10 أسرار يمكنها أن تغير حياتك

العواطف في أشياء غامضة في الحياة. فهي دائمًا متقلّبة. إنّها تجعلُ الحياة جديرة بالحياة. إنّها عابرة، ولكن يمكنها تشكيل عالمِنا الداخلي. العواطف تتناقض أيضًا. حب كره؛ سعادة حُزن. الحبّ، أغلَى عواطفِنا، يشكِّل أفضل ذكرياتنا.

 أسرار يمكنها أن تغير حياتك
عندما يتعلّق الأمر به، يمكن تلخيص أساس هذا المقال بثلاث كلمات: البشر مخلوقاتٌ عاطفية. ستلاحظ ذلك من خلال هذه الكلمات، أنّ هذه العاطفة لها علاقة بكلِّ جزء من تجربتنا، سواء كانت جيّدة أو سيّئة، على هذا الكوكب الجميل.

ومع ذلك، إليك هنا 10 أمور يجب أن تعرفَها والتي قد تغيِّر حياتك:

1- الألم ليس (بالضرورة) عدوك

نُواجه نحن البشر، نوعين من الألم: الجسَدي والعاطفي. مع كلِّ الروعة التي خلِقَ بها دماغنا المتطوِّر للغاية، فقد تعثرنا في بضع نقاطٍ عمياء.

أحدُ هذه النقاط العمياء هو فكرة أنّ كل الألم سيئ. ليس كذلك. (الإجهاد ليس كذلك). الألم ببساطة هنا يذكِّرنا بواحدٍ من أمرين: (1) شيء ما خاطِئ، أو (2) شيءٌ ما يتغير.

الألم من الجرح سيء. الألم من التمرين (يمكن أن يكون) جيداً.

الألم من التعسُّف العاطِفي للشّريك سيء. استخدام هذا الألم لإيجاد حبّك الحقيقي هو جيد.

2- تركيزُ الاهتمام هو المِفتاح

هناك ثلاثة أنواعٍ من الاهتمام: الداخلية والخارجية وغيرها. التركيز الداخلي يوفر الحدس والوعي الذاتي. الخارجي، يوفّر التفاعل مع البيئة، وغير ذلك من الصّداقات الصحيّة والألفة.

إنَّ القُدرة على التبديل بين هذه الأنماط الثلاثة من الاهتمام طواعيةً، أمر حاسم لحياةٍ متوازنة ومُمتعة.

3- المُتعة يُمكن أن تصبح ألماً بسُرعة

قال سُقراط: "النّاس عديمي القِيمة يعيشون فقط لتناول الطعام والشراب. الأشخاص الذين ذو قيمة يأكلون ويشربُون فقط ليعيشوا. "هكذا يقول سُقراط بأنّ العيش من أجلِ المتعة هو عيشُ المغفّل.

كثيراً ما نتساءل لماذا العديد من الأغنياء غير راضين؟ ذلك لأنَّ النجاح بدون معنى لا قيمة له.

4- لا يجب أن يكون الانضباط قاسياً

نقرأ الكلمات "الذاتية" و "الانضباط" - وعلى الفور، ننكمِش. لماذا؟ لأنَّنا برمجنا أنفُسنا على الاعتقاد بأنّ الانضباط قاسٍ وتأديبي.

إنَّ الانضباط الذاتي الواعي - أو إعادة توجيه اهتمامنا وإجراءاتنا إلى المكان الذي يجبُ أن نكون فيه - هو النوع الوحيد المطلوب من الانضباط.

5- الحبُّ الحقيقي هو الجواب

من لا يعرف فريق "البيتلز" الشهيرة:

كلّ ما تحتاجه هو الحب، كل ما تحتاجه هو الحب ...
كلّ ما تحتاجه هو الحب والحب ... الحب هو كلّ ما تحتاجه

فكِّر في هذا: الحب هو الحل لكلِّ مشكلة تقريباً واجهها العالم أو سيواجهها. ولكن، فقط إذا امتلكنا الشَّجاعة لإنهاء الحرب والجوع والفقر والتمييز والكراهية ...

