12 شيئا يدمر الانطباع الأول لأي شخص على الفور.. تجنبها

أظهرَت الأبحاث أنَّ الانطِباع الأوَّل يتشكَّل في غضون 7 ثوان الأولى من مقابلة شخصٍ ما. إذا كان لديك مقابلة عمل، فيُمكن للمدير اتخاذ قرارٍ بشأنِ التعاقد معك في 30 ثانية الأولى فقط. قد يؤدِّي تجنُّب الأخطاء الشَّائعة التي تدمِّر هذا الانطباع الأول إلى زِيادة فُرصك في العُثور على وظيفة أو صديق أو عميل أو شريكِ حياتك.

وإليك بعض الأخطاء الفادِحة التي يُمكن أن تجَعَلك تبدو فظًا ومملاًّ وأنانيًا ومزعجًا في أعين الشَّخص الذي تُقابله للمرَّة الأولى.

اقرأ هذه القائمة حتى النهاية لمعرفة كيفية تجنُّب الأخطاء واستخدام الـ7 ثوانٍ الأولى بحكمة.

1- المُصافحة الضَّعيفة

المُصافحة الضَّعيفة

قد تكُون المُصافحات المترهّلة قاتلٌ حقيقي للانطباع الأول. تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص الذين لديهم مُصافحة ضعيفة يُعْتَبَرُون خجولين، قلقين، أقل انفتاحاً، ويفتقرُون إلى أي قُدرة. هناك خطأٌ شائع آخر يقُوم به الأشخاص وهو احتجاز يدِ الشَّخص الآخر لفترةٍ طويلةٍ جدًا.

إذا كنت تريد أن تنجح، اعط مصافحة قوية واتبع القاعدة الثانية.

2- وضعية اليدين الخاطِئة

وضعية اليدين الخاطِئة

ضع في اعتبارِك وضعية يديك أثناء الجُلُوس. يمكنك وضع يديك في حضنك، لكن لا تضعها في جيوبك لأنَّها ستوحي بأنَّك تخفي شيئًا. إذا وضعت يديك على الطَّاولة، فلا تضغط على يديك بشدَّة، قد يشيرُ ذلك إلى أنَّك تريد التحكُّم في الشَّخص الذي يُجري المُقابلة.

أيضاً، في حين أنَّ وضع الأيدي على الطَّاولة وطيِها في حريّة تامّة هو موقف مناسب وحتى مفضَّل في العالمِ الغربي، فإنَّ هذه الإيماءة تُعتبر وقحةً في اليابان والهند.

3-مضغُ العِلكة

إذا رآك شخصٌ ما للمرّة الأُولى وأنت تمضغُ العلكة، فقد يعتقد أنك غير ناضِج، طفولِي، ومن الطَّبقة الدنيّة. مضغ العلكة فكرة سيِّئة جدًّا في مُقابلة عمل. ومع ذلك، في ظروف أقلَّ رسمية، يتمُّ عادةً تقييم الأشخاص الذين يمضغون العلكة على أنهم أكثر ودية.

4- تجنُّب التواصُل بالعين

التواصُل بالعين

الاتصال بالعين هو أداةٌ قوية لخلقِ انطباعٍ أوَّل جيِّد. تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص الذين يظلُّون على اتصالٍ بالعينين أثناء التحدُّث والاستماع غالباً ما يتمُّ الحكم عليهم على أنَّهم أكثر ثقة وذكاء.

من ناحيةٍ أُخرى، يُنظر إلى الأشخاصِ الذين يتجنَّبون التواصُل البصري على أنَّهم أقلّ صدقاً وأقلّ جاذبية وأكثر قلقاً.

5- اللَّعب بشَعرك

في حين أنّ النساء يلمسنَ شعرهنّ 18 مرَّة في اليوم، فإنَّ اللَّعب بالشَّعر يمكن أن يُرسل إشارةً خاطِئة إلى الشَّخص الذي تتحدّث إليه. على الرَّغم من أنّه غالبًا ما يُستخدِم كأسلوبٍ للمزح، إلاَّ أنَّه قد يُشيرُ أيضًا إلى القلق وانخفاض تقدير الذَّات والتوتر والانزِعاج.

عندما يصبحُ اللَّعب بالشَّعر متكرِّرًا وواسعًا، يُمكن أن يشير أيضًا إلى اضطراب التحكُّم في الإندفاع.

