جوهر تفوُّق الشّخصية هو الفهم الذَّاتي. التحوُّل هو التعامل مع الدوافع والأسباب الأساسية بدلاً من مجرّد التشويش في قضايا عرضية.
رعاية هذه الطّبائع الخمسة سوف يُغذِّي سعيك لإتقان الشّخصية العظيمة:
1- الوعي الذّاتي.
معرفة نقاط القوة والضّعف ليس أمراً سهلاً كما يبدو. لفهم الفوائض الشّخصية والعجز لدينا ليس خياراً في رحلتنا إلى العظمة الشّخصية. إذا أردنا أن نقود أداءنا، إذاً يجب أن نكون قادِرين على إدارة عواطِفنا بطرُقٍ تنشِّط وتوجِّه تلك القيادة.
وهناك بحوثٌ كثيرة تشير إلى أنّ معدّل الذكاء يمثِّل نحو 20 بالمئة من نجاح الشّخص. المزاج يمثِّل أكثر من ذلك بكثير. وإذا لم نكن على درايةٍ بمزاجنا، فقد ينتهي بنا المطاف إلى السّيطرة على سلوكنا بطرقٍ عكسية.
الوعي الذاتي يعني أنّنا ننمِّي قدرتنا على قراءة عواطِفنا بدقَّة. وهذا يعطينا القُدرة على التّنظيم الذاتي والإدارة الذّاتية للمزاج المدمِّر. السّيطرة على المِزاج ضروري للسّيطرة على الشّخصية.
2- التأكيد الذّاتي.
نحن نعلمُ أنّه ليس صحيًّا أن تتحدّث أو تنمِّم حول الآخرين. كذلك سيُصبح أكثر تدميرًا عندما نستخدم الكلمات للتحدُّث ضدّ أنفُسنا.
التأكيد الذّاتي هو مسألة اختيار ما نركِّز عليه. إذا تحدّث الآخرون إلينا بالطّريقة التي نتحدّث بها في بعض الأحيان إلى أنفُسنا، فعلينا أن نتجنّبهم.
يمكن أن يُصبح من السّهل أن نحطّ من قدر أنفُسنا، وأحيانا دون المُستوى. بدلاً من السّماح للأشخاص والظّروف الأخرى أن تقرِّر ما سوف نُركّز عليه، اجعله اختيارك.
وتشمُل المواقف الخانِقة: أنت لست جيداً ... رديء ... غير كفء ... غير قادر ... عادي ... لا قيمة لك. المواقف المؤكّدة؟ أنا محبوب ... مُسامح ... قادر ... لدي نقاط قوة ... أنا متعدد المواهب... لدي هدف. العالم يمكن أن يكون مكاناً سلبياً. يجب عليك مواجهة الضوضاء السّامة.
كن ذاتي التأكيد بدلاً من الإذلال الذاتي.
معرفة نقاط القوة والضّعف ليس أمراً سهلاً كما يبدو. لفهم الفوائض الشّخصية والعجز لدينا ليس خياراً في رحلتنا إلى العظمة الشّخصية. إذا أردنا أن نقود أداءنا، إذاً يجب أن نكون قادِرين على إدارة عواطِفنا بطرُقٍ تنشِّط وتوجِّه تلك القيادة.
وهناك بحوثٌ كثيرة تشير إلى أنّ معدّل الذكاء يمثِّل نحو 20 بالمئة من نجاح الشّخص. المزاج يمثِّل أكثر من ذلك بكثير. وإذا لم نكن على درايةٍ بمزاجنا، فقد ينتهي بنا المطاف إلى السّيطرة على سلوكنا بطرقٍ عكسية.
الوعي الذاتي يعني أنّنا ننمِّي قدرتنا على قراءة عواطِفنا بدقَّة. وهذا يعطينا القُدرة على التّنظيم الذاتي والإدارة الذّاتية للمزاج المدمِّر. السّيطرة على المِزاج ضروري للسّيطرة على الشّخصية.
2- التأكيد الذّاتي.
نحن نعلمُ أنّه ليس صحيًّا أن تتحدّث أو تنمِّم حول الآخرين. كذلك سيُصبح أكثر تدميرًا عندما نستخدم الكلمات للتحدُّث ضدّ أنفُسنا.
التأكيد الذّاتي هو مسألة اختيار ما نركِّز عليه. إذا تحدّث الآخرون إلينا بالطّريقة التي نتحدّث بها في بعض الأحيان إلى أنفُسنا، فعلينا أن نتجنّبهم.
يمكن أن يُصبح من السّهل أن نحطّ من قدر أنفُسنا، وأحيانا دون المُستوى. بدلاً من السّماح للأشخاص والظّروف الأخرى أن تقرِّر ما سوف نُركّز عليه، اجعله اختيارك.
وتشمُل المواقف الخانِقة: أنت لست جيداً ... رديء ... غير كفء ... غير قادر ... عادي ... لا قيمة لك. المواقف المؤكّدة؟ أنا محبوب ... مُسامح ... قادر ... لدي نقاط قوة ... أنا متعدد المواهب... لدي هدف. العالم يمكن أن يكون مكاناً سلبياً. يجب عليك مواجهة الضوضاء السّامة.
كن ذاتي التأكيد بدلاً من الإذلال الذاتي.
3- التحفيز الذاتي.
إذا كنت تنتظر أن يتمّ تحفيزُك من قبل شخصٍ آخر، سوف تتملّص منك شخصيتُك. إعطاء أفضل ما لديك دائماً هو وظيفة داخلية. بعض الأيام هي أفضل من غيرها، ولكن امنح أفضل ما لديك كلّ يوم. أي شيء أقل من ذلك يؤدّي إلى حياة هزيلة وفي نهاية المطاف، النّدم.
الدّافع هو السّبب الكامن وراء قيام شخصٍ ما بفعل شيءٍ ما أو عدم فعله. لا يُوجد حافزٌ قوي مثل المصَالح الفِطرية للشّخص.
وهذا يرفع مُستوى الإنتاجية الشَّخصية والمشارَكة الفردية. إنّه حول معرفة كيف تستفيد من شُعورك الطبيعي بالدّسائس.
كُن ذاتي الدوافع بدلاً من الامتصاص الذاتي.
4- التّفاضُل الذاتي.
معرفة أين تنتهي أنت، وأين يبدأ الآخرون هو مفتاح الحياة الصِّحية. عليك أن تفهم أنّه عندما يجتمع الناس معاً، فإنهم يخلُقون مجالاً من القوة العاطفية.
هذا المجال قوي فعلاً. يُمكن أن يجعل الناس يقعُون في شبكة صيد الآخرين في مجموعات التّفكير، أو ما يشير إليه البعض على أنّه غريزة القطيع.
على الطَّرف الآخر، يمكن أن يجعلهم ذلك يقطعون الاتصال بالآخرين ويفقدون حلقات ردود الفعل الهامّة، والتي هي مفاتيح للتعلُّم. ممّا يؤدي إلى الشُّعور بالعجز، اللّوم، الترشيد، الإنكار، التبعية المشتركة ولعب دور الضحية.
عندما نميِّز أنفسنا، نتحمّل المسؤولية عن من نكون وأين نحن. المسؤولية تعني أنّه لدينا القدرة على الاستجابة. هذه المهارة القوية تُعطينا خياراتٍ وحريات متزايدة. فهي تُقوّي جهاز المناعة لدينا نحو آراء وأفعالِ الآخرين. أن لا تفعل هذا هو أن تصبح ضحية لمعاناةٍ لا داعيَ لها.
مارس التمايز الذاتي بدلاً من الشفقة.
5- حب الذّات.
أن تحبّ الآخرين دون حب نفسك غالباً ما يكون عملا يائساً للحصول على موافقة شخصٍ ما. ونتيجة لذلك، فإنّ هذا الشّخص يقول أكثر عن احتياجات المُرسل من احتياجات المتلقّي. أحيانا الرغبة في الأفضل للآخرين يمكنُ أن تنطوي على الألم. والرّغبة في الأفضل لنفسك يشمل قول الحقيقة لنفسك.
هناك سببٌ لتعليمات السّلامة الخاصّة بالطيران تُخبرك بوضع قناعِ الأكسجين على نفسك قبل مساعدةِ الآخرين.
لن تكون جيداً لهم دون ذلك. لا يمكنك إعطاء ما ليس لديك.
هذه الطّبائع الخَمسة سوف تساعدك على اكتشاف والتعبير عمّا تريد. فهي تؤدِّي إلى التواصل الواضِح وتساعدك على تجنُّب الدراما والأسف والحزن وسوء الفهم. العظمة الشخصية ليست ممكنة بدُونها.
المصدر: هنــا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات