ما هي الثقة بالنّفس؟ هل هو شعورٌ مفرط من الذّات، والقدرة على سلاسة الحديث، والغطرَسة أنّك دائمًا على حق؟ هل هو تقدير الذّات من آراء الآخرين؟
أم أنَّها القدرة على التعامل مع أيِّ موقف - بما في ذلك الفشَل - بسبب العقلية الإيجابية، و الوعي الذاتي الشّديد، والرّغبة في طلب المساعدة؟
الناس الواثقون حقًّا يُنَّمُون ثقتهم بشكلٍ طبيعي من خلال ممارسة الجُهد والانضباط الذّاتي، مع العلم أن المِحن أمر لا مفرّ منه، ومع تركيز بعض التفكير لمساعدة الآخرين.
1- لا يهتمُّون بما يعتقده الآخرون.
الأشخاص الواثقون يستمدون فخرهم، والارتياح، والسّعادة من الداخل. إنّهم واثقُون في نوع من الفخر الداخلي، الفخر الداخلي نوعٌ من الطّريق، وليس "نظرة كم أنا عظيم ".
جزءٌ من هذا الانضباط يأتي من القدرة على تدمِير الأفكار السّلبية (الحدّ من المعتقدات) التي غالبا ما تتركّز على ما يشعُر الآخرون عنّا. االواثقون لا يُقارنون أنفسهم بالآخرين.
النّاس الواثقُون حقًّا لا يستسلِمون لمغالطة "خارِقة".
نفترض أنك تريد إرشاد الآخرين ولكنّك تتكلّم بشكلٍ عصبي.
يمكنك الانضمام إلى مجموعة مثل "Toastmasters" للتعلُّم من خبراء التحدُّث الآخرين. أتُريد البدء بالأعمال؟ انضم إلى "العقل المدبِّر mastermind" لأصحاب الأعمالِ الصَّغيرة أو احضُر في الغُرف المحليّة للأحداث التّجارية. ابحث عن معلِّم. استأجِر مدرّب.
اقرأ أيضاً:
أم أنَّها القدرة على التعامل مع أيِّ موقف - بما في ذلك الفشَل - بسبب العقلية الإيجابية، و الوعي الذاتي الشّديد، والرّغبة في طلب المساعدة؟
الناس الواثقون حقًّا يُنَّمُون ثقتهم بشكلٍ طبيعي من خلال ممارسة الجُهد والانضباط الذّاتي، مع العلم أن المِحن أمر لا مفرّ منه، ومع تركيز بعض التفكير لمساعدة الآخرين.
لا يمكنك إنشاء الثِّقة من الفراغ. انها عملية تحسين أصيلة للذّات ومساعدة الآخرين التي تُؤدِّي إلى الثقة.
و‘ليك هنا عزيزي القارئ 8 أخطاء والتي لا يرتكِبها أبداً الواثقون من أنفسهم حقًّا،وبشكلٍ مثير للدهشة..
فالأشخاص المؤمنون حقا بصراحة لا يعطون مصداقية لحُكم الآخرين. هذا لا يعني أنهم لا يستمعون إلى المشُورة أو رُدود الفعل. على العكس تمامًا. الناس الواثقين يبحثُون عن ردود فعل مشروعة وبنّاءة.
جزءٌ من هذا الانضباط يأتي من القدرة على تدمِير الأفكار السّلبية (الحدّ من المعتقدات) التي غالبا ما تتركّز على ما يشعُر الآخرون عنّا. االواثقون لا يُقارنون أنفسهم بالآخرين.
2- لا يعتقدون دائماً أنّهم على حق.
الأنا الكبيرة تؤدِّي إلى الثِّقة الكاذبة. فهي عبارة عن منزلٌ سينهارُ في أولِّ علامة من الشدائد. الثِّقة الكاذِبة تؤدي إلى اتخاذ مخاطِر خاطئة إلى حدٍّ كبير، ممّا يُؤدِّي في النِّهاية إلى كارثة تؤثِّر على الجميع من حولك.
الثِّقة الحقيقية تأتي من عملية التعلُّم، والتي تفترض بطبيعة الحال أنك لا تعرف كلّ شيء.
فالأشخاص الواثقون حقًّا يضعون الحقيقة أولاً، وهو ما يعني في بعضِ الأحيان إثبات الخطأ. وهذا شيءٌ جيد.
3- لا يتحدّثون أكثر مما يستمِعون.
الناس الواثقون ليس لديهم رقاقة على كتفهم. ليس هناك حاجة لإثبات أنفسهم، لأن الجزء الأكثر أهمية حول التفاعل مع الآخرين هو العملية نفسها.
كل تفاعُل هو فرصة للتعلُّم. أفضل طريقة للتعلُّم هي الاستماع!
الناس الواثقون حقا يصقلون مهارة الاستماع النّشط، وأنهم يستمعُون أكثر بكثيرٍ ممّا يتحدّثون. المفارقة هي أن الناس سيُريدون أن يسمعوا ما لديك لتقوله إذا كان يُنظر إليك على أنك مفيد.
وبعبارةٍ أُخرى، الناس الواثقين - بدلاً من الحديث والبيع - بدلاً من ذلك يقدِّمون شيئاً مقنعاً جدًّا ممّا يجعلُ الآخرين على استعدادٍ للقدوم إليهم. يستمعُون ويتعلَّمون ويشكِّلون اتصالاتٍ عميقة وذات مغزى.
وهذا يعطيهم: المعرفة، الوُّد الحقيقي، والثِّقة الأصِيلة.
4- لا يقرّرُون وحدهم!
النّاس الواثقُون حقًّا لا يستسلِمون لمغالطة "خارِقة".
وبدلاً من ذلك، فهم يُدركون تمامًا عيوبَهم ويطلُبون على وجهِ التّحديد الخُبراء لمُعالجة أوجه القصور المعروفة.
النّاس الواثقُون يطلبُون المُساعدة. وهذا يدلُّ على احترامِ الشّخص الآخر، والتَّواضع الأصيل، والحِكمة.
النّاس الواثقُون يطلبُون المُساعدة. وهذا يدلُّ على احترامِ الشّخص الآخر، والتَّواضع الأصيل، والحِكمة.
نفترض أنك تريد إرشاد الآخرين ولكنّك تتكلّم بشكلٍ عصبي.
يمكنك الانضمام إلى مجموعة مثل "Toastmasters" للتعلُّم من خبراء التحدُّث الآخرين. أتُريد البدء بالأعمال؟ انضم إلى "العقل المدبِّر mastermind" لأصحاب الأعمالِ الصَّغيرة أو احضُر في الغُرف المحليّة للأحداث التّجارية. ابحث عن معلِّم. استأجِر مدرّب.
والمفتاح هو أن تحيط نفسك بالأشخاص الداعمين الذين هم أيضاً خُبراء في المناطق التي أنت ضعيف فيها. وهناك احتمالاَت أنّك ستكون قادراً على تبادل الخبرة الخاصّة بك.
النّاس الواثقون لا يتعلّمون من الآخرين ففقط طول الوقت، إنّهم يسرِّعون العملية من خلال استيعاب المعرفة بوتيرة سريعة من خلال الكتب، البودكاست، وأشرطة الفيديو، والدورات، وأطنان من مصادِر أخرى.
في الواقع، القراءة على الأقل 1 ساعة في اليوم الواحد يمكن أن تضعَك في أعلى الخٍبرة والدّخل.
لا تخف أن تسأل "هل يمكنك مساعدتي؟"
اقرأ أيضاً:
لا يصنَعُون الأعذار ولا يحكُمون على الناس .. 13 شيئاً لا يفعله الأشخاص الذين يتمتعون بثقة عالية !
5- لا يأخُذون الأشياء على محملٍ شخصي.
إنّه لمِن السّهل أن تتخِذ هجوماً عندما ينتقدُك شخصٌ ما. ولكن إذا كان الناس واثقون من أنفُسهم لا يهمُّهم ما يعتقده الآخرون عنهُم، ويعترفُون عندما يكونُون مخطئين، فمن المنطقي أن يدركوا أنّ العملية في حدِّ ذاتها هي أكثر أهمية من السّماح لأحكام الآخرين أن تقوم بتضخيم المشاعر السّلبية الشخصية والشك الذاتي.
الناس الواثقون لديهم مشاعرُ بالطبع، لكنهم يتعاملون بشكلٍ مثير مع الشدائد كمُشكلة يجب حلُّها، وليس لائحة اتهام شخصية.
لن تنجح دائماً، ولكن إذا كنت واثقا في نفسك على الرغم من ما يقوله أو يفعله الآخرون، يمكنك على الأقل التعامل مع أيِّ حالة.
هذه القوة العقلية تأتي من الإحساس الداخلي بالإنجاز، الإيمان في قدُراتك الخاصّة، روح الدُّعابة، الإحساسُ بالفضول، والنّهج الإيجابي للناس والحالات.
6- إنّهم لا يتوقعون بشكلٍ جازم.
وبطريقة أخرى، فإن الناس الواثقين يبنُون عدم اليقين. مع العِلم أنّه على الرغم من أنّك لا يمكن التنبؤ بالمُستقبل، يمكنك أن تكون على استعداد لمعرفة أن العقبات أمرٌ لا مفر منه.
فالأشخاص الواثقُون حقا يتوقعون الفشل والمِحن، ولكنهم متفائِلون بلا توقُّف بشأن المُستقبل. بغضِّ النَّظر عن مدى الأشياء السيِّئة، ابحث دائما عن شيءٍ إيجابي لاستخدامه كمصدر مقنِع للإلهام.
وقالت هيلين كيلر ذات مرة: "التفاؤل هو الإيمان الذي يؤدِّي إلى الإنجاز. لا شيء يمكن أن يتم دون الأمل والثقة."
7- لا يجعلُون الآخرين يبدون سيئين.
الناس الواثقين حقاًّ يعملون بجدٍّ لجعل الآخرين ناجحين. وكلَّما كنت أكثر مساعدة للآخرين، كلّما كٌنت أكثر عُرضة للاستشارة للحُصول على التّوجيه والخِبرة، وستُصبح أكثر نجاحاً و ثقة.
إنها دورة إيجابية لتعزيز الذات.
فكِّر في مكانِ العمل النّموذجي. عندما تجعل رئيسك وأعضاء الفريق يبدون جيِّدين، الجميع يستفيد. وهذا يؤدي إلى فرصٍ جديدة، الناس يثقون بك كعضوٍ في الفريق، وفي نهاية المطاف المزيد من الثِّقة.
اسأل نفسَك نفس السؤال الذي قام به بنجامين فرانكلين كلَّ صباح: "ما الذي يجب أن أفعله في هذا اليوم؟" يركِّز الناس الواثقين في كيفية جعل الآخرين يبدون جيدين، والذي بطبيعة الحال يزيد بشكلٍ أصلي قيمهُم الخاصّة والقيمة الذّاتية الدّاخلية.
8- لا يسعون للحصول على المُوافقة من أيِّ شخصٍ كان.
في وقتٍ سابق، تحدّثنا عن مدى عدم اهتمام الناس الواثقين بشكلٍ مثير للدّهشة عمّا يعتقده الآخرون. ولكن هذه ليست القصَّة كلّها.
الأشخاصُ الواثقون يهتمُّون بالأقربين و الناس الأكثر دعماً لهم في حياتهم.
إذا كنت تزرعُ الأشخاص الدّاعمين فقط في حياتك، وتقضي على الرّافضين المُحبطين، أنت تعرف أن هؤلاء الأشخاص دائما يحمُون ظهرك.
في حين عدم الاهتمام للحصول على متابعة الآلاف من أتباع التغريد وأصدقاء الفيسبوك، الواثقون حقا يركِّزون على الجودة أكثر من الكمية. انهم يعرفون ما يهمُّ فعلاً.
فكِّر في الناس الذين تتعاملُ معهم على أساسٍ يومي.
هل يمكنك مشاركتهم أحلامك وأفكارك دون أن يُسقِطوك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فكِّر في العمل على أفضل العلاقات إذا كنت تريد أن تكون واثقًا حقًّا.
إذا ألهمك هذا المقال، شاركه مع أصدقائك!
المصدر: هنــا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات