تعلُّم شيءٍ جديد حول نفسك هو دائماً شيءٌ مثير للاهتمام ومسلٍّ. وفهم الطَّريقة التي نتصرَّف بها، والتعبير عن أنفُسنا يمكن أن يكون أكثر جاذبية.
قمنا بتجميع قائمة من حقائِق علم النفس الأكثر إثارةً للدَّهشة والتي يمكن أن تُساعدك على فهمٍ أفضل لنفسِك والآخرين.
1- أيّ صداقة قامت في الفترة ما بين 16 و 28 سنة من العُمر من المرجَّح أن تكون قوية وطويلَة الأمد.
2- تفضِّل النِّساء بشكلٍ عام الرِّجال أصحاب الأصوات العميقة التي فيها بّحة لأنَّهم يبدون أكثر ثقة وغير عُدوانيين.
3- عادة ما يكون الأشخاص الذين يقدِّمون أفضل النَّصائح هم الأكثر تعرُّضًا للمشكلات.
4- كلَّما كان الشَّخص أكثر ذكاءً، كلَّما كان أسرَعَ في التفكير، وكان خطّ يده أليَن.
5- لا تؤثِّر عواطفنا على الطَّريقة التي نتواصل بها. في الواقع، العكس هو الصَّحيح: الطَّريقة التي نتواصلُ بها لها تأثيرٌ على مزاجنا.
6- الطَّريقة التي يتعاملُ بها الشَّخص مع موظّفي المطعم تكشفُ الكثير عن شخصِيته.
7- الأشخاص الذين لديهم شعورٌ قوي بالذَّنب هم أفضل في فهمِ أفكار ومشاعرِ الآخرين.
8- الرِّجال ليسوا فُكاهيين أكثر من النساء: إنَّهم يصنعُون المزيد من النكات، ولا يهتمُّون بما إذا كان الآخرون يحبون روح الدُّعابة أم لا.
9- يتحدث الناس الخجولون عن أنفسِهم قليلاً، لكنَّهم يفعلون ذلك بطريقةٍ تجعلُ الآخرين يشعُرون أنَّهم يعرفونهم جيداً.
10- الرَّسائل النَّصية الجيدة في الصباح واللّيل، تنشِّط جزء المخِّ المسؤول عن السَّعادة.
اقرأ أيضا:
12- متوسِّط الوقت الذي تستطيع فيه المرأة الاحتفاظ بالسِّر هو 47 ساعة و 15 دقيقة.
13- الناس الذين يُحاولون إبقاء الجميع سعداء غالباً ما يشعرون بالوِحدة.
14- كلَّما كنا أكثر سعادة، قلّ نومُنا.
15- عندما تُمسك بيد أحدِ الأحباء، تشعر بألمٍ أقل وقلقٍ أقلّ.
16- يميلُ الأشخاص الأذكياء إلى أن يكون لديهم عددٌ قليلٌ من الأصدقاء مقارنةً بالشّخص العادي. فكلَّما كان الشخص أكثر ذكاءً، كلَّما أصبحَ أكثر انتقائية.
17- الأشخاصُ الذين يتحدَّثون لغتين قد يغيِّرون شخصياتهم بشكل غير واعٍ عندما ينتقلُون من لغةٍ إلى أُخرى.
18- كونك وحيدًا لفترةٍ طويلة سيئ لصحَّتك مثل تدخين 15 سيجارة في اليوم.
19- السَّفر يعزِّز صحَّة الدِّماغ ويقلِّل أيضًا من خطر إصابةِ الشَّخص بالنوبة القلبية والاكتئاب.
20- يبدو النَّاس أكثر جاذبية عندما يتحدَّثون عن الأشياء التي يهتمُون بها حقًا.
اقرأ أيضا:
22 - الرَّفض يمكن أن يسبِّب الألم إلى دِماغك، فقد وجد عُلماء الأعصابِ أنَّ الرَّفض يمكن أن يسبِّب الألم للدماغ البشري.
23 - عندما تكون متعبًا، من المرجّح أن تفعل شيئًا مبتكرًا، لهذا السبَّب تأتيكَ العديد من الأفكار أثناء الاستحمام.
24- عندما تُعانق شخصًا ما، يطلق جسدُك الأوكسيتوسين. عندما تُعانق شخصًا لمدة عشرين ثانية تقريبًا، يبدأ جسمك بإطلاق الأوكسيتوسين، بحيث تشعُر بالأمان والإطمئنان.
25- عندما تكون في حالة حبّ، يُطلق جسمك هرمونًا محددًا يتم إطلاقه أيضًا عند استهلاك الشوكولاته. يمكن للهُرمون زيادة معدَّل النبض، ويجعلُك متحمِّسًا وتنبِّهك. هذا يعني أنَّه يمكن أن يجعلك سعيدًا.
26- الحديث عن أهدافِك يجعلُك أقلّ احتمالاً لإنجازها.
27- عندما تتذكَّر شيئًا حدثَ في الماضي، فأنت تتذكَّر في الواقع آخر مرَّة تذكرته. وهذا هو السَّبب في أنَّ ذكرياتك تتلاشَى مع مرور الوقت.
28- السَّعادة تأتي من الاشخاص السُّعداء
التَّسامر مع أشخاصٍ سُعداء يُساعدك على أن تصبح شخصًا أكثر سعادة. لهذا السبب يجب أن تقضي بعض الوقت مع الأشخاص الذين يشعُرون أنّهم بحالةٍ جيِّدة.
اقرأ أيضا:
brightside / positivethingsonly
قمنا بتجميع قائمة من حقائِق علم النفس الأكثر إثارةً للدَّهشة والتي يمكن أن تُساعدك على فهمٍ أفضل لنفسِك والآخرين.
1- أيّ صداقة قامت في الفترة ما بين 16 و 28 سنة من العُمر من المرجَّح أن تكون قوية وطويلَة الأمد.
2- تفضِّل النِّساء بشكلٍ عام الرِّجال أصحاب الأصوات العميقة التي فيها بّحة لأنَّهم يبدون أكثر ثقة وغير عُدوانيين.
3- عادة ما يكون الأشخاص الذين يقدِّمون أفضل النَّصائح هم الأكثر تعرُّضًا للمشكلات.
4- كلَّما كان الشَّخص أكثر ذكاءً، كلَّما كان أسرَعَ في التفكير، وكان خطّ يده أليَن.
5- لا تؤثِّر عواطفنا على الطَّريقة التي نتواصل بها. في الواقع، العكس هو الصَّحيح: الطَّريقة التي نتواصلُ بها لها تأثيرٌ على مزاجنا.
6- الطَّريقة التي يتعاملُ بها الشَّخص مع موظّفي المطعم تكشفُ الكثير عن شخصِيته.
7- الأشخاص الذين لديهم شعورٌ قوي بالذَّنب هم أفضل في فهمِ أفكار ومشاعرِ الآخرين.
8- الرِّجال ليسوا فُكاهيين أكثر من النساء: إنَّهم يصنعُون المزيد من النكات، ولا يهتمُّون بما إذا كان الآخرون يحبون روح الدُّعابة أم لا.
9- يتحدث الناس الخجولون عن أنفسِهم قليلاً، لكنَّهم يفعلون ذلك بطريقةٍ تجعلُ الآخرين يشعُرون أنَّهم يعرفونهم جيداً.
10- الرَّسائل النَّصية الجيدة في الصباح واللّيل، تنشِّط جزء المخِّ المسؤول عن السَّعادة.
اقرأ أيضا:
هل يمكنك تغيير شخصيتك فعلا؟.. العلم يجيبك
11- القيامُ بالأشياء التي تُخيفك سوف يجعلُك أكثر سعادة.12- متوسِّط الوقت الذي تستطيع فيه المرأة الاحتفاظ بالسِّر هو 47 ساعة و 15 دقيقة.
13- الناس الذين يُحاولون إبقاء الجميع سعداء غالباً ما يشعرون بالوِحدة.
14- كلَّما كنا أكثر سعادة، قلّ نومُنا.
15- عندما تُمسك بيد أحدِ الأحباء، تشعر بألمٍ أقل وقلقٍ أقلّ.
16- يميلُ الأشخاص الأذكياء إلى أن يكون لديهم عددٌ قليلٌ من الأصدقاء مقارنةً بالشّخص العادي. فكلَّما كان الشخص أكثر ذكاءً، كلَّما أصبحَ أكثر انتقائية.
17- الأشخاصُ الذين يتحدَّثون لغتين قد يغيِّرون شخصياتهم بشكل غير واعٍ عندما ينتقلُون من لغةٍ إلى أُخرى.
18- كونك وحيدًا لفترةٍ طويلة سيئ لصحَّتك مثل تدخين 15 سيجارة في اليوم.
19- السَّفر يعزِّز صحَّة الدِّماغ ويقلِّل أيضًا من خطر إصابةِ الشَّخص بالنوبة القلبية والاكتئاب.
20- يبدو النَّاس أكثر جاذبية عندما يتحدَّثون عن الأشياء التي يهتمُون بها حقًا.
اقرأ أيضا:
8 أخطاء في لغة الجسد لا يرتكبها الأشخاص الناجحون أبدا
21- العلاقات أكثر أهمية من الأنشِطة البدنية لحياةٍ صحية، فقد وَجد علماء من جامعة نورث كارولينا أنَّ العلاقات أكثر أهمية من الأنشِطة البدنية لحياةٍ صحيَّة.22 - الرَّفض يمكن أن يسبِّب الألم إلى دِماغك، فقد وجد عُلماء الأعصابِ أنَّ الرَّفض يمكن أن يسبِّب الألم للدماغ البشري.
23 - عندما تكون متعبًا، من المرجّح أن تفعل شيئًا مبتكرًا، لهذا السبَّب تأتيكَ العديد من الأفكار أثناء الاستحمام.
24- عندما تُعانق شخصًا ما، يطلق جسدُك الأوكسيتوسين. عندما تُعانق شخصًا لمدة عشرين ثانية تقريبًا، يبدأ جسمك بإطلاق الأوكسيتوسين، بحيث تشعُر بالأمان والإطمئنان.
25- عندما تكون في حالة حبّ، يُطلق جسمك هرمونًا محددًا يتم إطلاقه أيضًا عند استهلاك الشوكولاته. يمكن للهُرمون زيادة معدَّل النبض، ويجعلُك متحمِّسًا وتنبِّهك. هذا يعني أنَّه يمكن أن يجعلك سعيدًا.
26- الحديث عن أهدافِك يجعلُك أقلّ احتمالاً لإنجازها.
27- عندما تتذكَّر شيئًا حدثَ في الماضي، فأنت تتذكَّر في الواقع آخر مرَّة تذكرته. وهذا هو السَّبب في أنَّ ذكرياتك تتلاشَى مع مرور الوقت.
28- السَّعادة تأتي من الاشخاص السُّعداء
التَّسامر مع أشخاصٍ سُعداء يُساعدك على أن تصبح شخصًا أكثر سعادة. لهذا السبب يجب أن تقضي بعض الوقت مع الأشخاص الذين يشعُرون أنّهم بحالةٍ جيِّدة.
اقرأ أيضا:
22 طريقة في لغة الجسد ستجعلك محبوبا على الفور!
المصادر:brightside / positivethingsonly
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات