الذّاتي إلى الدُّخول في مشكِلتك بشكلٍ أعمق. نتيجةً لذلك، تبدأ في التجذُّر في عقلك، ممَّا يجعلك تشعُر بالحزن مما قد يؤدّي في النهاية إلى الاكتِئاب. هذا بالتأكيد لن يجعلك أقرب إلى النَّجاح ولكن، على العكسِ من ذلك، سوف يبتعد عنك. قل "نعم" للتَّحليل الذاتي الصحِّي والوعي الذاتي. فذلك من شأنه أن يُساعدك على الخُروج من اللاَّمبالاة وتقيِيم الاحتمالات الحقيقية.
3- الشّعور بالمذنب
هناك نوعان من الناس في العالم - أولئك الذين يستمرُّون في إلقاء اللَّوم على الجمِيع حول إخفاقاتهم والأشخاص الذين يتحمَّلون مسؤولية عيُوبهم. قد يوجّه أولئك الذين يحبون اللوم إصبع الاتهام إلى الحكومة، أو البلد الذي يعيشُون فيه، أو آبائهم الذين لم يعطوهم ما يكفي من كلِّ شيء ليصبحُوا ناجحين.
في حين أنَّ النوع الثاني من الناس، الأشخاص الذين تمكّنوا من النَّجاح، يعرفُون أنَّ النجاح يعتمد فقط على جهودهم ومثابرتهم وأهدافهم وأنه لا جدوى من إلقاء اللَّوم على الآخرين. من المُدهش أنَّ الإخفاقات قد تحفِّزهم على أن يُصبحوا أكثر نجاحًا. تذكَّر أنه لا يوجد أحدٌ مذنب بإخفاقاتك إلا أنت، ولا أحد إلا أنت من يُمكنه أن يَجعل مُستقبلك سعيدًا وناجحًا.
2- أهدافٌ غير حقيقية
قد تتحوَّل أحلامُك إلى أهداف، يجب عليك تعيينها بشكلٍ صحيح. يجب أن يكون لديك فهم واضح للموارد التي لديك لتحقيقها، وكم من الوقت ستحتاج، ومدى حقيقتِها. يمكن أن تساعدك طريقة SMART كثيرًا عند تحديد الأهداف وتحليلِها. وحتى إذا تبين أنَّ الهدف الذي حددته غير واقعي، فهناك مخرَج، حاول أن تصيغه بطريقة مختلفة أو تقسمه إلى أهداف فرعية.
1- الإخفاقات السَّابقة
كلّ واحد منّا قد واجه الفَشل بالفعل. في بعضِ الأحيان، يمكنك تجربة أفضل ما لديك ولكن النتيجة لا تحدُث. في هذه الحالة، لدينا خياران: الاكتئاب والحفاظ على الشعور بالأسف لأنفسنا، أو تحليل الموقف وفهمِ الأشياء التي كنت تقوم بها بشكلٍ خاطئ، وتُحاول مرَّة أخرى.
يمكن أن يكون ستيفن كينغ مثالًا ساطعًا على الثَّبات. على الرَّغم من رفضه 30 مرة من محرِّرين مختلفين لنشر روايته الأولى كاري، إلاَّ أنَّ المؤلِف ثابر للوُصول إلى نجاحٍ مذهل.
أي من هذه النصائح التي وجدتها مفيدة للغاية؟ يرجى مشاركة رأيك معنا في التعليقات!
اقرأ أيضا:
9- الحلم الخادِع
نحن جميعا نودّ أن نحلم. ومع ذلك، يميلُ البعض منَّا إلى الإِفراط في الحلم، وبالتالي نبقى في أوهامِنا غير مستعدين للعودة إلى الواقع. ينتج عن هذا شخص يعيش في عالمه الخيالي، وينتظر حدُوث مُعجزة، ولا يبذُل أيّ جهد لتحقيقِ أهدافه.
وإذا كنت لا تفعل أيَّ شيءٍ وتبقى في مكانٍ واحد، فهناك احتمالٌُ ضعيف للغاية أن تجد حقيبة بها مليون دولار.! لتحسين وضعك، اترك الحياة التي اعتدت عليها وحاول أن تفعل شيئًا لم تفعله من قبل.
8- عدمُ القُدرة على التركيز على هدفٍ محدد
يميلُ الكثيرون منَّا إلى العيش وفقًا للمبدأ التالي - "بضع دقائق أخرى على الفايسبوك وسأتحوَّل إلى العمل". الشَّيء هو أنَّ حياتنا مليئة بالأدوات التي تبثُّ الأخبار من جميع أنحاء العالم وهو أمرٌ صعب تجاهلُه.
وبفضلِ هذه التقنيات وإدمانِنا، يصبحُ من المُستحيل علينا في بعضِ الأحيان التركيز على مهمَّة واحدة. نتيجةًً لذلك، يكون لدينا الكثير من العمل غير المُكتمل، وكومة من الأطباق القذِرة في المنزل، ونحنُ - نتصفح آخر الأخبار العالمية. من أجل أن تكون أكثر إنتاجية، وتلبية المواعيد النهائية، وتتبع الأحداث العالمية، استخدم تقنية Pomodoro.
7- عدم القُدرة على المُتابعة
هل بدأت في القيامِ بالعديد من المهام في وقتٍ واحد وعدم الانتهاء من أيٍّ منها؟ نحن متأكِّدون أنَّ هذا قد حدث لمعظمنا مرة واحدة على الأقلّ في حياتنا. يتعلَّق الأمر بالرياضة، ووجبات الأكل، والمشاريع التي بدأتها بحماسٍ كبير وتوقفت بعد أسبوع أو شهر.
هناك سببٌ واحد فقط لهذا الموقف - عدم وجود المثابرة وعدم وجود النتائِج المرجوة. في اليابان، هناك كلمة خاصة تصف هذه المتلازمة - "The 3-day monk". والرقم 3 هنا يرمز إلى متوسط مقدار الأيام التي تستمرّ فيها الرشقة. لكي لا تكون "راهبًا"، انغمس في العمل تدريجيًا وتجنب التطرف.
اقرأ أيضا:
10 أشياء يفعلها المنجزون الكبار بشكل مختلف لتحقيق العظمة
6- عدمُ القدرة على الشُّعور بالمسؤولية عن أفعالكليس كلّ حدث يحدث في الحياة هو خطأنا، ولكنيجب أن نتحمّل مسؤُوليتنا. إلقاء اللَّوم على الآخرين أو العقبات لن يغيِّر الموقف، ولكن من خلال تحمُّل المسؤولية الكاملة عن الموقف يمكنك بناء مستقبلٍ أفضل.
إنَّ القُدرة على الاعتراف بأخطائِك وتصحيحها هي المرحلة الأولى والأكثر حيوية في طريقك للنجاح. ببساطة تحمل المسؤولية واجعل أفكارك وأحلاَمَك تتحقَّق.
5- عدم وجود دعمٍ من أحبائك
أحدُ الأسرار الرَّئيسية لنجاح الشخص هو دعم أحبائه. لكن في بعضِ الأحيان بدلاً من الدَّعم، نواجه السلبية وسوء الفهم ممَّا يجعلُ من الصَّعب الاستمرار بسلاسةٍ بالطريقة التي تختارها. في هذه الحالة، من المهمِّ ألا تبدأ في إلقاء نوبات الغضب أو التسبب في النزاعات.
الخيار الأفضل هو إخبار أحبائك كم تحبهم، وفي نفس الوقت اشرَح مدى أهمية الأشياء التي تقوم بها من أجلك، والنتيجة التي ترغبُ في الحصول عليها، وما مدى أهمية دعمهم.
4- الكثير من التحليل الذاتي
يؤدِّي التَّحليل الذّاتي إلى الدُّخول في مشكِلتك بشكلٍ أعمق. نتيجةً لذلك، تبدأ في التجذُّر في عقلك، ممَّا يجعلك تشعُر بالحزن مما قد يؤدّي في النهاية إلى الاكتِئاب. هذا بالتأكيد لن يجعلك أقرب إلى النَّجاح ولكن، على العكسِ من ذلك، سوف يبتعد عنك. قل "نعم" للتَّحليل الذاتي الصحِّي والوعي الذاتي. فذلك من شأنه أن يُساعدك على الخُروج من اللاَّمبالاة وتقيِيم الاحتمالات الحقيقية.
3- الشّعور بالمذنب
هناك نوعان من الناس في العالم - أولئك الذين يستمرُّون في إلقاء اللَّوم على الجمِيع حول إخفاقاتهم والأشخاص الذين يتحمَّلون مسؤولية عيُوبهم. قد يوجّه أولئك الذين يحبون اللوم إصبع الاتهام إلى الحكومة، أو البلد الذي يعيشُون فيه، أو آبائهم الذين لم يعطوهم ما يكفي من كلِّ شيء ليصبحُوا ناجحين.
في حين أنَّ النوع الثاني من الناس، الأشخاص الذين تمكّنوا من النَّجاح، يعرفُون أنَّ النجاح يعتمد فقط على جهودهم ومثابرتهم وأهدافهم وأنه لا جدوى من إلقاء اللَّوم على الآخرين. من المُدهش أنَّ الإخفاقات قد تحفِّزهم على أن يُصبحوا أكثر نجاحًا. تذكَّر أنه لا يوجد أحدٌ مذنب بإخفاقاتك إلا أنت، ولا أحد إلا أنت من يُمكنه أن يَجعل مُستقبلك سعيدًا وناجحًا.
2- أهدافٌ غير حقيقية
قد تتحوَّل أحلامُك إلى أهداف، يجب عليك تعيينها بشكلٍ صحيح. يجب أن يكون لديك فهم واضح للموارد التي لديك لتحقيقها، وكم من الوقت ستحتاج، ومدى حقيقتِها. يمكن أن تساعدك طريقة SMART كثيرًا عند تحديد الأهداف وتحليلِها. وحتى إذا تبين أنَّ الهدف الذي حددته غير واقعي، فهناك مخرَج، حاول أن تصيغه بطريقة مختلفة أو تقسمه إلى أهداف فرعية.
1- الإخفاقات السَّابقة
كلّ واحد منّا قد واجه الفَشل بالفعل. في بعضِ الأحيان، يمكنك تجربة أفضل ما لديك ولكن النتيجة لا تحدُث. في هذه الحالة، لدينا خياران: الاكتئاب والحفاظ على الشعور بالأسف لأنفسنا، أو تحليل الموقف وفهمِ الأشياء التي كنت تقوم بها بشكلٍ خاطئ، وتُحاول مرَّة أخرى.
يمكن أن يكون ستيفن كينغ مثالًا ساطعًا على الثَّبات. على الرَّغم من رفضه 30 مرة من محرِّرين مختلفين لنشر روايته الأولى كاري، إلاَّ أنَّ المؤلِف ثابر للوُصول إلى نجاحٍ مذهل.
أي من هذه النصائح التي وجدتها مفيدة للغاية؟ يرجى مشاركة رأيك معنا في التعليقات!
اقرأ أيضا:
6 طرق فعالة لتعزيز مهاراتك في حل المشكلات
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات