معظمُ الناس لا يستطيعون قضاء اليوم دون الدُّخول في محادثاتٍ لم يخطِّطوا لها. لا تقُم بجدولة أي من هذه المناقشات المرتجلة. إذا أخذ شخصٌ ما وقتَك دون إذن فهذا غير قانوني مثل أخذ المال.
ولكن في عالمٍ غير مثالي. لن تتمكَّن مطلقًا من إزالة جميع المقاطعات. ولا يمكنك أن تعيش حياتك باستمرار تهرب من النّاس.
فالوقت هو سِلعة محدودة. لا يمكنك "تخصيص" وقتٍ لأي شيء، ولا يوجد الكثير منك للتنقل في الأرجاء. أفضل ما يمكنك فعله هو أن تصبح مسؤولاً عما لديك. صدِّق أو لا تصدِّق، يمكنك تعليم الآخرين احترام وقتك، دون صنع أعداء.
ولكن في عالمٍ غير مثالي. لن تتمكَّن مطلقًا من إزالة جميع المقاطعات. ولا يمكنك أن تعيش حياتك باستمرار تهرب من النّاس.
فالوقت هو سِلعة محدودة. لا يمكنك "تخصيص" وقتٍ لأي شيء، ولا يوجد الكثير منك للتنقل في الأرجاء. أفضل ما يمكنك فعله هو أن تصبح مسؤولاً عما لديك. صدِّق أو لا تصدِّق، يمكنك تعليم الآخرين احترام وقتك، دون صنع أعداء.
1- أعطِ قيمة لوقتك الخاص.
ابدأ بشكلٍ بسيط. اختر واحدة، عادة جديدة لإدارة الوقت وأتقنها. هناك عددٌ لا يُحصى من المقالات في موضوع إدارة الوقت، ولكن القليل من الناس فقط يتَّبعون المبادئ. إذا رأى الآخرون أنك لا تحترم وقتك، فلن يحترموه أيضًا.
على سبيل المثال، يُمكنك أن تُطوِّر فنّ قول "لا" في كثيرٍ من الأحيان. إنّه أمرٌ صحي للأطفال، والعملاء، والأصدقاء وزملاء العمل أن يتمّ رفضهم من وقتٍ لآخر. ويظهر لهم أنّك لست بوفيهًا مفتوحًا.
إذا كنت قلقًا من أنَّك قد تسيء إلى شخصٍ ما بين الحين والآخر، فأنت على حقّ. بعض النّاس سوف يشعرون بالإهانة (خلاصتك على وسائل التواصل الاجتماعي هي دليل سهل على أنّه لا يمكنك إرضاء الجميع). حتّى أنجح الناس في العالم لديهم حشود من الكراهية.
إليك هذا: سوف يستهلك الآخرون يومك إذا سمحت لهم بذلك. تحرّك كلّ يوم بخطة مكتوبة حتى تقرِّر كيف ستعمل 24 ساعة بالنّسبة لك. عندما تفهم القيمة الحقيقية لوقتك، فإنّه يؤثِّر بشكلٍ طبيعي على ما تختار القيام به وما تختار أن تتجنّبه. كلّما قيَّمت وقتك، كلما انسابَ تفكيرك. ونتيجةً لذلك، تصبح أفعالك أكثر انتقائية ويصبح إهدارُ الوقت غير جذَّاب على نحوٍ متزايد.
ضع في اعتبارك أنّ بعض أعظم سارقي الوقت ليسوا أشخاصًا. كم مرة يقاطعك هاتفك المحمول والأجهزة الأخرى بالتّنبيهات؟ هل تحتاج حقًا إلى الاطلاع في كلِّ مرة يقوم فيها شخصٌ ما بإرسال رسائل لك على Facebook؟ طوال اليوم، انتبه إلى كيفية انقطاع سير العمل وتحديد مدى أهمية استلامِ المعلومات في الوقتِ الحالي.
2- إحفَظ جُملة الفرار.
قرِّر مقدَّما كيف ستقوم بإخراج نفسك من المُحادثات التي تمتص وقتَك والتي لا ترغب في تحمُّلها. احفظ جملة مهذبًة أو اثنتين واجعلها في متناول يدك. غالبًا ما يترجم ظهور شيءٍ ما على الفور في لغة الجسد وتعبيرات الوجه.
على سبيل المثال: "لقد حدث شيء ما ويجب أن أذهب"، يمكنك أيضًا تحدي المقاطع لإرجاء المحادثة إلى وقتٍ لاحق. "أحب أن أسمع ما تريد قوله، ولكني في منتصف X الآن. هل يمكنك تأجيلُ هذا الأمر غدًا؟".
هذا له ثلاث فوائد. أولاً، الخطوات الجانبية للإنقطاع وتسمح لك بالقيام بكلِّ ما تفعله. ثانياً، يدرب عقلك أن يرفض بأدبٍ الإلهاءات ليبقى مركّزًا على المهمّة المطروحة. ثالثًا، تضمن ما إذا كانت المحادثة مهمّة لكِلا الطرفين لأنها تتطلّب المتابعة. إذا كان الموضوع مهمًا، فسيتذكره الطرف الآخر ويعود لاحقًا. في كثيرٍ من الأحيان، ستجد هذه المحادثات "العاجلة" تسقط على جانب الطريق. هذا يمكن أن يكون مرشح كبير للمزاح غير المهم.
3- تواصل مع الآخرين الذين يقدِّرون أوقاتهُم.
عندما تكون محظوظًا بما فيه الكفاية للحصُول على دقيقة من وقتك، تأكَّد من عدم إضاعتها. لا يعني الاستخدام الجيّد للوقت العمل باستمرار. يعني أن تكون مسيطرًا على ما تفعله - ومع من. يعني أن تعيش بقصد.
وضع مُستشارٌ سابق لي علامة فوق باب مكتبه. تقول: "إذا لم يكن لديك ما تفعله، من فضلك لا تفعله هنا." في ذلك الوقت، أعتقد أنه كان لطيفًا وذكيًا. بعد مرور ربع قرن، أصبح لديّ انطباع عميق ودائم.
من الصَّعب أن تصبح مديراً لوقتك بشكلٍ جيّد في عالمٍ من العلاقات المتغيِّرة والعشوائية في بعض الأحيان. يجب عليك تحديد حدودك الخاصّة، ثم فرضها عن طريق تعليم العالم احترام وقتك. أنت الوحيد الذي يمكنه أو سينجز هذه المهمَّة الحاسِمة.
المصدر: هنــا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات