لماذا هناك العديد من الأشخاص الأذكياء لا يحبون ممارسة الرياضة؟
عندما نقول "ذكي"، فنحن نعني بذلك الأشخاص الذين يحبُّون استخدام دماغهم أكثر من غيرهم.
وهذا لا علاقة له بمُستوى الذّكاء لأنه حتى بعض الأفراد الذين لديهم معدّل ذكاء منخفض يمكن أن يكون لديهم شغفٌ ضخم في حلِّ المهام الفكرية.
عندما نقول "ذكي"، فنحن نعني بذلك الأشخاص الذين يحبُّون استخدام دماغهم أكثر من غيرهم.
وهذا لا علاقة له بمُستوى الذّكاء لأنه حتى بعض الأفراد الذين لديهم معدّل ذكاء منخفض يمكن أن يكون لديهم شغفٌ ضخم في حلِّ المهام الفكرية.
tقد أظهرت الدِّراسة التي أُجريت مؤخَّرا ونشرت في مجلة علم النفس الصحي بعض النتائج المثيرة للاهتمام. الأشخاص الذين يستخدمون دماغهم أكثر ويستمتعون فعلاً بإنجاز مهام صعبة ذهنياً يميلون إلى أن يكون نشاطهم البدني أقلّ خلال النهار.
ويمكن ربط ذلك بتطورنا. فكلّما تطوّر دماغنا وقدراتنا المعرفية كلما قلت حركتُنا.
الدراسات النّفسية.
الحاجة إلى الإدراك يُستخدم في الواقع كنظام متري في هذه الدراسة، ويستخدم على نطاق واسع في الدراسات النفسية كاختصار (NFC). وشملت الطريقة التي استُخدمت في هذا البحث استطلاعاً من 18 سؤالاً يرتكزُ أساسا عمّا إذا كان الشّخص يرغبُ في أن يكون مسؤولاً عن القيام بالمهام التي تتطلّب الكثير من التفكير أو عمّا إذا كان شخصاً يفضِّل المهام التي تتطلب القليل من التفكير.
هذا السُّؤال المثير للاهتمام، ساعد كثيرًا في تحديد المجموعة التي ينتمي إليها الفرد الذي تم اختباره:
هل تجد أنّ المهمة التي تشمل الكثير من التفكير مسلية؟
شملت الدراسة 60 طالبا وتم تقسيمهم إلى مجموعاتٍ من "المفكِّرين" مع NFC عالٍ و "المتحرِّكون" مع NFC منخفض. كان الطُّلاب يرتدون جهازاً يسمى جهاز أكتيغرافي لمدة أسبوع. كان يقيس نشاطهم البدني اليومي وتحركاتهم وحركاتهم العضلية وأنشطتهم مثل تحريك الأطراف والمشي العادي والرّقص وممارسة الرياضة وما إلى ذلك.
وفقد أظهرت النتائج أنّ الطلاب الذين أظهروا نشاطًا بدنياً أقلّ كانوا هم الذين أظهروا NFC عالي في الاستطلاع في حين أنّ الطلاب المنخفضي NFC أظهروا نشاطاً بدنياً عالياً أكثر من ذلك بكثير.
ولأنّ الدراسة شملت طلاباً جامعيين، فهذا لا يشير إلى أيّ علاقة بالمهنة المختارة أو نوع العمل الذي يؤدُّونه. لم تكن النتائج مبنية على تفضيلاتهم المعرفية. وأشار الباحثون إلى أنّه من الممكن أن يكون الفرق في النشاط البدني بين الأفراد ذوي مستوى NFC العالي، والأفراد المنخفضي NFC من نفس الفئة العمرية الذين لم يلتحقوا بالجامِعة أكبر.
من المهمّ جدًّا أن نلاحظ أنّ الحاجة إلى الإدراك هي فئة تختلف تماما عن الذّكاء البسيط.
هناك العديد من الأشخاص ذوي معدل ذكاء مرتفع IQ يكرهون ببساطة استخدام الدماغ في مهامهم اليومية ويفضِّلون روتيناً بسيطاً ومكرّراً. وهذا يعني أنّ هؤلاء الأشخاص الأذكياء لديهم NFC منخفض جدًّا.
هناك سؤالٌ من الاستطلاع، يسأل عمَّا إذا كان الفرد يستمتع أو يجد تحدياً معرفياً كمهمّة ممتعة، يُعطينا أفضل تفسير عن الفرق بين الذكاء (IQ) و NFC. الأشخاص الأذكياء (مع NFC عالي) يمتِّعون أنفُسهم عقليا، في حين أنّ الأشخاص ذوي NFC منخفض يطوّرون شعوراً بالملل عندما يواجهون مهمة تشمل الكثير من التفكير.
كما هو الحال في كلِّ شيءٍ في الحياة، فكلا هاته الميزات البشرية، انخفاض-NFC أو ارتفاع-NFC، ليس جيداً جدًّا لصحتنا إذا كان حاضراً بقوة. ينصح بالنشاط البدني وهو أمر ضروري للحفاظ على صحتنا، في حين أن النُّفور من الأنشطة المعرفية يمكن أن يُؤثر على الصحة العقلية، والرِّضا الوظيفي، ونجاح الحياة بشكلٍ عام.
لذلك، إذا كنت تعتقد أنك من فئة الأشخاص الأذكياء، ابدء في التمرين لتحقيق التوازن في صحتك العامة !
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات