8 طرق يتغلب بها الأشخاص الناجحون على النكسات

النّكسة لا يجب أن تكون نهاية القصّة. في الواقع، قد تكون الانتكاسة هي بالضّبط ما تحتاجه للوُصول إلى حيث تريد أن تكون.

8 طرق يتغلب بها الأشخاص الناجحون على النكسات

إليك كيفية نجاح الأشخاص في التّعامل مع النكسات. خذ دفتر ملاحظات أو انتبه.

1- يتوقَعون الانتكاسات.

أيُّ شخصٍ ناجح ينكسر. فذلك يسير جنبًا إلى جنبٍ مع مُحاولة فعل شيءٍ أكبر وأفضل. النّكسات تحدُث، لذلك توقّعها واقبلها عندما تأتِي.

"النّكسات هي شارة شرف. وهذا يعني أنّك كنت تفعلُ شيئا صعبًا. "احتضِن شارة الشّرف وامتلِكها."

2- يضعُون حُدودًا زمنية لخيباتِ الأمل.

اسمح لنفسك بالاعتراف بمشاعر خيباتِ الأمل. ولكن ضع حدًّا زمنيًا على المدّة التي ستركِّز فيها على هذا الشعور. قد لا تزال تشعر بخيبةِ الأمل، ولكن قم بإعادة توجيه تلك الطاقة العاطفية نحو التقدُّم.

لم يتم ترقيتُك أو لم يتم التعاقد مع وظيفةِ أحلامك .. حسناً تقبل مشاعرك كما هي. مرة اعترِف بها، وانتقِل بسُرعة إلى "الآن ماذا؟"

3- عاطفة أقلّ و معلومات أكثر.

حلّل بموضوعية ما حدث. هل كان هناك حدث أو قرار خلق تغييرا في الدّورة التدريبية؟
كُن باحثا واكتُب بالفعل ما نجح وما لم ينجح. اكتب العوامل التي أدّت إلى الانتكاسة. هل كان هناك تمويل؟ هل كان هناك اهتمامٌ كاف؟ رؤية الحقائق على الورق، خالية من العاطفة يمكنها بلورة هذه الحقائق. كُن موضوعيًا.

4- يعتمدُون على "ماذا الآن؟"

ضع قائمة من الخيارات ثم قيِّم كلّ واحدٍ منهم على أساس ما يتطلّبه الوضع، وليس ما يغذي أعظم حاجاتك العاطفية.

5- هم يديرون بقعهم العمياء.

إذا كان الفشل يجعلُنا نفقد المنظُور، توقّع ما سوف يسببه لك فقدان نفسك.

ما هي النقطة العمياء؟

عندما لا تستطيع أن تَرى التقدم الذي تأمُله، فاعلم أنّه لديك بقعة عمياء آخذةٌ في الازدياد. وقد يفترضُ آخرون أن النّكسة هي خطؤهم فقط وتغيب عنهم العوامل المُساهمة الأخرى. فهي تمنعُك من تقييم دقيقٍ لما حدث حقًّا وما تحتاج إلى القيامِ به.

6- إنّهم يفكِّرون غدًا أكثر من العام المقبل.

الشُّعور بالإرهاق يؤدي إلى الرُّكود لأنّ عدم القيام بأيِّ شيء يبدو أسهل في اللّحظة من اتخاذ قراراتٍ كبيرة.

بدلاً من ذلك، اسأل نفسك، ماذا يمكنني أن أفعل غدًا أو الأسبوع المقبل لإحراز تقدُّم؟ ابدأ هناك. فأنت تحتاج إلى اتجاه طويل الأمَد.

7- يتعلَّمُون ما يجب تعلُّمه.

تُشير البحوث التي أجريت على أشخاصٍ ناجحين، عن استعدادهم لتعلُّم ما يجب تعلُّمه. بدلاً من القول أنّهم لا يمكنُهم أبدًا أن يبدأوا الأعمال التجارية، الأشخاص الناجحين يحدِّدون ما يجب أن يتعلّموه ليُصبحوا رجال أعمال.

عدم وُجود الخبرة أو المَعرفة لا تغلق الباب، ولكن حدِّد ما يجب تعلُّمه. هناك رجال أعمال ناجحين كانوا لا يعرفون شيئا عن إدارة الأعمال التجارية أو حتى منتجها عندما بدأوا. لكنّهم تعلّموا وحاصرُوا أنفسهم مع أولئك الذين يعرفون ما لا يعرفونه. وكان الافتقار إلى المعرفة طريقا يجب اتّباعه بدلاً من طريقٍ مسدود.

8- يديرُون الحديث الذاتي.

الانتكاسات وخيبة الأمل يمكنها أن تخلُق الشكّ الذاتي. إدارة أفكارِك الدّاخلية حتّى تتمكّن من الاستمرار في التّركيز على المُستقبل وما يمكنك القيام به بعد ذلك. اعط لنفسك الائتمان للقيام بعمل مهمٍّ ومحاولة شيءٍ جديد.

بعد كلِّ شيء، النّكسة هي الإعداد للعودة.

المصدر: هنــا