النّرجسي أو المعتل الإجتماعي؟ كلاًّ من هاتين الكلمتين تطرحُ أفكارًا للأشخاص الأشرار المسيئين الذين يعتقِد مُعظم الناس أنّهم يستطيعون اكتشافه بمجرّد النّظر إليهم. ومع ذلك، فإنّ كلاًّ من النّرجسيين والمعتلين الاجتماعيين جيّدون للغاية في إخفاءِ نواياهم الحقيقية. بالنّسبة للجزء الأكبر، لا يتمكّن الأشخاص من معرفة الاختلافات بين هذين النوعين من الأشخاص.
يمكن للعلاقات مع كلٍّ من النرجسيين والمعتلّين الاجتماعيين أن تميل نحو الإيذاء والتعسُّف. على هذا النّحو، من المهم أن تكون قادرًا على معرفة الاختلافات بين هذه الشخصيات الضارة.
يُمكّننا علماء النفس الذين درسُوا هذه الأنواع من السلوكيات، من فهم الاختلافات بين النّرجسي والمعتلّ الاجتماعي.
1- النّرجسي لديه شعور متضخِّم بقيمة ذاته و أهميتها.
بغضِّ النّظر عمّا إذا كانت الأهمية الذاتية للنّرجسي واضحة أم لا، فإنّه يعتقد أنّه أهمّ شخص يدخلُ الغرفة. فهو يشعر أنّ الجميع يجب أن يحترمه (عادة يكون فوق كلِّ الآخرين) وأنّ كل ما يقولونه يستحقُّ السماع. كثيرًا ما يتحدث النرجسيون فوق حديث الناس، ويفرِضون سرد قصّتهم في المحادثة. علاوةً على ذلك، فهم يعتبرون وجهات نظرهم هي الأكثر أهمية.
- المعتل الإجتماعي هو أكثر احتمالاً أن يرغب في التعرُّف عليك
فبدلاً من أن امتلاك شعور متضخّم بالأهمية الذاتية، فإنّ المعتلّ الاجتماعي أكثر رغبةً في التحدُّث عنك. هذا لأنَّه ينمو على قُدرته على التلاعب بالأشخاص الآخرين. إنّه بحاجةٍ إلى معرفة جميع نقاط ضُعفك من أجل التلاعب بك. بهذه الطّريقة، يمكن أن يكون المعتل الإجتماعي ساحراً بشكلٍ لا يصدّق. إنّه جيّد جدًا في جعل نفسه يبدو أنّه مهتمٌّ بما يقوله الآخرون.
في كثير من الأحيان، سيختار التقليل من شأن قضاياه أو إنجازاته كتكتيكٍ للظُّهور أكثر اهتمامًا بالآخرين.
اقرأ أيضا:
يشرح "مارك غولستون"، أنّ غضب النرجسي يرتفع بسبب قلّة الإعجاب به من قبل بقية العالم. بالنّسبة إلى النّرجسي، يقول "غولستون" أنّ أي شيء أقلّ من الإعجاب الكلي والطاعة هو "اعتداء" على غُرور الشّخص النرجسي. عندما يشعر النّرجسيون بأنّ إحساسهم بالذات قد تمّ تقييده، فإنّهم غالباً ما يتعرضون "للأذى النّرجسي"، ممّا يجعلهم يهاجمون الأشخاص الذين تسببوا في جرحِ إحساسِهم بالذات.
- المعتلّ الإجتماعي يتعرّض للعواطِف قصيرة الأجل.
على عكس غضب النّرجسيين الذي يستهلك كلّ شيءٍ أمامهم، يميل الأشخاص المعتلّون اجتماعياً إلى الشُّعور بالعواطف بطريقةٍ "ضحلة" للغاية. فهم لا يميلون بشكلٍ خاص إلى التواصل مع المشاعر بنفس الطريقة التي يكون بها الآخرون بوجهٍ عام. في نفسِ الوقت، يمكنهم استخدام العواطف للتّلاعب بالأشخاص من حولهم. لدى المعتلّ الإجتماعي القُدرة على محاكاة المشاعر عندما يكون ذلك مناسبًا له، لجعل شخصًا آخر يفعل شيئًا يريده.
في كلتا الحالتين، يستخدم النّرجسي والمعتلّ الاجتماعي العواطف للسّيطرة على ضحاياهم.
