وفقًا لمراكز السَّيطرة على الأمراض والوقاية منها، يموت حوالي 610،000 شخص بسببِ مشاكل مُرتبطة بالقلب كلّ عام في الولايات المتّحدة وحدها. يصاب كلٌّ من الرجال والنِّساء بأمراض القلب لأسبابٍ مختلفة ترتبط بنمط حياةٍ معيّن. ومع ذلك، هناك العديد من العلامات والتحذيرات التي تُبلِغنا عن مشكلةٍ في القلب يجب أن نكون أكثر من علمٍ بها.
1- ألم ينتشِر في الذِّراع
يُعاني الكثير من الرجال من ألم في الذِّراع الأيسر، بينما تُعاني المرأة من الألم نفسه في أحد الذراعين أو كليهما. بعض النساء قلن إنهنَّ عانين من ألمِ كوع غير عادي قبل تعرضهن لأزمةٍ قلبية. يحدث هذا لأنَّ الألم من قلبك ينتقل إلى النَّخاع الشوكي الخاص بك حيث ترتبطُُ العديد من أعصابِ جسمِك ويُصاب دماغك بالارتِباك ويعتقد أن ذراعك يُعاني من ألم فعلي عندما لا يكون الأمر كذلك.
2- السُّعال الذي لا يتوقّف
قد يكون السعال مشتقًا من العديد من القضايا وقد يكون أيضًا علامة على الإصابة بأمراضِ القلب والأوعية الدّموية. السُّعال المستمر الذي يُنتِج سائل وردي يحتوي على دم شائع جدًا مع قصور القلب. ومع ذلك، فإن السعال هو أحد الأعراض الفرعية لأعراض أكثر خطورة، وهي ضيق التنفس وفقدان التنفس بشكلٍ مفاجئ.
3- مستويات شديدة وغير عادية من القلق
أظهرت العديد من الدِّراسات أنَّ الأشخاص الذين يُعانون من القلقِ الشَّديد منذ وقتٍ مبكِّر للغاية في حياتهم عُرضة لأمراض القلب. يمكن أن يكون سببُ القلق إمَّا نمط حياة مرهق للغاية أو اضطراباتٍ مُختلفة بما في ذلك اضطراب الهَلَع والقلق الرّهابي. تشمل بعض آثار القلق على قلبك عدم انتظام دقَّات القلب وزيادة ضغط الدم وانخفاض معدَّل ضربات القلب.
اقرأ ايضا:
عندما لا يضخُّ قلبك جيدًا، تتسرَّب السَّوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المُحيطة، وتعدُّ ساقيك وأرجلك أكثر الأماكن شيوعًا للاضطراب ببساطةٍ بسببِ الجاذبية.
5- قلة الشهية والشُّعور بالغثيان
يعاني الكثير من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب من نقصٍ في الشهية و / أو الغثيان. السبب في ذلك هو تراكم السَّوائل حول الكبد والأمعاء التي تتداخل مع الهضم السَّليم. هذه الأعراض عادةً ما يتبعُها ألمٌ في البطن، وإذا كنت تُعاني منها جميعًا، فيجب عليك زيارة طبيبك على الفور.
6- طفح جلدي أو بقع غير عادية
الشُّعور بالدُّوار وفقدان الوعي أمرٌ شائع للغاية بين مرضى القلب. وذلك عندما لا يقوم القلب بضخِّ الدم بشكلٍ جيد. يكون السَّبب في ذلك هو أنَّ تدفق الدم يتم حظره من الشريان المسدود أو تضييق الصمام.
8- تصبح بشرتك شاحبة أو تأخذ لونًا مزرقًا
هذا ليس أحد الأعراض الأكثر شيوعًا، ولكن عندما يظهر، يكون سببه انخفاض تدفق الدم، وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن يكون علامة على أنَّ قلبك لا يضخ الدّم بالطريقة التي يجب أن تحدث. ومع ذلك، إذا لاحظتَ شحوب لا داعي للذُّعر. تحقق ممَّا إذا كنت تُعاني من صدمة أم أنَّ هناك مشكِلة أخرى مثل فقر الدم.
اقرأ أيضا:
1- ألم ينتشِر في الذِّراع
يُعاني الكثير من الرجال من ألم في الذِّراع الأيسر، بينما تُعاني المرأة من الألم نفسه في أحد الذراعين أو كليهما. بعض النساء قلن إنهنَّ عانين من ألمِ كوع غير عادي قبل تعرضهن لأزمةٍ قلبية. يحدث هذا لأنَّ الألم من قلبك ينتقل إلى النَّخاع الشوكي الخاص بك حيث ترتبطُُ العديد من أعصابِ جسمِك ويُصاب دماغك بالارتِباك ويعتقد أن ذراعك يُعاني من ألم فعلي عندما لا يكون الأمر كذلك.
2- السُّعال الذي لا يتوقّف
قد يكون السعال مشتقًا من العديد من القضايا وقد يكون أيضًا علامة على الإصابة بأمراضِ القلب والأوعية الدّموية. السُّعال المستمر الذي يُنتِج سائل وردي يحتوي على دم شائع جدًا مع قصور القلب. ومع ذلك، فإن السعال هو أحد الأعراض الفرعية لأعراض أكثر خطورة، وهي ضيق التنفس وفقدان التنفس بشكلٍ مفاجئ.
3- مستويات شديدة وغير عادية من القلق
أظهرت العديد من الدِّراسات أنَّ الأشخاص الذين يُعانون من القلقِ الشَّديد منذ وقتٍ مبكِّر للغاية في حياتهم عُرضة لأمراض القلب. يمكن أن يكون سببُ القلق إمَّا نمط حياة مرهق للغاية أو اضطراباتٍ مُختلفة بما في ذلك اضطراب الهَلَع والقلق الرّهابي. تشمل بعض آثار القلق على قلبك عدم انتظام دقَّات القلب وزيادة ضغط الدم وانخفاض معدَّل ضربات القلب.
اقرأ ايضا:
7 طرق بسيطة وطبيعية لمعالجة تسوس الأسنان ومنع التجويف
4- تورُّم السَّاقين والكاحلين والقدمينعندما لا يضخُّ قلبك جيدًا، تتسرَّب السَّوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المُحيطة، وتعدُّ ساقيك وأرجلك أكثر الأماكن شيوعًا للاضطراب ببساطةٍ بسببِ الجاذبية.
5- قلة الشهية والشُّعور بالغثيان
يعاني الكثير من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب من نقصٍ في الشهية و / أو الغثيان. السبب في ذلك هو تراكم السَّوائل حول الكبد والأمعاء التي تتداخل مع الهضم السَّليم. هذه الأعراض عادةً ما يتبعُها ألمٌ في البطن، وإذا كنت تُعاني منها جميعًا، فيجب عليك زيارة طبيبك على الفور.
6- طفح جلدي أو بقع غير عادية
أظهر مشروعان منفصلان أجرتهما مجلتي The Journal of Allergy and Clinical Immunology and Journal of the American College of أنَّ الأكزيما والقوباء المنطقية من عوامل الخطَر العالية لأمراضِ القلب. وجدوا أنّ أولئك الذين يُعانون من الأكزيما احتمال 48 ٪، أنّهم يعانون من ارتفاع ضغطِ الدم وإمكانية 29 ٪ من ارتفاع الكوليسترول في الدم.
7- فُقدان الوعي أو الإغماء
الشُّعور بالدُّوار وفقدان الوعي أمرٌ شائع للغاية بين مرضى القلب. وذلك عندما لا يقوم القلب بضخِّ الدم بشكلٍ جيد. يكون السَّبب في ذلك هو أنَّ تدفق الدم يتم حظره من الشريان المسدود أو تضييق الصمام.
8- تصبح بشرتك شاحبة أو تأخذ لونًا مزرقًا
هذا ليس أحد الأعراض الأكثر شيوعًا، ولكن عندما يظهر، يكون سببه انخفاض تدفق الدم، وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن يكون علامة على أنَّ قلبك لا يضخ الدّم بالطريقة التي يجب أن تحدث. ومع ذلك، إذا لاحظتَ شحوب لا داعي للذُّعر. تحقق ممَّا إذا كنت تُعاني من صدمة أم أنَّ هناك مشكِلة أخرى مثل فقر الدم.
اقرأ أيضا:
7 طرق طبيعية (وفعالة للغاية) لتحسين الذاكرة
المصدر
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات