اليوم، تعتبر الأظافر في الغالب ميزة جمالية بحتة لأجسادنا. في الواقع، تشير التقديرات إلى أنَّ سوق طلاء الأظافر العالمي سيصل إلى 15.55 مليار دولار بحلول عام 2024. ومع ذلك، فقد تبين أن أظافرك قد لا تكون مجرد منصة للتصميم المعاصر ولكن أيضًا مرآة لحالتك الصحية العامة.
اكتشف كيف يمكن أن يعكس اللون والملمس والعلامات الأخرى لأظافرك مشاكلك الصحية الداخلية.
لون أظافرك
اكتشف كيف يمكن أن يعكس اللون والملمس والعلامات الأخرى لأظافرك مشاكلك الصحية الداخلية.
لون أظافرك
1- في مُعظم الحالات، تشير الأظافر الصفراء إلى وُجُود عدوَى فطرية. إذا لم تتمّ معالجتها في الوقت المناسب، فقد تزداد هذه الحالة سوءًا وقد تحصل أظافرك على لون أخضر وتصبح متفتِّتة. وتشمُل الأسباب الأُخرى المحتمَلَة للون الأصفر الشيخوخة، الأضرار الناجمة عن التدخين، والاستخدام المتكرر للأكريليك منخفضة الجودة.
2- يمكن أن تكون أضافر اليد البيضاء ذات الشريط الوردي في الأعلى علامة على قصور القلب الاحتقاني، والفشل الكلوي، والسكري وبعض مشاكل الكبد مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد. في بعضِ الأحيان، قد تتكون هكذا أيضا بسبب الشيخوخة.
3- إذا كانت أظافرك شاحبة للغاية، فمن المحتمل أن يكون لديك نقص غذائي أو مشكلة في الدورة الدموية تمنع الدم من الوصول إلى أطراف أصابعك. في الحالات الشديدة، قد يكون ذلك إلى فقر الدم أو نقص الحديد في الدم.
4- قد تُشير الأظافر الحمراء الداكنة إلى أنَّك مصاب بمرض القلب. إذا كان الاحمرار يمتد إلى جوانب أظافرك وبشرتك، فقد يكون هذا علامة على مرض مناعي ذاتي يسمى الذئبة.
5- عادة ما تعني الأظافر الوردية أو الزرقاء أنَّ جسمك لا يحصُل على كمية كافية من الأكسجين. من بين الأسبابِ المحتملة الأخرى مشاكل القلب ومشاكل الرئة مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشُّعب الهوائية المزمن.
6- ألوان أخرى لأظافرك قد تكون علامة على مشاكل صحية مختلفة. على سبيل المثال، إذا تحول لون أظفرك إلى اللون البني، فقد يشير ذلك إلى أنك مصاب بمرض الغدة الدرقية أو مشاكل غذائية. عادة ما تصبح الأظافر باللون الرمادي عن طريق تناول بعض العقاقير التي تستلزم وصفة طبية مثل الحبوب المضادة للملاريا.
نسيج أظافرك
1- عادةً ما ترتبط الأظافر المقسومة الهشة بقُصُور الغدّة الدرقية، وهي حالة تكون فيها الغدة الدرقية تعمل ببطء شديد. كما قد تشير الأظافر الجافة والمتفتِّتة إلى نقصٍ في الفيتامينات A و C وفيتامين B7 المعروف أيضًا باسم البيوتين. سبب آخر محتمل لهذه المشكلة هو الاستخدام المفرط لمزيل طلاء الأظافر.
2- عادة ما تكون التلال الرأسية علامة طبيعية للشيخوخة، تمامًا مثل التجاعيد على وجهك. ولكن إذا أصبحت أكثر بروزًا في سنٍّ مبكرة، فقد يعني ذلك أنك تعاني من نقص فيتامين بـ 12 أو نقص في المغنيسيوم.
3- عادة ما تكون التلال الأفقية (أو خطوط Beau) ناتجة عن صدمة مباشرة لظفرك. ومع ذلك، إذا رأيتها على أكثر من ظفر في وقتٍ واحد، فقد تكون أيضًا علامة على مرض خطير مصحوب بحمَّى شديدة مثل الحمى القرمزية أو الالتهاب الرئوي.
