يُقالُ أنَّ أجسادَنا لها لغتها الخاصَّة، وأحياناً تتحدَّث بصوتٍ أعلى بكثير من الكلمات. وقد أظهرت الدِّراسات الحديثة أنَّ الأشخاص الذين يعرفون كيفية التواصل بفعاليةٍ باستخدام تلك الإشارات غير اللَّفظية لديهم مستوياتٌ أعلى من الذَّكاء العاطفي.
وسنُشاركك في هذا المقال عادات لغة الجسد التي نأمل أن تُساعدك على أن تصبح أكثر نجاحًا.
1- إجلس معتدلاً
الترهّل في كرسيك، ووضع مِرفقَيك على الطَّاولة، وتغطية وجهك بيديك كلّها علاماتٌ على عدمِ الاحترام. إنَّها تُعطي انطباعاً بأنّك لا تُبدي أيّ اهتمام بما تسمَع. على العَكس من ذلك، إذا كنت تجلسُ وظهرك مستقيمًا، وكتفيك إلى الوراء، فستبدو أكثر ثقةً بالنَّفس - وهذا وضع قوة. تذكَّر: كلَّما احتلّ جسدُك مساحةً أكبر، كلّما بدوتَ أكثر نجاحًا. لا ترتخي أبدًا: فذلك يجعلُك تبدو أصغَر ويُقلِّل من طاقتِك.
2- إستخدم الإيماءات بشكلٍ صحيح
إذا كنت تُبالغ في إيماءاتك، فسيعتقدُ الأشخاص أنَّك تقول الأكاذيب أو أنَّك تُحاول إخفاء شيءٍ ما. من ناحيةٍ أُخرى، تُظهر الإيماءات المفتوحة مثل فتح ذِراعيكَ أنَّه ليس لديك ما تُخفيه.
3- إفتح ذراعيك
عندما تشبّك ذراعيك، فأنت ترسل إشارةً واضحة: "لستُ مرناً، ولا أتفق مع ما تقُوله". حتى لو ابتسمت، فإنَّ الذراعين والساقين المتقاطعتين ليسا عادات جيِّدة في لغة الجسد.
اقرأ أيضا:
إذا كنت من هؤلاء الأشخاصِ الذين يلمسون شعرهُم باستمرار أو يلعبون به أو يحاولون تحسينهُ طوال الوقت بينما يتحدَّث الآخرون معك، قم بإلقاء هذه العادة السيِّئة بعيداً! فهذا يُظهر فقط انعدام الأمن وعدم الاهتمام. توقَّف عن لمسِ شعرك، وحاوِل التركيز على التواصُل بشكلٍ طبيعي.
5- إبتسِم
على الرَّغم من أنَّ الابتسام في كلِّ شيء لا يدعَمُ فكرة أنّه لديك شخصية قوية، الإبتسامُ في المكانِ المناسب وفي الوقتِ المناسب يظهر أنّك تملكُ السَّيطرة على الوضع من حول، وأنه يمكنك الحفاظُ على الهدوء بغضِّ النَّظر عن مدى إجهادِ الظُّروف.
6- اتصال العين
ربَّما هذا هو الشّيء الأكثر أهمية للتعرُّف على لُغة الجسد. قد يؤدِّي الاتصال المكثَّف بالعينين إلى تهويل الحِوار والتَّخويف، وقد يبدو أنَّك تريد التقاط كلّ الإيماءات والكلِمات بسببِ انعدام الأمان الخاص بك.
ومع ذلك، إذا كنت تتجنَّب الاتصال بالعين، فسيتمُّ إرسال رسالة أيضًا: لديك شيءٌ تخفيه. يجب أن تُحاول إجراء اتصالٍ بالعين بشكلٍ طبيعي من خلال النَّظر في العين واستخدام الوقفات الصّغيرة لإيصال الرِّسالة الصَّحيحة.
7- المُصافحات الحازِمة
لا تقُم بإعذاء مُصافحة ضَعيفة. لا يعنِي ذلك أنه يجب عليك أن تُصافح مع تكسِير العظام، ولكن عندما يُصافحُك أحدُ الأشخَاص، تأكَّد من أنّها متينة. المُصافحة القوية تجلبُ على الفور الثِّقة بالنفس والأمن.
إقرأ أيضا:
وسنُشاركك في هذا المقال عادات لغة الجسد التي نأمل أن تُساعدك على أن تصبح أكثر نجاحًا.
الترهّل في كرسيك، ووضع مِرفقَيك على الطَّاولة، وتغطية وجهك بيديك كلّها علاماتٌ على عدمِ الاحترام. إنَّها تُعطي انطباعاً بأنّك لا تُبدي أيّ اهتمام بما تسمَع. على العَكس من ذلك، إذا كنت تجلسُ وظهرك مستقيمًا، وكتفيك إلى الوراء، فستبدو أكثر ثقةً بالنَّفس - وهذا وضع قوة. تذكَّر: كلَّما احتلّ جسدُك مساحةً أكبر، كلّما بدوتَ أكثر نجاحًا. لا ترتخي أبدًا: فذلك يجعلُك تبدو أصغَر ويُقلِّل من طاقتِك.
2- إستخدم الإيماءات بشكلٍ صحيح
إذا كنت تُبالغ في إيماءاتك، فسيعتقدُ الأشخاص أنَّك تقول الأكاذيب أو أنَّك تُحاول إخفاء شيءٍ ما. من ناحيةٍ أُخرى، تُظهر الإيماءات المفتوحة مثل فتح ذِراعيكَ أنَّه ليس لديك ما تُخفيه.
3- إفتح ذراعيك
عندما تشبّك ذراعيك، فأنت ترسل إشارةً واضحة: "لستُ مرناً، ولا أتفق مع ما تقُوله". حتى لو ابتسمت، فإنَّ الذراعين والساقين المتقاطعتين ليسا عادات جيِّدة في لغة الجسد.
اقرأ أيضا:
كيف تفضحك عيناك؟..إليك 8 خدع عظيمة لقراءة لغة جسد أي شخص
4- توقَّف عن لمسِ شعركإذا كنت من هؤلاء الأشخاصِ الذين يلمسون شعرهُم باستمرار أو يلعبون به أو يحاولون تحسينهُ طوال الوقت بينما يتحدَّث الآخرون معك، قم بإلقاء هذه العادة السيِّئة بعيداً! فهذا يُظهر فقط انعدام الأمن وعدم الاهتمام. توقَّف عن لمسِ شعرك، وحاوِل التركيز على التواصُل بشكلٍ طبيعي.
5- إبتسِم
على الرَّغم من أنَّ الابتسام في كلِّ شيء لا يدعَمُ فكرة أنّه لديك شخصية قوية، الإبتسامُ في المكانِ المناسب وفي الوقتِ المناسب يظهر أنّك تملكُ السَّيطرة على الوضع من حول، وأنه يمكنك الحفاظُ على الهدوء بغضِّ النَّظر عن مدى إجهادِ الظُّروف.
6- اتصال العين
ربَّما هذا هو الشّيء الأكثر أهمية للتعرُّف على لُغة الجسد. قد يؤدِّي الاتصال المكثَّف بالعينين إلى تهويل الحِوار والتَّخويف، وقد يبدو أنَّك تريد التقاط كلّ الإيماءات والكلِمات بسببِ انعدام الأمان الخاص بك.
ومع ذلك، إذا كنت تتجنَّب الاتصال بالعين، فسيتمُّ إرسال رسالة أيضًا: لديك شيءٌ تخفيه. يجب أن تُحاول إجراء اتصالٍ بالعين بشكلٍ طبيعي من خلال النَّظر في العين واستخدام الوقفات الصّغيرة لإيصال الرِّسالة الصَّحيحة.
7- المُصافحات الحازِمة
لا تقُم بإعذاء مُصافحة ضَعيفة. لا يعنِي ذلك أنه يجب عليك أن تُصافح مع تكسِير العظام، ولكن عندما يُصافحُك أحدُ الأشخَاص، تأكَّد من أنّها متينة. المُصافحة القوية تجلبُ على الفور الثِّقة بالنفس والأمن.
إقرأ أيضا:
8 أخطاء في لغة الجسد لا يرتكبها الأشخاص الناجحون أبدا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات