11 طريقة سيحاول "السيكوباتي psychopath" التلاعب بك من خلالها

دعونا ننظر في بعض الطُّرق التي سيحاول السيكوباتي التلاعب بك من خلالها وما يمكنك القيام به للنّجاة من أن تُصبح ضحية.

السيكوباتي

11 طريقة سيحاول السيكوباتي التلاعب بك من خلالها.

كم عدد المرضى النفسيين "السيكوباتيين" الذين تعتقد أنك قابلتهم في حياتك؟ تُشير التّقديرات إلى أنّ ما يقرب من واحد من كلّ 100 شخص هو سيكوباتي، ممّا يعني أنك ربما قابلتَ العديد في حياتك حتّى الآن، وربما قد تلتقي بالكثير منهم.

1- التّحديق المفترس.

إنّ النّظرة الميِّتة التي لا ترمُش للسيكوباتي (شخصٌ مضطرب العقل) هي واحدة من الطُّرق الأكثر إثارة للقلق يستخدمُها هؤلاء الناس اللّاإجتماعيين لمُحاولة التّلاعب بك.

النّاس في كثيرٍ من الأحيان ينهارون عند استخدام التحديق، ولكن حاول مقابلة التحديق بابتسامة. استرخ واعلم أنّك استفززتهم بشكلٍ واضح، و بناءً على ذلك ينبغي أن تظلّ قوياً.

ووجد الباحثُون الذين يدرسون أدمغة "المرضى النّفسيين العدوانيين (السيكوباتيين)" أنّهم يفتقرون إلى المادة الدماغية في المناطق التي تساعدنا على "توقع عواقب الإجراءات واستخدام رد الفعل من السّلوك لتعديل أنماط الاستجابة غير الملائمة".

وبعبارة أخرى، لدى المرضى النفسيين صعوبة في فهمِ أنّ التلاعب بالأشخاص هو ضارٌّ على حدٍّ سواء لأنفسهم والشّخص الآخر.

2- غسيل الدِّماغ.

المنوّمين المغناطيسيين والسيكوباتيين على حدٍّ سواء يستخدمُون تقنيات للتلاعُب بأفكارك وأفعالك وغسل الدّماغ هي واحدة من الطُّرق التي تقوم بإنجاز ذلك. إذا أصبحت على علمٍ بأنّ محادثاتك متكرِّرة بشكلٍ غريب، حيث يقول الشّخص الشّيء نفسه مراراً وتكرارًا، فقد يحاول زرع فكرة ما في عقلك.

3- التصرُّف مثل الضّحية.

"أنا الذي عليه طرح اتهاماتك''، "هل سبق لك أن فكّرت لمدة ثانية كيف أشعر عندما تقول لي أشياء من هذا القبيل؟''، "تجعلني أشعر بأنّه لا قيمة لي عندما تسألني مثل هذا."

هذه هي أنواع تصريحات "أنا المسكين" التي سيستخدمها السيكوباتي لمحاولة التلاعب بك عندما تخبره عن شعورك حيالَ سلوكه. أنت الآن هوالرجل السيئ، ولكن لا تقع في فخ هذا التكتيك التحويلي.

4- إضاءة الغاز GASLIGHTING.

GASLIGHTING هو نوعٌ من الخداع الخفي يستخدمُه السِّيكوباتي في مُحاولة لجعلك تفكِّر أنّك سوف تجنّ من خلال التّشكيك في حكمك.

وهذا المُصطلح جاء من فيلم قديم حيث يحتفظ الزوج بمصابيح الغاز في المنزل باهتة، ولكنّه ينكر ذلك، ممّا يجعل زوجته تعتقد أنّها تسير نحو الجنون.

إذا كنت تعتقد أنّ شيئا ما يسيرُ بطريقةٍ واحدة، ثِق في تصوُّرك، وليس في كلمات السيكوباتي.

5- المُعاملة الصامتة.

غالبا ما يصاحب المعاملة الصّامتة، التحديق المفترس وهي تكتيكات لتستسلم لكلِّ ما يريده السيكوباتي أن تقوم به. تمرّن على البقاء مرتاحاً مع الصّمت و التحديق. تنفّس بعمق وسيطِر على مشاعرك.

اقرأ أيضا:

10 مهارات يصعب تعلمها ولكنها مفيدة بشكل كبير على المدى الطويل


6- التقليل من احترامك لذاتك.

إذا كان يمكن للسيكوباتي أن يجعلك تشعر بأنّك أضعف مقارنة به، فإنّه سوف يفعل ذلك للحِفاظ على المزيد من السّيطرة عليك. أدرك عندما تشعر بالسوء حول نفسك وحوِّل حديث النّفس السّلبي إلى إيجابي.

7- التحدُّث خلف ظهرك.

واحدة من أخفّ أشكال التلاعب التي يستخدمها السيكوباتيون هي تحويل أصدقائك ضدّك. سوف يخبر النّاس بأيّ شيء عنك ليصدِّقوا كلامه، وليس كلامك. أخبر أصدقاءك عن شكوكِك قبل أن يشكِّل السيكوباتي كذبة حول كونك مريضا نفسيا.

8- منعك من فعل الأشياء التي تريدها.

رؤية أصدقائك، والخروج، وارتداء الزي الذي تحب، مهما كان الذي ترغب في القيام به، سوف يُحاول السيكوباتي التلاعب بك في داخل السّلبية.

بدلاً من ذلك، فإنّه سوف يلفِّق سبباً لماذا لا يمكنك أن تفعل الشّيء الذي تحب. لا تسمح أبدا للسّيكوباتي أن يسلبك بهجتك.

9- الاعتداء اللّفظي.

إنّ النّداء أو الاستخفاف أو حتى نبرة غاضبة بصوتٍ عال هي كلّها أدوات للتلاعب النّفسي التي يستخدمها السيكوباتي، لوضعك في حالة ضُعف، الحالة المُخيفة هو اسم اللّعبة هنا. لكي تشعر بالعجز ضده، وهذا هو بالضبط ما يريده.

10- اصطيادك.

انهم يعرفون زر قضاياك السّاخنة وسوف يجلبون عمدًا شيئاً يجعلك غاضبا، حزينا أو خائفاً لأنم نجحُوا في إدخالك إلى دراما. أصغِ إلى الطّعم، وارحل بعيدا بدلاً من الانخراط في موضوعٍ من شأنه أن يجعلك مهتاجا عاطفياً.

11- التّخريب.

قد يُحاول السيكوباتي التلاعب بك عن طريق فعل عكس ما تريد منه القيام به. على سبيل المثال، إذا قلت له أنّك في نظامٍ غذائي، سوف يجلب لك بالضّبط الطعام الذي تتوق إليه بشدّة.

اقرأ أيضا:

افعل هذه الأشياء الـ7 لتبقى شغوفاً ومتحفّزا


المصدر: هنــا