4 طرق في الحياة لرفع تردداتنا إلى البعد الخامس !

بالنِّسبة إلى البعض، فإنَّ استدعاء اليقظة شيءٌ عميقةٌجدًا، لذا فهي ذات بُعد خامس بحيث لا يمكن الرُّجوع إلى المنظُور المحدود والمُحكم للمصفوفة. بالنّسبة للآخرين فإنّ الطَّريق إلى توسِيعِ الوعي مسدود.

البعد الخامس

الخوف يمكن أن يوقفنا في مساراتنا. يمكن أن تمنع عدم الثّقة ووجهات النَّظر الساخرة النُّمو العضوي. نحن الوحيدين الذين يمكنُهم تغيير الطريقة التي نرى بها العالم.

الإجراءات هي كيف نغيِّر روتين تفكيرنا. ما نقوم به، نقول ونفكِّر فيه يمكنُ إصلاحُه من منظورٍ رُوحي. نحن نختار ما نحن فيه وأين نحن وكيف نعيش.

الكلمة المفتاحية من كلِّ هذا هي "الاختيار". اليقظة ليست مسؤولية شخصٍ آخر بل مسؤوليتنا. ما نفعله عندما نستيقظ هو اختيارنا. يبدو أنّه قد تم الإفصاح عن الفكرة بشكلٍ كاف. من نحن، من نطمح أن نكون، هو خوارزمية يمكننا تحديدها.

وإليك هنا أربعة طرقٍ لتغيير الحياة لرفع تردداتك إلى البعد الخامس.

1- التأمُّل.

التأمُّل هو الطَّريق إلى السَّلام الدَّاخلي والتنوير الكَوني. يأخذنا التأمل إلى الداخل ثم إلى الخارج، من الجُزئي إلى الكلِّي. يُمكِّننا من ملء الفراغات التي تركتها التأثيرات السلبية مع النُّمو الشخصي والحِكمة. التأمُّل هو مفتاح رفع ذبذباتنا الكونية.

2- الرعاية الذّاتية.

الرِّعاية الذَّاتية تخلق احترام الذَّات والمعرفة الذَّاتية. من خلالِ تحديد أولويات الرِّعاية الذاتية، نرسم خطًا تحت تلك العلاقات والبيئات غير المفيدة للحفاظ على صحَّتنا، توازُننا. 

الرِّعاية الذاتية تَحمينا من العداء والهُجوم. الرعاية الذاتية تُعلِّمنا عن أنفسنا. هذا هو المفتاح لتنفصِل عن المصفوفة وتنظيف العقل من السُّموم. الرعاية الذاتية تمكِّننا من إجراء تغييراتٍ جوهرية وإيجابية في حياتنا.
3- التركيز الذّهني.

ينقُلنا التركيز الذّهني إلى الحاضِر في إشراك حواسنا مع عالمنا. نبدأ في إقامة مِساحات الامتنان حتّى نقلق أقلّ بشأن الماضي أو المُستقبل. نحن نرتبط بكلِّ وسيلة في الوقت الحاضر. هذا هو التنازُل. التخلِّي عن الخوف من المُستقبل أو التوتر من الماضي. عندما نغمُر أنفُسنا في التركيز الذّهني نفهم ونجسِّد عدم التعلُّق. نندمجُ مع تدفق الحب الشَّامل، والبعد الخامس.

4- المانترا (التعويذة أو الشِّعار).

المانترا هي مكانٌ جيّد للبدء. فهي تركّز نشاط عقولِنا، نيتنا، وتضبط تردداتنا. فهي سهلة ويمكن استخدامها طوال النهار أو الليل للتوازن وإعادة تنظيم أنظمتنا النَّشطة. تُعلِّمنا Mantras قوة اللُّغة لضبط تردُّدنا.

إنَّ الإفراج عن الإجهاد والألم والخوف هو السَّبيل الوحيد لخلق مساحاتٍ للفرح والحب والضوء لملء الفراغ الرّوحي. علينا أن ندرُس حياتنا، نستعيدُها، نبسِّطها وننظّفها. نحدِّد مصادِر الإجهاد والقلق والخوف والغَضب في حياتنا اليومية.

علينا لأن نُعيد ترتيب حياتنا ممَّا يخلق مساحة للسَّلام والفرح والسَّعادة والإبداع. نترك مصادر السِّلبية. المساحات المتبقية في حياتنا، نملؤُها بمشاعر عالية الترددات.

الهوايات، المغامرات، الإبداع، استكشاف الطبيعة والروح.. لدينا طاقة لها صدى مع كلّ ذلك على تردُّد مماثل. سنلتقي الأشخاص والأماكن والأنشِطةالتي ستغذينا  في حياتنا وتُساعدنا على النُّمو. 

أن تضحك دون خوف، أن تبكي دون خوف، أن تحبّ دون خوفٍ أمر مخيف! ومع ذلك فهو ليس كذلك. إنه مخيف فقط في المصفوفة حيث تمَّت برمجتُنا لتوقُّع المأساة والمتاعب والدراما والعداء. في البُعد الخامس تختفي هذه الأشياء.

توسيع نطاق وعينا هو الخُروج من تلك الصناديق، وربط النِّقاط لخلق صورةٍ أكمل. الوجود الكوانتي هو الاتصال المتزامن بين اللَّحظة والكون. احتضِن، رسِّخ، إدمج هذه الأسس الأربعة للوصول إلى البُعد الخامس.

دع العملية تتطور تدريجياً، الأمر كلُّه يتعلق بالطَّاقة وتعلُّم الاستماع إلى طاقاتنا وطاقة الآخرين. يمكنُنا العثور على أخدود التردُّد العالي عن طريق عمل هذه التغييرات، من خلال إدراك والالتزام بالنُّمو الروحي.

كلما زادت التغييرات التي نجريها على رفع اهتزازاتنا، أصبحت الحياة أكثرسلمية وتزامُنية وسحرية. 

بعض التعويذات:

- أنا أمرُّ بيومٍ هادئ / بهيج / فعال / مريح.
- أنا أحرِّر الخوف / القلق / الضغط / الإجهاد. أنا أستنشق الحب / السلام / الهدوء / الفرح.
- أنا أقوم بالاتصال في جميع الأوقات بتردُّد الحب العالمي.

المصدر: هنــا