3- سوف يتلاعبُ بك النّرجسيون بالغضب والتهديدات
عندما يتعلّق الأمر بالتلاعب، فإنَّ النرجسي سيستخدم الغضب. سوف يستخدم أيضًا أنواع مختلفة من التهديدات. النّرجسيون غالبًا ما يستخدمون الفضح كوسيلةٍ للتلاعب، خاصّة عندما تكون المواجهة علنية. هذا لأنّ النّرجسي حريصٌ على إحاطة نفسه بالأشخاص الذين يدعمون نظرته للعالم. للتلاعب بفاعلية، سيحاول النّرجسي أن يُخجل شخصًا علنيًا حتى تشعر الضحية بأنّها مضطرة للتوافق مع ما يقوله النّرجسي أو يفكّر فيه.
- المعتل الإجتماعي سوف يتلاعب بك باستخدام التملُّق ونقاط الضعف
عندما يتعلّق الأمر بتلاعب المعتلّ الاجتماعي، فسوف يفعل كلّ ما في وسعه لجعلك إلى جانبه. حتى لو كان يسيئ معاملتك، فسوف يتلاعب باستخدام الإطراء. هذا هو السّبب في أنَّ العديد من حالات الاعتداء المنزلي بعد قضاء "فترة شهر العسل" حيث يتمّ رسم الضحية من خلال الإطراء والمودة. وبهذه الطريقة، يستخدم المعتلّ الإجتماعي الأماكن التي يكون فيها ضحاياه ضُعفاء.
هذا غالبا يختلف من شخصٍ لآخر. على عكس الشّخص النرجسي، لا يقلق المعتلّ الاجتماعي من إحساسه بالانهيار عندما لا تعمل تكتيكاته.
أفكار أخيرة
أوجه التشابه بين النّرجسيين والمعتلّين الاجتماعيين عديدة، لكن الاختلافات كذلك. من المهمّ معرفة نوع السُّلوك الذي تتعامل معه. إذا أدركت أنك متورط مع إحدى هذه الشخصيات، ضع خطّة قوية للخروج من أيِّ نوع من العلاقة معهم.
هناك دائمًا أمل في إخراج هذه الأنواع السّامة من حياتك. ما هو أكثر من ذلك، تجنُّبها أمر حيوي لصحتك العاطفية ورفاهيتك.
المصادر: whatiscodependency / psychologytoday
 |
| powerofpositivity.com |
يمكن للعلاقات مع كلٍّ من النرجسيين والمعتلّين الاجتماعيين أن تميل نحو الإيذاء والتعسُّف. على هذا النّحو، من المهم أن تكون قادرًا على معرفة الاختلافات بين هذه الشخصيات الضارة.
يُمكّننا علماء النفس الذين درسُوا هذه الأنواع من السلوكيات، من فهم الاختلافات بين النّرجسي والمعتلّ الاجتماعي.
1- النّرجسي لديه شعور متضخِّم بقيمة ذاته و أهميتها.
بغضِّ النّظر عمّا إذا كانت الأهمية الذاتية للنّرجسي واضحة أم لا، فإنّه يعتقد أنّه أهمّ شخص يدخلُ الغرفة. فهو يشعر أنّ الجميع يجب أن يحترمه (عادة يكون فوق كلِّ الآخرين) وأنّ كل ما يقولونه يستحقُّ السماع. كثيرًا ما يتحدث النرجسيون فوق حديث الناس، ويفرِضون سرد قصّتهم في المحادثة. علاوةً على ذلك، فهم يعتبرون وجهات نظرهم هي الأكثر أهمية.
- المعتل الإجتماعي هو أكثر احتمالاً أن يرغب في التعرُّف عليك
فبدلاً من أن امتلاك شعور متضخّم بالأهمية الذاتية، فإنّ المعتلّ الاجتماعي أكثر رغبةً في التحدُّث عنك. هذا لأنَّه ينمو على قُدرته على التلاعب بالأشخاص الآخرين. إنّه بحاجةٍ إلى معرفة جميع نقاط ضُعفك من أجل التلاعب بك. بهذه الطّريقة، يمكن أن يكون المعتل الإجتماعي ساحراً بشكلٍ لا يصدّق. إنّه جيّد جدًا في جعل نفسه يبدو أنّه مهتمٌّ بما يقوله الآخرون.
في كثير من الأحيان، سيختار التقليل من شأن قضاياه أو إنجازاته كتكتيكٍ للظُّهور أكثر اهتمامًا بالآخرين.
اقرأ أيضا:
هل أنت نرجسي أم لا ؟ .. 15 طريقة تعرف بها النرجسي !
2- النرجسي يعاني من"الغضب النّرجسي" أو "الأذى النّرجسي"يشرح "مارك غولستون"، أنّ غضب النرجسي يرتفع بسبب قلّة الإعجاب به من قبل بقية العالم. بالنّسبة إلى النّرجسي، يقول "غولستون" أنّ أي شيء أقلّ من الإعجاب الكلي والطاعة هو "اعتداء" على غُرور الشّخص النرجسي. عندما يشعر النّرجسيون بأنّ إحساسهم بالذات قد تمّ تقييده، فإنّهم غالباً ما يتعرضون "للأذى النّرجسي"، ممّا يجعلهم يهاجمون الأشخاص الذين تسببوا في جرحِ إحساسِهم بالذات.
- المعتلّ الإجتماعي يتعرّض للعواطِف قصيرة الأجل.
على عكس غضب النّرجسيين الذي يستهلك كلّ شيءٍ أمامهم، يميل الأشخاص المعتلّون اجتماعياً إلى الشُّعور بالعواطف بطريقةٍ "ضحلة" للغاية. فهم لا يميلون بشكلٍ خاص إلى التواصل مع المشاعر بنفس الطريقة التي يكون بها الآخرون بوجهٍ عام. في نفسِ الوقت، يمكنهم استخدام العواطف للتّلاعب بالأشخاص من حولهم. لدى المعتلّ الإجتماعي القُدرة على محاكاة المشاعر عندما يكون ذلك مناسبًا له، لجعل شخصًا آخر يفعل شيئًا يريده.
في كلتا الحالتين، يستخدم النّرجسي والمعتلّ الاجتماعي العواطف للسّيطرة على ضحاياهم.
3- سوف يتلاعبُ بك النّرجسيون بالغضب والتهديدات
عندما يتعلّق الأمر بالتلاعب، فإنَّ النرجسي سيستخدم الغضب. سوف يستخدم أيضًا أنواع مختلفة من التهديدات. النّرجسيون غالبًا ما يستخدمون الفضح كوسيلةٍ للتلاعب، خاصّة عندما تكون المواجهة علنية. هذا لأنّ النّرجسي حريصٌ على إحاطة نفسه بالأشخاص الذين يدعمون نظرته للعالم. للتلاعب بفاعلية، سيحاول النّرجسي أن يُخجل شخصًا علنيًا حتى تشعر الضحية بأنّها مضطرة للتوافق مع ما يقوله النّرجسي أو يفكّر فيه.
- المعتل الإجتماعي سوف يتلاعب بك باستخدام التملُّق ونقاط الضعف
عندما يتعلّق الأمر بتلاعب المعتلّ الاجتماعي، فسوف يفعل كلّ ما في وسعه لجعلك إلى جانبه. حتى لو كان يسيئ معاملتك، فسوف يتلاعب باستخدام الإطراء. هذا هو السّبب في أنَّ العديد من حالات الاعتداء المنزلي بعد قضاء "فترة شهر العسل" حيث يتمّ رسم الضحية من خلال الإطراء والمودة. وبهذه الطريقة، يستخدم المعتلّ الإجتماعي الأماكن التي يكون فيها ضحاياه ضُعفاء.
هذا غالبا يختلف من شخصٍ لآخر. على عكس الشّخص النرجسي، لا يقلق المعتلّ الاجتماعي من إحساسه بالانهيار عندما لا تعمل تكتيكاته.
أفكار أخيرة
أوجه التشابه بين النّرجسيين والمعتلّين الاجتماعيين عديدة، لكن الاختلافات كذلك. من المهمّ معرفة نوع السُّلوك الذي تتعامل معه. إذا أدركت أنك متورط مع إحدى هذه الشخصيات، ضع خطّة قوية للخروج من أيِّ نوع من العلاقة معهم.
هناك دائمًا أمل في إخراج هذه الأنواع السّامة من حياتك. ما هو أكثر من ذلك، تجنُّبها أمر حيوي لصحتك العاطفية ورفاهيتك.
المصادر: whatiscodependency / psychologytoday
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات