هناك احتمالات، أنّك قد صادفتَ نرجسياً. كما تعلم، هذا الصديق الذي يدير بطريقة أو بأخرى كلّ موضوع من المحادثات للعودة إلى نفسه. الزميل الذي يتفاخر دائمًا حول امتلاكه آخر أحدث الأشياء، أعظم ____، عضو الأسرة الذي يعتقد أنه أكثر حرارة، وأكثر ذكاء وعمومًا الأفضل في كل شيء.
لكن في بعض الأحيان تكون علامات النرجسية أكثر دقة. إنهم ليسوا دائما واضحين كما تصورهم وسائل الإعلام. نعم، فمن الممكن أن يكون لهم بعض الصّفات من النرجسية دون وجود اضطراب الشخصية النّرجسية المكتشفة سريريا، وهنا تبدأ النرجسية في إحداث تأثير سلبي خطير على الحياة اليومية والعلاقات.
1- إنّهم محبوبون - على الأقل، للوَهلة الأولى.
النرجسيُون يميلون إلى أن يكونوا عُظماء في الانطباعات الأولى، يأتون بشخصية كاريزمية جدًّا وأنيقة، وهذا هو السبب أيضا في أنهم يمكن أن يؤدوا بشكلٍ جيد جدا في مقابلات العمل.
"غالباً ما تكون الصُّورة التي تراها لشخصٍ نرجسي في البداية إيجابية جدا، ولكن على المدى الطويل، تتضِح السلبية أكثر.
2- ليس كلّ النّرجسيين متعالين وفخُورين. في الواقع، بعضهم هادئ وخجُول.
في حين أن التّعالي والتّفاخر هي الصّور المعروفة عادةً عند التفكير في النّرجسيين، فإنه في الواقع يمكن أن يكُونوا هادئين ومتحفِّظين. زلاتان كريزان، دكتوراه، أستاذ مشارك في قسم علمِ النّفس في جامعة ولاية أيوا، يوضِّح أن هناك في الواقع نوعين من تعبيرات النّرجسية: الفَظيع، حيث يكون يعرضُ التّفاخر والظّهور، و الشّخصية الخجُولة، حيث قد لا يبدو الشخصُ صريحًا "أو أن يجلسَ في الزاوية، يتخيل متى سيأتي يومه، و يغيظ الآخرين."
3- يمكن أن تجدهم في الأدوار القيادية.
لا يجعلهم ذلك قادةً جيدين، بحسب ملاحظة لجين تونج، دكتوراه، أستاذ في قسم علم النّفس في جامعة ولاية سان دييغو ومؤلف مشارك في وباء النّرجسية مع الدكتور كامبل. لكن النرجسيين غالبا ما يجدون أنفسهم في مناصب قياديَّة لأن "الأشخاص النّرجسيين يريدون أن يكونُوا قادة. إنهم لا يشكِّلون بالضرورة أفضلَ قادة، لكنهم يريدون أن يفعلوا ذلك، لذا من المرجح أن ينتهي بهم المطاف إلى تلك المواقف".
4- دائماً يسعون لجعل المحادثة تدور حول أنفسهم.
يقول كامبل: "يمكن أن تبدأ في التحدث إلى شخص حول كيفية الإصابة بالسَّرطان، وسرعان ما يدور الحديث عن عن سيارته الجديدة".
5- ليست كلّ قِصَّة يحكيها النّرجسي تتحدّث عن الانتصار. ولكن يتحدثون حتى في القصص المأساوية أو الفشل، هناك جوٌّ من الاستِحقاق والإيذاء.
النرجسيُون غالبًا ما يحكُون قصصاً عن أنفسهم - أحيانا يكرِّرون نفس القصّة مرارًا وتكرارًا - ومرات عديدة، والقصة ستكون مثل بطولة شخصية أو عمل بطولي. وحتى عندما تكون قصّة لشيء سلبي حدث، فإنه لن يكون خطأ النّرجسي.! ويوضح كريزان أنه لا يزال هناك جو من المرجعية الذاتية بالنسبة لهم "حول عدم فهمهم أو أنّ النّاس لا يعرِفون قيمتهم". "إنه عن كوني عظيم"، ولكن الآخرين لا يدركون ذلك.
6- إنّهم يحبّون أشياء لطيفة.
الآن، نحن لا نقول أن جميع مدمني التسوق أو الأشخاص الماديين هم النّرجسيين، أو أنّ جميع النرجسيين أيضا مدمني تسوق. ولكن أحد السمات المميزة للنّرجسية هو الرغبة في إظهار مكانَة عالية، وهذا غالبا ما يتم مع الأشياء المادية، ويقول تونج.
7- المظهر هو كلّ شيء لهم.
النّرجسيون ليسوا بالضرورة أكثر جاذبية من غيرهم من النّاس، لكنهم "يهتمون بمظهرِهم ويضعون أهمية بالغة لمظهرهم الجسدي". طبعاً ليس كل من يعملُ على الإعتناء بمظهره هو نرجسي، ولكن "الأظافر المطبّقة بشكلٍ جيد والشَّعر وما إلى ذلك سيكون مؤشرا".
اقرأ أيضاً:
8- في الفيسبوك، لديهم الكثير من الأصدقاء
يقول كامبل: "الأشخاص النّرجسيون يستخدمونها للحفاظ على الوضع، و هكذا فما يفعلونه هو أنّهم يميلون إلى الحصول على صورٍ أكثر جاذبية، والمزيد من شبكات الترويج الذاتي، 'أصدقاء' أكثر - أكثر - على الفيسبوك".
9- إنهم يكرهون بشدّة الانتقاد.
في حين أنّه لا يمكن لأحدٍ أن يقول بصراحة أنهم يحبُّون تلقي الانتقادات، الأشخاص النرجسيون لديهم فرط الحساسية تجاه الانتقادات.
10- الأعذار هي أفضل صديقٍ للنّرجسي.
يميل النّرجسيون إلى إلقاء اللّوم على الجميع عدا أنفسهم. يقول كامبل: "إنهم جيدون في إبداء الأعذار وعدم تحمل المسؤولية في الأخطاء التي يرتكبونها."
11- وفي هذا السياق، قد يكونون أكثر عرضة للغش.
وذلك لأنّ النرجسي لن يضع مشاعر شريكه فوق مشاعره. أيضًا لا يمكن إنكار تعزيز الثقة بالنّفس التي تأتيه عندما يجدُ شخصاً آخر - حتى لو كان هذا الشخص ليس شريك حياته - فقط انجذب إليه. معا، هذين العنصرين يساعدان على تفسير لماذا قد تكون الخيانة أكثر شيوعًا بين النرجسيين.
12- كل شيء يأخذونه على محمل شخصي.
لا سيما في النّرجسيين الأكثر هدوءًا، قد لا تكون هناك علامَات على الإشارة الذاتية العلنية أوالترويج. ولكن هناك دفاعية و رد فعل غاضب إذا لم يتم الاعتراف بهم أو إذا كانوا لا يستطيعون نيل ما يريدونه. يقول كريزان: "إذا فعلت شيئا إلى [نرجسي] لا يحبه، فهذا يعني أنك ضده أو أنك لا تفهمُه".!
13- الشّخص النّرجسي ليس لديه فكرة على الأرجح أنّه نرجسي.
يقول كريزان: "النرجسية في حد ذاتها هي نوعٌ من الضّربة المزدوجة، ليس فقط لأنهم يعانُون من اضطرابات أو يعتقدون أنّهم مميّزون بطريقة أو بأخرى عن غيرهم، ولكن لأنّ تلك الأشياء بحدِّ ذاتها ستمنعُهم من رؤية أنّ لديهم هذه المشاكل".
كذلك لأنهم يشعرون بالتفوق أو لأنهم قد يكون لديهم نجاحٌ أولي، فمن غير المرجح جدا أن يلتمسوا العلاج". "لن يكون هذا الأمر إلاّ بعد أن يطوذِروا الكثير من المشاكل حيث يسألون أنفسهم،" أنا أشعر بالعظمة، وأنا أعلم أنني رهيب، ولكن لماذا الجميع يتخلّى عني؟"
14- تجد نفسك تلجأ إلى الإطراء فقط للحفاظ على السّلام مع النرجسي.
في حين أن أفضل طريقة للتعامل مع النّرجسي هي قطع حبل العلاقة والهُروب، هناك ظروف معينة حيث ليس لديك خيارٌ سوى التعامل، ربما النرجسي هو أحد أفراد الأسرة، أو ربما هو رئيسك أو شريكك. في هذه الحالات، الإطراء هو أفضل وسيلة لتجنب الصِّراع.
15- يترُكون درباً من الحُطام وراءَهم.
هل لدى النّرجسي تاريخٌ من العلاقات السيئة والخبرات العملية؟. مع المديرين التنفيذيين النرجسيون على سبيل المثال، سترى أن "أنهم يذهبون إلى الشركات، يدمِّرونها بِلطف، ثم ينتقلون إلى شيء آخر. "في العلاقات، قد تكُون لديهم الخيانة، التي تدمِّر تلك العلاقة، وبعد ذلك سوف ينتقلون إلى آخر."
المصدر: هنــا
لكن في بعض الأحيان تكون علامات النرجسية أكثر دقة. إنهم ليسوا دائما واضحين كما تصورهم وسائل الإعلام. نعم، فمن الممكن أن يكون لهم بعض الصّفات من النرجسية دون وجود اضطراب الشخصية النّرجسية المكتشفة سريريا، وهنا تبدأ النرجسية في إحداث تأثير سلبي خطير على الحياة اليومية والعلاقات.
1- إنّهم محبوبون - على الأقل، للوَهلة الأولى.
النرجسيُون يميلون إلى أن يكونوا عُظماء في الانطباعات الأولى، يأتون بشخصية كاريزمية جدًّا وأنيقة، وهذا هو السبب أيضا في أنهم يمكن أن يؤدوا بشكلٍ جيد جدا في مقابلات العمل.
"غالباً ما تكون الصُّورة التي تراها لشخصٍ نرجسي في البداية إيجابية جدا، ولكن على المدى الطويل، تتضِح السلبية أكثر.
2- ليس كلّ النّرجسيين متعالين وفخُورين. في الواقع، بعضهم هادئ وخجُول.
في حين أن التّعالي والتّفاخر هي الصّور المعروفة عادةً عند التفكير في النّرجسيين، فإنه في الواقع يمكن أن يكُونوا هادئين ومتحفِّظين. زلاتان كريزان، دكتوراه، أستاذ مشارك في قسم علمِ النّفس في جامعة ولاية أيوا، يوضِّح أن هناك في الواقع نوعين من تعبيرات النّرجسية: الفَظيع، حيث يكون يعرضُ التّفاخر والظّهور، و الشّخصية الخجُولة، حيث قد لا يبدو الشخصُ صريحًا "أو أن يجلسَ في الزاوية، يتخيل متى سيأتي يومه، و يغيظ الآخرين."
3- يمكن أن تجدهم في الأدوار القيادية.
لا يجعلهم ذلك قادةً جيدين، بحسب ملاحظة لجين تونج، دكتوراه، أستاذ في قسم علم النّفس في جامعة ولاية سان دييغو ومؤلف مشارك في وباء النّرجسية مع الدكتور كامبل. لكن النرجسيين غالبا ما يجدون أنفسهم في مناصب قياديَّة لأن "الأشخاص النّرجسيين يريدون أن يكونُوا قادة. إنهم لا يشكِّلون بالضرورة أفضلَ قادة، لكنهم يريدون أن يفعلوا ذلك، لذا من المرجح أن ينتهي بهم المطاف إلى تلك المواقف".
4- دائماً يسعون لجعل المحادثة تدور حول أنفسهم.
يقول كامبل: "يمكن أن تبدأ في التحدث إلى شخص حول كيفية الإصابة بالسَّرطان، وسرعان ما يدور الحديث عن عن سيارته الجديدة".
5- ليست كلّ قِصَّة يحكيها النّرجسي تتحدّث عن الانتصار. ولكن يتحدثون حتى في القصص المأساوية أو الفشل، هناك جوٌّ من الاستِحقاق والإيذاء.
النرجسيُون غالبًا ما يحكُون قصصاً عن أنفسهم - أحيانا يكرِّرون نفس القصّة مرارًا وتكرارًا - ومرات عديدة، والقصة ستكون مثل بطولة شخصية أو عمل بطولي. وحتى عندما تكون قصّة لشيء سلبي حدث، فإنه لن يكون خطأ النّرجسي.! ويوضح كريزان أنه لا يزال هناك جو من المرجعية الذاتية بالنسبة لهم "حول عدم فهمهم أو أنّ النّاس لا يعرِفون قيمتهم". "إنه عن كوني عظيم"، ولكن الآخرين لا يدركون ذلك.
6- إنّهم يحبّون أشياء لطيفة.
الآن، نحن لا نقول أن جميع مدمني التسوق أو الأشخاص الماديين هم النّرجسيين، أو أنّ جميع النرجسيين أيضا مدمني تسوق. ولكن أحد السمات المميزة للنّرجسية هو الرغبة في إظهار مكانَة عالية، وهذا غالبا ما يتم مع الأشياء المادية، ويقول تونج.
7- المظهر هو كلّ شيء لهم.
النّرجسيون ليسوا بالضرورة أكثر جاذبية من غيرهم من النّاس، لكنهم "يهتمون بمظهرِهم ويضعون أهمية بالغة لمظهرهم الجسدي". طبعاً ليس كل من يعملُ على الإعتناء بمظهره هو نرجسي، ولكن "الأظافر المطبّقة بشكلٍ جيد والشَّعر وما إلى ذلك سيكون مؤشرا".
اقرأ أيضاً:
مترجم: هكذا تُصبح غير جذاب وأنت غير مُدركِ لذلك !
يقول كامبل: "الأشخاص النّرجسيون يستخدمونها للحفاظ على الوضع، و هكذا فما يفعلونه هو أنّهم يميلون إلى الحصول على صورٍ أكثر جاذبية، والمزيد من شبكات الترويج الذاتي، 'أصدقاء' أكثر - أكثر - على الفيسبوك".
9- إنهم يكرهون بشدّة الانتقاد.
في حين أنّه لا يمكن لأحدٍ أن يقول بصراحة أنهم يحبُّون تلقي الانتقادات، الأشخاص النرجسيون لديهم فرط الحساسية تجاه الانتقادات.
10- الأعذار هي أفضل صديقٍ للنّرجسي.
يميل النّرجسيون إلى إلقاء اللّوم على الجميع عدا أنفسهم. يقول كامبل: "إنهم جيدون في إبداء الأعذار وعدم تحمل المسؤولية في الأخطاء التي يرتكبونها."
11- وفي هذا السياق، قد يكونون أكثر عرضة للغش.
وذلك لأنّ النرجسي لن يضع مشاعر شريكه فوق مشاعره. أيضًا لا يمكن إنكار تعزيز الثقة بالنّفس التي تأتيه عندما يجدُ شخصاً آخر - حتى لو كان هذا الشخص ليس شريك حياته - فقط انجذب إليه. معا، هذين العنصرين يساعدان على تفسير لماذا قد تكون الخيانة أكثر شيوعًا بين النرجسيين.
12- كل شيء يأخذونه على محمل شخصي.
لا سيما في النّرجسيين الأكثر هدوءًا، قد لا تكون هناك علامَات على الإشارة الذاتية العلنية أوالترويج. ولكن هناك دفاعية و رد فعل غاضب إذا لم يتم الاعتراف بهم أو إذا كانوا لا يستطيعون نيل ما يريدونه. يقول كريزان: "إذا فعلت شيئا إلى [نرجسي] لا يحبه، فهذا يعني أنك ضده أو أنك لا تفهمُه".!
13- الشّخص النّرجسي ليس لديه فكرة على الأرجح أنّه نرجسي.
يقول كريزان: "النرجسية في حد ذاتها هي نوعٌ من الضّربة المزدوجة، ليس فقط لأنهم يعانُون من اضطرابات أو يعتقدون أنّهم مميّزون بطريقة أو بأخرى عن غيرهم، ولكن لأنّ تلك الأشياء بحدِّ ذاتها ستمنعُهم من رؤية أنّ لديهم هذه المشاكل".
كذلك لأنهم يشعرون بالتفوق أو لأنهم قد يكون لديهم نجاحٌ أولي، فمن غير المرجح جدا أن يلتمسوا العلاج". "لن يكون هذا الأمر إلاّ بعد أن يطوذِروا الكثير من المشاكل حيث يسألون أنفسهم،" أنا أشعر بالعظمة، وأنا أعلم أنني رهيب، ولكن لماذا الجميع يتخلّى عني؟"
14- تجد نفسك تلجأ إلى الإطراء فقط للحفاظ على السّلام مع النرجسي.
في حين أن أفضل طريقة للتعامل مع النّرجسي هي قطع حبل العلاقة والهُروب، هناك ظروف معينة حيث ليس لديك خيارٌ سوى التعامل، ربما النرجسي هو أحد أفراد الأسرة، أو ربما هو رئيسك أو شريكك. في هذه الحالات، الإطراء هو أفضل وسيلة لتجنب الصِّراع.
15- يترُكون درباً من الحُطام وراءَهم.
هل لدى النّرجسي تاريخٌ من العلاقات السيئة والخبرات العملية؟. مع المديرين التنفيذيين النرجسيون على سبيل المثال، سترى أن "أنهم يذهبون إلى الشركات، يدمِّرونها بِلطف، ثم ينتقلون إلى شيء آخر. "في العلاقات، قد تكُون لديهم الخيانة، التي تدمِّر تلك العلاقة، وبعد ذلك سوف ينتقلون إلى آخر."
المصدر: هنــا
نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
محول الأكوادإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء الإبتسامات