اقرأ أيضا:

16 طريقة لخلق السعادة في عملك وفي حياتك

6- "الشر" هو غياب الفهم و / أو الحب

عندما تفكِّر في أسوأ الفظائِع في التاريخ، فإنّ التهديد المشترك في كلٍّ منها هو الكراهية الشديدة - أو غياب التفاهم والمحبة.

عندما تفكر بالأشرار في التاريخ: هتلر، ستالين، ماو. جميعهم كانوا مدفوعين بالكراهية الشديدة - غياب الفهم والحب.

7- لدينا بالفعل أشياء جيدة

الحقيقة هي أنّ معظمنا مدلّلين جدًّا.

لا تظنّ ذلك؟ لنجرب تجربة من جُزأين:

(1) اذهب واحصل على كوبٍ من الماء.
(2) ثم عد لقراءة هذه المقالة.

الآن، ضع في اعتبارك هذا:

- 1 من كلّ 9 أشخاص يفتقرون إلى المياه الصّالحة للشرب. (1 من كلّ 3 أشخاص لا يستطيعون الوصول إلى المرحاض.)
- لا يستطيع 1 مليار شخص على هذا الكوكب القراءة (ثلاثة أرباعهم من النساء).

أنظُر إلى الأُمور بامتنان.

8- الجهل ليس نِعمة

الجهل ليس نعيماً؛ الجهل هو الجهل. الجهل يغذِّي الكراهية ويسبِّب الحروب. الجهل يولِّد العنصرية. يجهلنا الجهل نعادي بعضنا البعض حتى وإن اختلفنا في توافه الأمور. الجهل هو الفساد والخداع.

الجهل هو أشياء كثيرة - النعيم ليس واحدًا منها.

9- إنّها الوجهة ...

"إنها الوجهة، وليست الرحلة." فكرة مبتذلة، نعم، ولكنّها من بين الكلمات الأكثر قيمة في الحياة. لا أحد منّا يحصل على كتاب جيّد فقط ليتخطّاه حتّى النهاية. لا ينجذب أي منا إلى فيلم ساحر يبعث على الروعة، ويقول في نفسه"متى سينتهي هذا؟"

لذلك، إبحث عن شغفك.. إفعل ما تحب.

10- الموت ليس النّهاية

قال الفيلسوف الفرنسي، بيير تيلارد دي شاردان: "نحن لسنا بشرًا لدينا خبرة روحية. نحن كائنات روحية نمتلك خبرة إنسانية".

لا وجود لشيء اسمه موت، فالموت وفقاً لنظرية العالم والباحث النظري د. روبرت هو موت الجسد فقط، أما عقولنا فهي عبارة عن طاقة ضمن أجسامنا تنطلق خارجاً عندما تتوقف حياة كياننا الجسماني في عملية أطلق عليها اسم "المركزية الحيوية" Biocentrism. 

تعتمد نظرية العالم رُوبرت لانزا في أساسها على التوسع والتفصيل في مقولة شهيرة لآينشتاين قال فيها عالم الفيزياء الشهير "لا يمكن خلق أو تدمير الطاقة، بل يمكن فقط تغييرها من حال لآخر". وبذلك عندما تموت أجسامنا فإنَّ طاقة إدراكنا - التي لم يفهم العلماء كُنهها بعد - قد تستمر ولكن على مستوى البعد الكمي quantum level.

الموت ليس نهاية الحياة، الموت بداية الحياة الأبدية. نحيا لنموت ونموت لنحيا، الحياة الدنيا تنتهي بالموت، والحياة الآخرة تنتهي بالأبد، بالبقاء.

اقرأ أيضا:

5 حقائق من حول العالم تبدو أكاذيب ولكنها صحيحة