نعم، أنت مبدع - الآن إملكه بهذه الخطوات الثلاث

منذ أن صغاراً، إمّا أنّنا نُصنّف مبدعين أو غير مبدعِين. إذا لم نُظهر علاماتٍ مبكّرة على عبقرية Picasso-esque خِلال فصل الفنّ في رياض الأطفال، فسنتعلّم بسُرعة أن الإبداع ليس مقصودًا لنا.

الإبداع

صحيحٌ أننا لا نهدف جميعًا لأن نكون رسَّامين أو مُطربين أو كُتّابًا، لكنّ الفكرة القائلة بأن شخصًا مبدعًا يجب أن يكون جيدًا مع الكلمات أو الأكريليك أو الغناء أو العزف على الكمان هي مغالطة.

أنت، أيها القارئ العزيز، مبدع. لقد ولِدنا جميعًا مبدعين - إنّه لا يتطلّب سوى اكتشاف وامتلاك نوع معيّن من الإبداع.

قم بإعادة تعريف معنى الإبداع

يمكن أن يكون الإبداع أيّ شيء له معنى بالنّسبة لك، ممّا يعني أنّه يمكن أن يكون هناك إبداعٌ في كلِّ شيء تقريبًا - الرياضيات، العلاقات، السّفر، خِدمة العملاء، وحتى التنظيف! إذا كان له معنى بالنّسبة لك - إذا كان يجلب لك السعادة، أو الرّضا، أو الشعور بالإنجاز - يمكن أن يكون منْفَذَ الإبداع الخاص بك.

تُظْهِر الأبحاث أنَّ امتلاك هوايةٍ إبداعية يمكنه أن يعزز نشاط الدماغ، ويساعد الأفراد على التأقلم مع الإجهاد، وتعزيز الصّحة العامة والإيجابية. بالنِّسبة لأولئك الذين أقنعوا أنفسهم بأنهم ليسوا مبدعين، قد تبدو هذه الفوائد بعيدة المنال، ولكن عندما تعيد تعريف معنى الإبداع، تصبح الاحتمالات لا نهاية لها.

هناك اعتقادٌ آخر خاطئ حول الإبداع، وهو أنّه يجب أن تكون هناك نتيجة نهائية يمكن للآخرين رؤيتها أو الإعجاب بها، مثل لوحة فنية أو رواية أو أغنية. 

التفكير الإبداعي (الملقب بالابتكار) هو المفتاح الذي يفتح فنّانَك الداخلي. التفكير الإبداعي هو عملية النّظر إلى الموقف من منظورٍ جديد للتوصُّل إلى حلولٍ جديدة، ربما غير تقليدية.

نحن جميعًا قادرون على هذه الأشكال البسيطة اليومية من الابتكار - لذا فأنت بالفِعل في منتصف الطريق لامتلاك إبداعك.

من أجل الاستفادة من هذا الجُزء بطريقة هادفة ومتعمدة، عليك استكشاف الأشياء التي تجلب لك السعادة. قد يتطلّب الأمر بعض العمل لإبطال سنوات إنكار إبداعك الداخلي - لتهدئة الصوت الذي يقول، "أنا، مبدع؟" لا أعتقد ذلك. "لكن عندما تحدِّد شيئًا مميزًا يمكنك صبُّ قلبك فيه، ستتمكّن من جني فوائد الحياة الإبداعية.

بالنّسبة إلى الأشخاص الذين لا يكون منفذهم الإبداعي واضحًا، إليك ثلاث نصائح حول كيفية اكتشاف إبداعك وامتلاكه:

اقرأ أيضا:

10 أفكار تمنعك من مغادرة منطقة الراحة المحيطة بك

1- اكتشف منفذك الإبداعي

إبداع

من أجل امتلاك إبداعك، تحتاجُ أولاً إلى اكتشاف وسائل محدّدة للتعبير عن الذّات. قد لا يكون وسيطك الإبداعي واضحًا بعد. قد يكون شيئًا تتفوق عليه في حياتك أو شيئًا تتفوق عليه، لكنك تعتبره أمرا مفروغا منه.

لتحديد المنفذ الإبداعي الفريد الخاص بك، حاول أن تسأل نفسك الأسئلة الأساسية التالية:

ما الشيء الذي يعطيني معنًى؟

 ما الذي يجلب لي الفرح؟

ﻣﺎ ھﻲ اﻟﺑﯾﺋﺎت أو اﻟﻣواﻗف اﻟﺗﻲ أنجذبُ ﻟﮭﺎ طﺑﯾﻌﯾًﺎ؟

︎ما الذي يجعلني فريدًا؟

● ︎ماذا يحبُّ أصدقائي عني؟

 ما الذي أحلم به يوميًا؟

قد تكون بعض إجاباتك الطبخ، الحدائق العامة، كونك مستمع جيّد، امتلاك تسريحات الشّعر، ممّا يجعل الناس يبتسمون، كونك شخصاً منظَّماً حقاًّ. صدق أو لا تصدق، كل هذه الأشياء هي مساعي إبداعية. كلُّ ما يتطلّبه الأمر، هو التعرف أولاً على فنِّك ونموذج تعبيرك الخاص.

2- إمتلك فنّك الخاص بك

الآن بعد أن تعرّفت على منفذك الإبداعي، حان الوقت للتفكير في الأمر باعتباره تحفة فنية ولأنك فنانًا. بصفتك فنانًا، من المهمّ أن تقر بالطُّرق التي تتفوّق بها في مهنتك.

على سبيل المثال، قد تدرك أنَّ إصدارك من الإبداع هو كونك صديقاً مُكترثاً بمن حولك. هذا رائع. الآن، اسأل نفسك كيف تبدو الصداقة معك؟ ماذا عن تفاعلك مع أحبّائك ممّا يجعله فنًا؟ قد تكون إجاباتك: أنا جديرٌ بالثقة، أحبّ الهتاف بأصدقائي، أنا أستمتع بتقديم النّصيحة، أستمتع بالتفكير بطرقٍ لجعل أصدقائي يشعرون بالأهمية.

كن فخوراً بالسمات الفريدة التي تضيفها إلى الطاولة. اعرف أنّهم يميّزونك عن غيرهم من الأشخاص.

3- تحدي نفسك للتفكير خارج الصندوق

تفكير خارج الصندوق

بمجرّد حيازةِ إبداعك، يمكن أن يبدأ السحر. يصبحُ الإبداع أكثر قوة عندما تفكِّر خارج الصندوق وتكتشف طرقًا جديدة للتعبير عن موهبتك. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالإبداع عند قضاء بعض الوقت في الطبيعة، فكيف يمكنك إيجاد طرقٍ جديدة لتجربة هذه المتعة؟ يمكنك محاولة رسم واحدة من الصور المفضَّلة عند التنزّه. 

في عالمٍ نواجه فيه باستمرار صورًا ومقاطع فيديو ومقاطع صوتية للتعبير الإبداعي، من السّهل تقليل مواهبِنا الخاصة. هؤلاء الأشخاص الذين نراهم على شاشات الأفلام أو على شبكات التواصل الاجتماعي متألّقون، ولكن تذكّر أنّك أيضاً كذلك.

عندما تمنح نفسك الإذن بأن تعتبِر نفسك مبدعًا - وتثق به - سوف يُفْتَحُ لك عالمٌ كامل من التفكير الإبداعي والتعبير عن الذات والفرح.

اقرأ أيضا:

9 أشياء يفهمها الأشخاص المبدعون فقط!

المصدر: هنــا