الجميع يمتلك القوة الذِّهنية إلى حدٍّ ما. ولكن كلّما كانت أقوى، كلّما زاد احتمال تحقيق أهدافٍ أكبر وأفضل.
وإليك هنا سبعة أسبابٍ لماذا أنت بحاجةٍ إلى القوة العقلية لتكون ناجحاً:
7- القوة العقلية تغزُو الشكّ الذاتي.
سواء كان طمُوحك هو المُشاركة في سباق الماراثُون، أو هدَفُك هو مُضاعفة إيراداتك، فمن المُحتمل أن تشعُر بالشكّ الذّاتي في وقتٍ أو آخر. استجواب هدفك - وقدرتك على تحقيق ذلك - هو جزء طبيعي من عملية التحصيل. ولكن عندما تكون قوياً عقليًا، ستتمكّن من إعادة صياغة حوارك الذاتي السِّلبي حتى تتمكّن من مواصلة العمل نحو تحقيق هدفك مع زيادة الثقة.
6- القوة العقلية تبقيك متحفِّزاً.
من السّهل التمسُّك بأهدافك عندما تشعر بالدَّافع، ولكنّ الدَّافع يتعاظمُ ويتضاءل. القوة العقلية سوف تُساعدك على الاستمرار في التحرُّك نحو هدفِك، حتّى في الأيام التي يتضاءل فيها الدافع.
ستكون قادرًا على الحفر بعمق واكتشاف قوتك الدّاخلية التي تحتاج إليها عندما تكون متعبًا، محبطاً أوغير طمُوح.
5- القوة العقلية تُساعدك على ضبط النّصائح غير المفيدة.
إذا كنت ترغبُ في إرضاء الآخرين أو إثبات خطئِهم، آراء الآخرين يمكنها أن تُغرق صوتك بسُهولة.
القوة العقلية سوف تُساعدك على ضبط النّقد غير المُفيد والمشُورة السيئة من أولئك الذين حولك.
أن تكون قوياً يُساعدك على البقاء وفيًا لقيمك والحفاظ على تركيزك لاتّخاذ أفضل القرارات، بغضِّ النظر عن ردود الفعل التي تتلقّاها من حولك.
اقرأ أيضا:
4- القوة العقلية تضمن أنّك ستتعلّم من أخطائك.
إخفاءُ أخطائك أو إبداء أعذار يزيدُ من فُرص أنك سوف تكرار تلك الأخطاء مرّة أخرى. القوة العقلية تُساعدك على تقبل المسؤولية عن أفعالك بتواضُع حتّى تتمكّن من التعلُّم حقاًّ من أخطائك.
مع كلِّ درس تتعلّمه، سوف تنمُو خطوةً واحدة نحو الوُصول إلى هدفك.
3- القوة العقلية تزوِّدك بالشّجاعة لمواجهة مخاوفك.
أن تخطو خارج منطقة الرّاحة الخاصّة بك أمرٌ صعب، ولكنّ القوة العقلية تُعطيك الشجاعة لمواجهة مخاوفك.
عندما تشعر بالقوة، ستمتلكُ الثقة التي تُمكِّنك من تحمُّل عدم الرّاحة، وسوف تكون على استعدادٍ للمضي قدمًا، على الرّغم من محنتك.
2- القوة العقلية تُساعدك على الارتداد من الفشل مرّة أخرى.
في حين أنّ الفشل يجعل بعض النّاس ينسحبُون، الناس الأقوياء عقلياً يرتدُّون من الفشل ليُصبحوا حتّى أفضل من ذي قبل. النّاس الأقوياء عقلياً لديهم قيمة ذاتية عالية بما فيه الكفاية لتجعلهُم قادرين على تحمُّل الفشل المتكرِّر دون الخوف من السُّخرية. بناء القوة العقلية سوف يُساعدك على استخدام الفشل كنقطة انطلاق للنّجاح في المستقبل.
1- القوة العقلية تُساعدك على ضبط أحاسيسك.
غالبا ما يكون الطّريق إلى النّجاح مليئاً بالارتفاعات والانخفاضات العاطِفية.
إذا كنت تفتقرُ إلى المهارات الكافية لتنظيم مشاعِرك، سوف تُناضل من أجل مقاومة الإغراء، تأخير الإشباع واتخاذ المخاطر المحسوبة.
القوة العقلية هي مفتاح السّيطرة على العواطف، لذلك مشاعرك لا تضبِّب حُكمك أو تقودك إلى الضّلال.
سيكون هناك دائما عقبات وتحديّات تهدِّد بعرقلة طريقك إلى النّجاح.
بناء القوة العقلية سوف يُساعدك على تطوير القُدرة على التكيُّف مع العقبات التي لا مفرّ منها في الحياة حتى تتمكّن من التغلُّب على النّكسات بثقة.
اقرأ أيضا:
وإليك هنا سبعة أسبابٍ لماذا أنت بحاجةٍ إلى القوة العقلية لتكون ناجحاً:
سواء كان طمُوحك هو المُشاركة في سباق الماراثُون، أو هدَفُك هو مُضاعفة إيراداتك، فمن المُحتمل أن تشعُر بالشكّ الذّاتي في وقتٍ أو آخر. استجواب هدفك - وقدرتك على تحقيق ذلك - هو جزء طبيعي من عملية التحصيل. ولكن عندما تكون قوياً عقليًا، ستتمكّن من إعادة صياغة حوارك الذاتي السِّلبي حتى تتمكّن من مواصلة العمل نحو تحقيق هدفك مع زيادة الثقة.
6- القوة العقلية تبقيك متحفِّزاً.
من السّهل التمسُّك بأهدافك عندما تشعر بالدَّافع، ولكنّ الدَّافع يتعاظمُ ويتضاءل. القوة العقلية سوف تُساعدك على الاستمرار في التحرُّك نحو هدفِك، حتّى في الأيام التي يتضاءل فيها الدافع.
ستكون قادرًا على الحفر بعمق واكتشاف قوتك الدّاخلية التي تحتاج إليها عندما تكون متعبًا، محبطاً أوغير طمُوح.
5- القوة العقلية تُساعدك على ضبط النّصائح غير المفيدة.
إذا كنت ترغبُ في إرضاء الآخرين أو إثبات خطئِهم، آراء الآخرين يمكنها أن تُغرق صوتك بسُهولة.
القوة العقلية سوف تُساعدك على ضبط النّقد غير المُفيد والمشُورة السيئة من أولئك الذين حولك.
أن تكون قوياً يُساعدك على البقاء وفيًا لقيمك والحفاظ على تركيزك لاتّخاذ أفضل القرارات، بغضِّ النظر عن ردود الفعل التي تتلقّاها من حولك.
اقرأ أيضا:
10 استراتيجيات يبقى الأشخاص الناجحون هادئين من خلالها
إخفاءُ أخطائك أو إبداء أعذار يزيدُ من فُرص أنك سوف تكرار تلك الأخطاء مرّة أخرى. القوة العقلية تُساعدك على تقبل المسؤولية عن أفعالك بتواضُع حتّى تتمكّن من التعلُّم حقاًّ من أخطائك.
مع كلِّ درس تتعلّمه، سوف تنمُو خطوةً واحدة نحو الوُصول إلى هدفك.
3- القوة العقلية تزوِّدك بالشّجاعة لمواجهة مخاوفك.
أن تخطو خارج منطقة الرّاحة الخاصّة بك أمرٌ صعب، ولكنّ القوة العقلية تُعطيك الشجاعة لمواجهة مخاوفك.
عندما تشعر بالقوة، ستمتلكُ الثقة التي تُمكِّنك من تحمُّل عدم الرّاحة، وسوف تكون على استعدادٍ للمضي قدمًا، على الرّغم من محنتك.
2- القوة العقلية تُساعدك على الارتداد من الفشل مرّة أخرى.
في حين أنّ الفشل يجعل بعض النّاس ينسحبُون، الناس الأقوياء عقلياً يرتدُّون من الفشل ليُصبحوا حتّى أفضل من ذي قبل. النّاس الأقوياء عقلياً لديهم قيمة ذاتية عالية بما فيه الكفاية لتجعلهُم قادرين على تحمُّل الفشل المتكرِّر دون الخوف من السُّخرية. بناء القوة العقلية سوف يُساعدك على استخدام الفشل كنقطة انطلاق للنّجاح في المستقبل.
1- القوة العقلية تُساعدك على ضبط أحاسيسك.
غالبا ما يكون الطّريق إلى النّجاح مليئاً بالارتفاعات والانخفاضات العاطِفية.
إذا كنت تفتقرُ إلى المهارات الكافية لتنظيم مشاعِرك، سوف تُناضل من أجل مقاومة الإغراء، تأخير الإشباع واتخاذ المخاطر المحسوبة.
القوة العقلية هي مفتاح السّيطرة على العواطف، لذلك مشاعرك لا تضبِّب حُكمك أو تقودك إلى الضّلال.
سيكون هناك دائما عقبات وتحديّات تهدِّد بعرقلة طريقك إلى النّجاح.
بناء القوة العقلية سوف يُساعدك على تطوير القُدرة على التكيُّف مع العقبات التي لا مفرّ منها في الحياة حتى تتمكّن من التغلُّب على النّكسات بثقة.
اقرأ أيضا:
اسأل، ماذا يريد قلبي؟ .. 6 طرق لجعل رؤيتك للنجاح أكثر وضوحا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات