10 سمات للأشخاص الأقوياء عقليا

لا شيء على وجه الأرض يمكن أن يوقف رجلاً مع موقف عقلي صحيح من تحقيقِ هدفه. لا شيء على الأرض يمكن أن يساعد رجلاً مع موقف عقلي خاطئ". - توماس جيفرسون

سمات للأشخاص الأقوياء عقليا

بغضِّ النّظر عمّا يحدث في الحياة، القوة الذهنية هي التي تجعلها أفضل. قد يعتقد المرء أنَّ الناس يولدون بالقوة الذّهنية وأنّها متأصِّل فيهم. لكن هذا ليس هو الحال. القوة العقلية هي مهارة يمكن لأيّ شخص لديه القليل من المثابرة أن يُطوّرها.

وإليك هنا 10 أشياء تخلق شخصاً قوياً عقلياً:

1- يسيطرون على قوتهم الخاصة

لا يسمح الأشخاص الأقوياء عقليًا للآخرين بالتحكُّم فيهم. يظلُّون يتحكَّمون في عواطفهم ويعرفون أنَّ لديهم خياراتٍ في كيفية الاستجابة. فهم لا يلُومون الآخرين على ظُروفهم ويعرفون أنَّ لديهم القدرة على تغييرها بقصدهم وأفعالهم.

2- يتبنّون التغيير

يُدرك الأشخاص الأقوياء عقليًا أنّه يمكنهم أن يكونوا جزءًا من المشكلة أو جزءًا من الحلّ. سوف يختارون دائمًا أن يكونوا موجّين للحلول وبسببِ هذا، فهم يفهمُون أهمية التغيير الاستراتيجي. على هذا النّحو، فهم يرحِّبون بالتغيير الإيجابي مع العلم أنّه أمرٌ لا مفر منه للنّمو، سواء على المستوى الشَّخصي أو المهني.

3- لا يرضون الناس

إنَّ الأشخاص الأقوياء عقليًا لطيفون وعادلُون، لكنّهم لا يخافون قول "لا". إنَّهم يُدركون أنّه لكي يكونوا أفضل ما يمكن أن يكونوا، عليهم اتخاذ خيارات، ولن يتفق الجميع مع الخيارات التي يتّخذونها. فهم لا يختارون عن قصدٍ خيارات تُؤذي الآخرين، بل يتخذون خيارات تدعم أهدافهُم على المدى الطويل.

4- يتّخذون مخاطر مدروسة ومحسُوبة

يعرف الأشخاص الأقوياء عقلياً أنَّ المُخاطرة ضرورية للنّمو. ومع ذلك، فهم لا يقتربون من الخطر عشوائياً. بدلاً من ذلك، يقومون بواجِبهم ويتأكَّدون من أنّهم مستعدون لتحمُّل المخاطر - أياًّ كانت النتيجة. فهم لا يركّزون على النتائج، بل يعتزُّون بأنفُسهم على اتخاذ القراراتِ الصَّائبة.

اقرأ أيضا:

هل ستكون ناجحا للغاية في المستقبل؟ هذه العلامات الـ8 يمكنها التنبؤ بالجواب

5- يُدركون أنّ الفشل هو فرصة للنُّمو

يُدرك الأشخاص الأقوياء عقليًا أنَّ جزءًا من المخاطرة هو فشلٌ عرضي. إنّهم يعرفون أنَّ الطريق إلى النّجاح لا يخلو من التحديات، وينظرون إلى كلِّ فشلٍ على أنّه خطوة واحدة أقرب إلى هدفِهم الكبير.

غالبًا ما تكون الأخطاء ناتجة عن هذه الإخفاقات التي توفِّر الدُّروس اللاَّزمة لإجراء التعديلات والمتابعة.

6- لا يمكثون على الأخطاء

يفضِّل الأشخاص الأقوياء عقليًا اتخاذ إجراء حتى إذا انتهى بهم الأمر إلى الخطأ. فهم يعلمون أنَّ الخطة لن تكون مثالية مطلقًا، وحتى ذلك الحين لن يضمنوا النّجاح. فهم لا يستمرُّون في لومِ أنفسهم مرارًا وتكرارًا ويستخدمُون بدلاً من ذلك الخطأ كحافز للقيام بعملٍ أفضل في المرة القادمة.

7- يحيطون أنفسهم بأشخاصٍ أكثر ذكاءً

يعرف الأشخاص الأقوياء عقليًا أنَّ جودة الأشخاص من حولهم مهمَّة لنجاحهم النِّهائي. إنّهم يريدون أن يُحيطوا أنفسهم بأفضل وأذكى الأشخاص للتعلم والنّمو من خلالهم. فهم يختارون ألاّ يضيِّعوا أوقاتهم مع الأشخاص السّلبيين الذين يشتكون باستمرار بدلاً من العمل.

8- يؤمنُون في أنفسهم

يُؤمن الأشخاص الأقوياء عقليًا بأنفسهم. ﻳﻌﺮفون أنّ ﺑﺈﻣﻜﺎنهم ﺕﺤﻘﻴﻖ ﻣﺎ ﻳﻔﻜِّﺮون ﺑﻪ. قد لا يعرفون دائما كيف ولكن هم على استعدادٍ لبذل الجُهد والقيام بما يلزم لإكمال المهمّة التي في متناول اليد. إذا أخذوا مشروعًا ما، فستعتقد أنه سيكون ناجحًا بشكلٍ أفضل معهم.

9- يتمرّنون في كثير من الأحيان

يعرف الأشخاص الأقوياء عقليًا أنّه لتحرير أنفسهم من الضّغوط اليومية والحفاظ على أجسادهم تعملُ بشكلٍ مثالي، أنّهم بحاجةٍ إلى ممارسة التمارين بانتظام. إنَّ الحفاظ على أجسادهم وعقولهم هو المفتاح لنجاحِهم، ونادراً ما يدعون أي شيء يتداخل مع أعمالهم الروتينية.

10- ينامون جيدا

يعرف الأشخاص الأقوياء عقلياً أنّ قدرتهم على الأداء والتركيز يتوقّف على نوعية نومهم. يؤثِّر عدم النوم على قُدرتهم على التفكير واتخاذ القرارات. لذلك يفهمون تأثيرات عدم كفاية النوم على أجهزة المناعة في الجسم، وكيف أنّه يمنع النّقاهة من أنشطة اليوم السابق. يعتبر الأشخاص الأقوياء عقليا النّوم الكافي سلاحهم السري.

لا يهمُّ الإجراءات التي تختارها إذا لم يكن لديك المُثابرة لجعل الإجراء عادة. لسوء الحظّ، عندما تصبح الأمور صعبة، يختار معظم الناس طريقًا أسهل. هذا ليس هو الحال بالنِّسبة لشخصٍ قوي عقلياً. عندما تصبح الأمور صعبة، فعندها يُقدّم أفضل ما لديه للمُضي قدمًا.

اقرأ أيضا:

أفضل 3 تمارين للتحكم في العقل والتي هي أكثر حيوية من التأمل