6- موضوعات مُحادثة خاطِئة


هناك بعضُ المواضيع المحظُورة التي لن تُساعدك على ترك انطباعٍ أوَّل جيَّد لأحد: المشاكل الصحية أو المال أو الدين أو الرُّؤساء السَّابقين أو الشُّركاء السَّابقين أو السياسة أو الحياة الشَّخصية والمُشكلات.

حاوِل عدم تركيز المحادثة على نفسك فقط ولا تنسَ الاستماع إلى الشَّخص الذي تتحدث معه.

7- إنتهاكُ المِساحة الشّخصية

المساحة الجسدية هي المسافة التي تفصل بينك وبين الشَّخص الذي تتحدَّث معه. يميِّز الباحثُون أربعة مستوياتٍ من المِساحة الشخصية. يجب أن تكون المَسافة بينك وبين الشخص الذي التقيت به للتو في اجتماع رسمي حوالي 4 إلى 12 قدمًا.

إذا اقتربت من الشَّخص الآخر كثيراً، فقد تبدو عدوانياً، في حين أنَّ الوقوف بعيدًا جدًا يُظهِر أنَّك لست مهتمًا.

8- عمل ضجيج مشتِّت

ضجيج مشتِّت

أيّ أصواتٍ عشوائية تقُوم بها، مثل النَّقر بقدمك، أو النَّقر بأصابِعك، قد تكون مزعجةً ومشتِّتة للآخرين. يمكن أن يشير النّقرُ إلى العصبية أو التهيُّج أو نفاد الصبر، ويمكن أيضًا أن يُشير إلى أنَّك تكذب أو تُحاول أن تثير غضبِ الآخرين.

في حين أنَّ فرقعة المفاصل يمكن أن تُساعدك على  تخفيفِ التوتر، إلاّ أنّه من أهمِّ الأصوات المُزعجة، وفقًا لمسحٍ أجرته صحيفة نيويورك تايمز.

9- التحقُّق كثيراً من ساعتك أو هاتفِك المحمُول

حسب الدايلي ميل، فإنّ الشَّخص العادي يفحص هاتفه 110 مرّة في اليوم! ومع ذلك، فمن غيرِ المهذَّب جدًّا التحقُّق من الهاتف أو المشاهدة أثناء المُحادثة. هذا يدل على أنَّك غير مهتمٍّ بالشَّخص الآخر وأنَّك تشعُر بالملل ولديك أشياء أفضل للقيام بها.

تشير الأبحاث إلى أنَّ وضع هاتفك على الطاولة بجانبك يقلِّل من جودة المحادثة والمشاركة.

10- نسيانُ الأسماء

نسيانُ الأسماء

إنَّه أمرٌ محرج فعلاً إذا نسيت اسم شخصٍ ما، خاصَّة إذا كان هذا الشَّخص يتذكَّر اسمك. لتجنُّب هذا، كرِّر الاسم مباشرةً بعد المقدمة مثل: "مرحبًا ، آنا!، لا تقنع نفسك بعذر أنك فظيع في تذكُّر الأسماء، إذا كنت مهتمًا بالشَّخص الآخر فسوف يبقى الإسم في رأسك.

11- أن تكون متأخِّرا 

 تكون متأخِّرا

عند وصولك متأخرًا، فإنَّك تُعطي انطباعًا بأنَّك غير موثُوق، وسيِّئ بالتخطيط، ولا تقدّر وقت الآخرين، وتفتقرُ إلى الالتزام. حاوِل إدارة وقتِك بطريقةٍ لا تشعر بالقلق بشأن التأخر ولن تحتاجَ إلى الاستعجال.

حتى عند وُصُولك في الوقت المحدَّد ولكنّك قمت بالرّكض قبل ذلك، لن تكون مركزًا بما فيه الكفاية.

12- ملابِس سيِّئة

ملابِس سيِّئة

تقول الإحصائيات أنَّ 55٪ من الانطباع الأوَّل يعتمدُ على مظهرك. تظهر بعض الدِّراسات أنَّ المظهر ولون الشعر ومقدار المكياج يمكن أن يؤثر على حجم راتبك. إذا قابلت شخصًا لأول مرة، فحاول أن تكون محافظًا ومحايداً في اختيارك للملابس، وأن تكون لامعاً، ولا تستخدم العُطُور الثقيلة.

هل تملك إحدى هذه الأوصاف؟ ما هي النِّقاط التي يجبُ إضافتها إلى هذه القائِمة؟ شاركنا الآراء والتجارب الخاصَّة بك في التعليقات.