4- قد يشير تأليب الأظافر إلى مشاكل جلدية مثل الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد. قد يكون أيضًا علامة مبكرة على اضطرابات النسيج الضام بما في ذلك التهاب المفاصل الالتهابي، وهو مرض يؤثر على المفاصل.
نمو الأظافر
1- الأظافر المسامية (أو koilonychia)، وهي ظاهرة حيثُ تبدو أظافرك مثل الملعقة ذات التلال المرتفعة، قد تكون علامة على داء ترسب الأصبغة الدموية، وهو اضطراب يحدث عندما ينتج جسمك الكثير من الحديد. كما ترتبط أيضًا بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية.
2- تظهَرُ هذه الهشَاشَة عندما تصبحُ أطراف أصابعك متضخِّمة وتصبح أظافرك منحنية نحو الأسفل. يمكن أن يكون هذا النوع من نمو الظفر علامة على انخفاض الأكسجين في الدم الذي يحدث عادة بسبب مرض الرئة. يمكن أن ترتبط النّدبات أيضًا بأمراض الكبد أو الكلى ومشاكل القلب ومرض التهاب الأمعاء والإيدز.
3- عادة ما تشير الأظافر المنفصلة عن القاع إلى فرط الدرقية، وهي حالة عندما تطلق الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات داخل جسمك. يمكن أن تعني الأظافر الفضفاضة أيضًا وجود عدوى فطرية أو صداف أو ضعف الدورة الدموية أو كمية زائدة من بروتين أميلويد في الأعضاء والأنسجة.
ملامح أظافر أُخرى
1- قد تكون خطوط الرأس المظلِمة الممتدَّة من الجِلد إلى طرف الظفر علامة على وجود سرطان الجلد الثانوي، وهو نوع خطير من سرطان الجلد. لذا، حتى إذا لم تسبب هذه الخطوط أي ألم في أظافرك، فمن الأفضل أن تقوم بزيارة فورية إلى طبيبك بمجرد أن تلاحظها.
2- على الرغم من أنَّ معظم الناس يعتقدون أنَّ الخطوط البيضاء (أو خطوط Mees) تعني نقص الكالسيوم، فهذا ليس صحيحًا في الواقع. تشير تلك الأشكال البيضاء على أظافرك عادة إلى اتباع نظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى البروتين. إلى جانب ذلك، قد تظهر بعد حلقة من التسمم بالمعادن الثقيلة نتيجة للفشل الكلوي.
3- يشير الجلد الأحمر المنتفخ حول الأظافر عادة إلى التهاب الظفر. إذا كان الالتهاب مصحوبًا بانتفاخ كبير، فقد يرجع ذلك إلى عدوى تسمى الداحس. ومن الأسباب الأخرى المحتملة له ضرر النسيج الضام - مرض الذئبة، على وجه الخصوص.
كيفية عمل علاج لأظافرك في المنزل
خذ 4 أوقية من زيت الجوجوبا، 4 أوقية من زيت فيتامين E،
3 أوقية من زيت الأفوكادو، 2 أوقية من زيت بذور العنب، و 2 أوقية من زيت اللوز الحلو، وامزجيها جيدًا في زجاجة طلاء الأظافر. ضعي هذا المزيج على منطقة بشرة كاملة وقم بتدليكها في الجلد حول أظافرك. ثم افركي الزيت الزائد في يديك. كرّري الإجراء كلما أردت ذلك، خاصة بعد أي اتصال بالماء.
سيساعدك هذا العلاج المنزلي على ترطيب أظافرك وبشرتك بشكلٍ صحيح حتى يصبح الجلد حول أظافِرك أكثر صحة ونعومة.
المعلومات المقدَّمة أعلاه هي لغرض إعلامي فقط. لذا، إذا لاحظتِ أيًا من هذه التغييرات في أظافرك، فلا تنسَي استشارة طبيبك أولاً لمعرفة ما إذا كنت بحاجة فعلاً إلى علاج خاص أم لا.
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات